fascia, chaînes musc et tenségrité

Concepts fondamentaux de fasciathérapie et de pulsologie profonde
D Bois, 1984, Danis Bois/TMOFP
Dif Maloine, paris
Fascia comme intermédiaire entre la structure et la fonction mais aussi entre la matière et l’esprit.
But fascia thérapie :
Libération des oppressions des syst artério-veineux et énergétiques et de restaurer la mobilité là où il y
a fixité membraneuse, aponévrotique, ligamentaire et par conséquence articulaire.
Fascia : bande, bandelette zone de la terre
Classiquement : membrane aponévrotique recouvrant les muscles ou les régions anatomiques
Par fascia on entend tte formation conjonctive et non exclusivement les diff types de tissus arrangés en
nappes. L’étendue de cette interprétation intéresse le tissu sanguin et vasculaire, le tissu conjonctif
intertistiel, les aponévroses, les ligaments, les membranes, le périoste, etc.
Outre ses rôles de jonction, de protection, d’enveloppe, de coordination, de soutien de l’ensemble des
élts constituant l’organisme et de courroie de transmission à l’act rythmique inhérente, le fascia est le
lieu géométrique des échanges cellulaires et tissulaires, par ses influences directes indirectes qu’il
exerce sur le fleuve de vie que sont les liquides de notre organisme (P 16)
Prolonge anatomiquement et fctnellement les membranes intra cranienne pour se répandre aux confins
de l’organisme : véritable toile fasciale faisant du corps une unité fonctionnelle.
Plusieurs façon d’aborder els fascias : uniquement structurelle (mézières) structurelle et psychique
(rolfeurs et méthode struyf-denis) fonctionnelle (massage réflexe), psychique (bioénergie et gestalt
thérapie)
Embryologie
Ectoplaste va donner : épiderme et ses annexes, le névraxe et les ganglions neuro végétatifs
Entoplaste : syst digestif et épithélium des syst urinaire, respiratoire
Chrodomésoblaste va donner : disques intervertébraux et le mésoblaste qui se différencie en
musculature striée et en mésenchyme dont l’ens du tissu conjonctif est issu. Appareil cardiovasculaire
et diaphragme proviennent aussi du mésoblaste. Idée de charbonnier : derrière : un seul fascia ?
Idée développée par T W Myers : fascia structure spiralée comme l’ADN (ou plutôt slt fibres
collagènes qui proviennent de 3 chaînes polypeptidiques enroulées en hélice). Ce pourrait être un syst
d’info primitif. Perso : producteur des formes ?
Tissu conjonctif : elts cellulaire et intercllunaires (cf bouq physion
Elts intercellulaires : substance fondamentale, fibres de collagène, de réticuline, et élastiques
3 groupes de tissus conjonctifs :
--le proprement dit comprend :
tissu conjonctif lâche, aérolaire ; ex fascia superficilalis
semi modélé ( ex :le derme)
modélé : moins de substance fondamentale que les autres. Tissu fibreux très organisé où les forces
sont dirigées en fct des contraintes et directions. Comprennent les tissus fibreux très denses,
ligamentaire unit 2 élts, tendineux (attache des muscles, aponévrotiques (plan de fibres
perpendiculaires absorbant des contraintes notamment au niveau musculaire
 de soutien à prédominance cellulaire (tissu adipeux) ou intercellulaire (périoste, dentine)
 de tissu hémato-poïétique (moëlle osseuse, rate, ganglions lymphatiques en sont une
manifestation) et le sang
ce tissu est issu d’un des 3 feuillets embryologiques, le mésenchyme se différenciant en tissu sanguin
et vasculaire, osseux et articulaire, musculo-tendineux et aponévrotique.
Il enrobe les fibrilles musculaires. Aux attaches musculo-tendineuses il devient ligament, capsule, de
l’enveloppe des organes, péritoine, plèvre, du SN il devient dure mère, ligament dentelé..
Fascia fait du corps une unité fonctionnelle. L’impact d’une force appliquée en un pt quelconque se
propage à l’ens grâce aux divers rôles d’enveloppes, d’insertion, de glissement, de séparation,
d’ancrage et de protection joués par les fascias. Ceci est du églt à la variabilité moléculaire du
collagène dépendante de la qualité des échanges en relation avec le niveau énergétique et les tensions
mécaniques qu’il a à supporter.

Fascia superficialis : directement sous la peau ; omniprésent sauf au niv de la faee où les muscles
s’attachent directement à la peau et au niveau des zones de forte tension
Fascia principal ou superficiel axial périphérique ant et post : rejoignent la base du crâne aux pieds en
passant par les membres sup
Fascia axial profond : constitué par l’ens des élts contenus ds le compartiment intra thoracique et
abdomino- pelvien- périnéal. Séparé par la diaphragme qui fait aussi fct de lien.
Fascia dure mérien : rejoint la cavité crânienne à la 2è vert sacrée ( membranes des méninges : pie
mère, arachnoïde, dure mère)
3 diaphragmes, crânien, thoracique et pelvien sont orchestrés par le relais que sont les fascias.
Thoracique sous commande nerveuse volontaire : peut-être assimilé au rythme orthosympathique
les 2 autres : 8 à 14 x par mn
les liquides : sang, lymphe, liqui céphalo-rachidien
L Busquet.
Traité d’ostéopathie myotensive ; T1, les chaînes musculaires du tronc et de la colonne cervicale ;
Maloine Sa éd ; paris, 1ér éd 1982, 5è 2005
Les chaînes musculaires présentent des circuits en continuité de direction et de plan à travers
lesquelles se propagent les forces organisatrices du corps
Corps obéit à 3 Lois : équilibre, économie et confort (non douleur)
Ds le schéma physio l’équilibre dans tte sa dim pariétale, viscérale, hémodynamique, hormonale,
neurologique, (homéostasique) est prioritaire et les solutions adoptées sont économiques. Le schéma
de fctmt étant physio, il est confortable
Ds le schéma adaptatif (gauchi), l’organisation du corps va chercher à conserver l’équilibre mais en
accordant la priorité à la non douleur. L’homme va se gauchir : dép énergétique plus importante.
Economie moindre.
L’homme debout est un compromis entre la verticalité et le besoin d’occulter ses pbs de tous ordres.
Les chaînes musculaires vont assurer les fcts d’équilibration , de locomotion, de coordination etc.
La bonne coordination de l’organisation générale passera par les fascias
D’origine mésodermique, tes les structures conjonctives (aponévroses, gaines, tendons, ligaments,
capsules, périoste, plèvre, péritoine font partie sur le plan fctnel d’un m^fascia
.Les fascias relient les viscères au cadre musculo-squelettique
Cette toile fasciale tendue par le cadre osseux n’acceptera pas d’être étirée. Tte demande ds un sens
demandera compensation. Si il ya un pb viscéral d’un organe, il modifiera sa pesanteur, sa rétraction,
sa place produira des inflammations et se traduira par des tensions des fascia. Si la mobilité du cadre
musculo-squelettique s’altère on aura un ralentissement d’une ou de plusieurs fcts viscérales.
.
3 unités fctnnelles principales : tête et cou ; tronc : thorax et abdomen ; chaque membre. Chaque unité
a un pouvoir d’autogestion pour solutionner leurs problèmes régionaux mais elles sont ttes en
coopération et interdépendance au niveau général
au niveau de chaque unité fctnelle on retrouve un syst myotensif droit et un croisé.
3 Sphères : tête, thorax, bassin faites pour protéger et avec un diaphragme (crânien, throracique,
pelvien). Elles sont influencées par le rythme de leur diaphragme. Chacune présente un détail
anatomique qui permet la synchronisation mais aussi l’indépendance relative du rythme de ces 3
sphères avec les contractions musculaires du corps (appendice xyphoïde du sternum, coccyx, os
vermien au sommet d el’occiput ou point lmabda.
Syst droit du tronc ant et post : fct d’enroulement et d’ouverture des ailes illiaques ; syst ant relie 1è
côte, pubis et coccys avec grd droit et périnéaux et se poursuit avec le syst droit ant de la tête et de la
colonne cervicale qui unit la tête au thorax depuis le maxilaire inf jusqu’au sternum.
Le syst droit post sert au redressement ; avec celui cervical, il relie la base du crâne au pubis.
Rem : on préférera travailler en ouverture et fermeture des hanches plutôt qu’en antéversion et
rétroversion qui ne considère que l’articulation de la hanche
Rem : débile de renforce la musculature spinale sur une spondylo. Comprime encore plus le
pincement. Le muscle est fait pour un travail ryhtmique et non constant

Redressement implique chaîne musculaire des membres inf. importance de l’épiépineux et du
diaphragme, plus sacro lombaire, et long dorsal.
Liaison du syst droit ant et post par les chaînes musculaires de la ceinture scapulaire : enroulement,
redressement
Syst anti-gravitationnel et d’auto-grandissement
Statique dépend de 4 facteurs :
Le squelette : chaîne osseuse
Les fascias : en particulier chaîne fasciale post valorisée par le déséquilibre ant (en effet notre
équilibre est ver sl’avt : ligne de gravité tombe en avt des malléoles, poids de la tête est en porte à faux
avt par rapport à cette ligne)
La pression intra thoracique
La pression intra abdominale. Ces 2 derniers fact donnent une réponse au déséquilibre ant par un appui
ant hydropneumatique. Les muscles ont donc un rôle secondaire.. Les muscles spinaux sont des
correcteurs ; position ant maintient muscles post en situation de vigilance. Prêt à intervenir.
Auto grandissement : de l’aponévrose cervicale à l’aponévrose lombaire ; carré des lombes,, épi
épineux, long dorsal, sacrolombaire.plan ant : droit ant
Syst croisé ou rotatif : petis dentelés post sup et inf, gdrs obliques, grds dentelés et rhomboïdes ;
importance du transversaire épineux
Ssyt croisé assure les mvts de torsion : de l’épaule vers la hanche opposée ; de la tête humérale à la
tête fémorale ; L3 en est le centre ; petit pectoral, scalènes, triangulaire du sternum, intercostaux ext et
int, ptt oblique t grd plus ensuite ptt dentelé postéro inf, fibres illio lombaires du carré des lombes,
fibres lombo costales du carré des lombes, grd fessier, tenseur du fascia lata, ischi coxygie pour
relation avec membre inf : grd dorsal pour relation avec ceinture scapulaire.
Psoas, petit fessier, pyramidal de l’abdomen pour placement et maintien du bassin.
On a un syst de torsion profond et superficiel
Diaphragme va contrôler au niveau de sa forme circulaire le mvt de torsion par rapport à la ligne de
gravité et à son appui abdominal ;
Remarque perso :
Faire le lien avec fct eutonique qui répartit les tensions et économise le syst musculaire ; avec fct
rythmique notamment au niveau des diaphragmes et des échanges nourriciers au niveaux des tissus
intersticiels. Montrer relation avec coordinations
Fct ostéotissulaire et statique repose sur les fascias cf statique plus haut.
Les chaînes musculaires tome II
lordoses, cyphoses, scolioses et déformations thoraciques
« le corps humain est une mécanique tellement sophistiquée et fiable qu’ll ne peut être conçue qu’à
partir de principes mécaniques simples et ingénieux. P 5
loi d’économie : le corps doit s’assurer une source d’énergie et en gérer la réserve de façon très
parcimonieuse.
Relation contenant- contenu existant entre le contenant physique et le contenu viscéral, entre le
contenant physique et el contenu psychologique.
Dès qu’il y a aura perturbation fctnelle sur le plan physique, viscéral ou psychologique, un schéma de
compensation entraînera une modification structurelle par somatisation du pb au niveau du corps
comme du visage.
L’homme n’a pas besoin d’être rééduqué physiquement ou mentalement. Il doit avt tt être compris ds
sa logique de fctmmt : c’est la cdt nécessaire pour le libérer de ses pbs.
Statique de l’homme debout
Rôle de la charpente osseuse
Peu de muscles ; rôle du tissu conjonctif capital ds la statique comme ds le mouvement
Fascias superficiels, intermédiaires et profonds
L’homme debout est en déséquilibre antérieur

Au niveau des mbres inf l’équilibre est antéro int du fait de l’orientation du fémur par rapport à la
hanche, du genou et de la voûte plantaire ; avantage : centre la résultante de l’équilibre vers le centre
du polygone de sustentation. Importance des fascia post ext qui du coup participe aussi à la rotation-
ouverture des hanches et non à la rétropulsion.
La chaîne statique postérieure du tronc devient postéro-externe au niveau des membres inf
Suppose un appui hydropneumatique vers l’avt complété par le rôle du diaphragme et de son centre
phrénique tissulaire ; la partie extérieure a alors une fct dynamique. Il va s’appuyer sur les viscères par
son centre et créer l’appui hydraulique désiré. Rôle du péritoine en tant que sac contenant ;
L’homme est construit comme un mannequin gonflé ; il a plusieurs enveloppes cutanées, sous
cutanées, fascias superficiels, profonds, plèvre, péritoine aponévroses. A l’int de ces enveloppes, le
remplissage fait par les viscères, les muscles et les os donne les forces statiques économiques
recherchées. Ds ce modèle, le tube digestif et les voies respiratoires sont des invaginations faites de
tissus assurant une perméabilité sélective. Le petit bassin est mis à l’extérieur de ces cavités pour des
raisons de protection et parce que les organes qu’il contient (utérus, vessie, rectum, prostate) ne
doivent pas subir les variations de pressions diaphragmatiques
A partir d’un squelette articulé, la chaîne statique post représente les lignes de renforcement de cette
organisation statique impliquant le contenu viscéral pour assurer la tenue du contenant ;
L’équilibration active sera assurée par les muscles para vertébraux et mono articulaires travaillant par
bouffées.
Organisation du mouvement
7 Unités fonctionnelles interdépendantes :
tronc, 4 périphériques les membres, tête + cou, périphérique de la tête les mandibules,
5 chaînes musculaires :
chaîne statique postérieure
les chaînes droites ant D et G
les chaînes droites post : D et G
les chaînes croisées ant D et G profond et superficielle (au niveau de tronc) ; à partir du tronc avec des
relais ceinture scapulaire, membre sup, colonne cervicale, tête et membre inf.
les chaînes croisées post D et G. m^démarche
à partir de composantes simples : flexion , extension, torsion ant et torsion post le programme des
chaînes musculaires peut engendrer ts les mvts .
chaînes musculaires toutes en relation avec le diaphragme. Le centre phrénique est un carrefour où ttes
les chaînes st en interconnexion. Mais il doit en m^tps être libre pour la respiration.
Rem : arcades du carré des lombes et du diaphragme commune avec le diaphragme
La respiration peut aussi recruter la tête par les sterno-cleïdo- mastoïdiens, la colonne cervicale par les
scalènes, la ceinture scpaulaire par les ptts pectoraux, les bras par les grds pectoraux ; la colonne
dorsale par les ptts dentelés postéro sup et les grds dentelés + rhomboïde, la colonne lombaire par les
ptts dentelés postéro inf et les piliers du diaphragme, le bassin et les hanches par le carré des lombes et
le psoas illiaque.
Rôle du diaphragme ds la digestion et ds la circulation.
Si le diaphragme ne peut remplir sa fct principale, respiratoire, c’est qu’il en est empêché, soit par son
voisinage viscéral, soit par son recrutement + ou – complet ds une compensation statique par une ou
plusieurs chaînes musculaires. (p 96)
Rem : étirer une partie du corps sans prendre en considération l’ensemble des chaînes ni les
compensations mises en œuvre par le corps peut conduire à renforcer les compensations et ainsi à
raccourcir les parties déjà tendues donc à obtenir l’effet inverse de celui désiré. Idem pour le
renforcement musculaire pour maintenir notamment au niveau du dos qui risque d’aller dans le sens
des compensations déjà existantes.
Tome IV ; membres inf.
« La connaissance, quand elle n’est pas associée à la perception profonde, peut-être un barrage à la
compréhension. Le savoir devient intelligence quand il s’exprime par le savoir faire ».
biomécanique du bassin
ceinture pelvienne doit répondre aux fcts statiques et dynamiques

statique : cohérence des 3 pièces (2 illiaques et sacrum
mobilité et églt déformabilité avec 3 articulations : coxo-fémorale, sacro-illiaque, pubienne ; ailes
illiaques bras de levier simportants pour les chaînes musculaires du tronc mais également pour celle
des membres inf. ; 2 mobilités principales : en antériorité- postériorité et en ouverture- fermeture.
Avec ses 3 articulations l’illiaque sur le fémur peut avoir des mvts sur la plan sagittal, frontal et
horizontal.
C’est l’ensemble de 3 élts : tension des chaînes musculaires, mobilité articulaire, maléabilité de l’os
qui donnera une modification amplifiée de la forme.
Rem : muscles du périnée semblent désignés pour rapprocher les branches ischio-pubiennes. Ces
muscles bouclent les chaînes croisées post du tronc au niveau du diaphragme pelvien.
Ttes les chaînes musculaires se bouclent au niveau des diff diaphragmes : plantaire, pelvien,
throracique, crânien.
Couturier fait partie de la chaîne d’ouverture et participe du maintien ext- int de l’équiibre antéro-
intérieur de la jambe.
Obturateurs comme des suspenseurs du bassin ; indispensables pour statique t mobilité de la hanche,
la physiologie du psoas illiaque.
pectiné
Carré crural,
Pyramidal, grd, moyen, ptt fessiers
Psoas illiaque comme fléchisseur de la jambe et cyphosant
Tenseur di fascia lata
Droit int
Abducteurs ; adducteurs
Rajouter pour membre inf : ischiojambiers, quadriceps, poplité et ds la jambe
Tricpes ; muscles rétromaléollaires ext, int
Muscles de la loge ant (jambier ant, péronier ant, extenseur des orteils), muscles du pied face dorsale
et face plantaire.
L’auteur parle de chaîne musculaire de la communication : les chaînes d’ouverture. (après ine vie au
foyer à s’occuper des efts pour une mère qui reprendrait ses activités)
Chaîne de repli sont les chaînes d’enroulement et de fermeture. Rem perso : ma fct ostéo-tissulaire est
aussi une fct de communication inscrite dans la chair. (ne faudrait-il pas l’appeler ostéo fasciale en
arguant du fait que les fascias entourent les muscles, qu’ils sont à l’int des fascias !si en plus les
fascias sont des mémoires la fct ostéofasciale est productrice des formes et porte une dimension de
chair fondamentale au plus profond d’autant que certains fascias sont aussi nourriciers.
« chez nos patientes, nous trouvons églt une autre possibilité. C’est la femme qui présente des pts de
tension en elle, des pts de fixité, comme des adhérences, des cicatrices, des spasmes, de descentes
d’organes. Ces différents pbs valorisent les chaînes de fermeture. Si cette femme veut adopter un style
de vie tourné vers le monde ext, elle va subir le conflit des chaînes de fermeture (en fct de ses pbs int)
et des chaînes d’ouverture (en fct de son choix de vie). Son corps ne peut la suivre ds la plénitude de
son choix de vie. Les tensions int la retiennent. Elle a la voix éraillée, elle dépense beaucoup d’énergie
pour arriver à ses fins, mais elle le paie par des périodes de grande fatigue. Elle est difficilement à
l’écoute des autres (perso : et d’elle même). Elle n’est pas bien ds sa peau du fait d’un conflit ds la
programmation des chaînes musculaires. P 60
au niveau des pieds : importance des petits muscles des pieds (mais aussi du ligament annulaire ant du
tarse et du diaphragme plantaire) qui sont des muscles d’entrée des différentes chaîne smusculaires.
5 chaînes au niveau du membre inf :
la chaîne statique latérale (squelette conjonctif du mvt ;
la chaîne de flexion ou d’enroulement,(flexion de l’iliaque-rot post-, flexion hanche, genou, cheville,
pied, voûte, orteils (vers le bas)) elle est sous le pied (carré plantaire, part du calacanéum) ant sur le
pied (lombricaux) et l’avt de la jb (long ext des orteils, loge ant), e le passe post à la cuisse au niveau
du genou (poplité) et repasse ant à travers la hanche (obturateurs, psoas illiaque) au niveau du tronc et
du cou. (sollicitée en excentrique lors de l’extension)