Atelier Rate-Pancréas-Estomac

« Qi Gong Saisonnier: Intersaison »
Journée Santé
Aux intersaisons,
selon la médecine
chinoise, c’est le
moment idéal pour
s’occuper de son
système digestif
central : Rate-
Pancréas-Estomac
À chaque
intersaison, dans la
nature on peut
observer des
phénomènes de transition d’énergie. Le plus gros changement
observable est entre l’hiver et le printemps quand la vie reprend
(bourgeons, eau, etc.). Mais à chaque autre saison, il y a aussi des
réajustements dans la nature. L’homme aussi, partie intégrante de la
nature, ressent dans son corps une bataille et dans son corps c’est le
système digestif central qui assume cette transition. C’est pourquoi
dans ces périodes (4 fois dans l’année), différents symptômes reliés
au système digestif peuvent apparaître plus fortement: Nausée,
diarrhée, fatigue général, brûlement d’estomac, etc.
La Rate, avec le support inséparable du Pancréas et de l’Estomac, à
l’image de l’élément terre (terre nourricière), aura pour fonction
principale de bien nous nourrir le corps. Un meilleur système digestif
aura pour effet de mieux transformer l’aliment, de mieux transporter
cette essence nutritive alimentaire et par le fait même, mieux nourrir
tout l’ensemble du corps. En résumé, la Rate est l’organe le plus

important du système digestif car il fournit les matières premières
pour la formation du Qi (énergie vitale) et du sang.
La Rate, étant « Empereur » à chacune des intersaisons mais
principalement entre l’été et l’automne, est le moment idéal pour
restaurer ce système et lui permettre de mieux nous nourrir et de
mieux vivre ces transitions étant de plus en plus en harmonie avec la
nature.
Aux intersaisons on participe à l’amélioration de son système digestif.
On mange mieux et moins. On respire profondément pour une
meilleure oxygénation et une meilleure assimilation d’aliments. En plus,
je vous propose du Qi Gong spécifique, relié au système digestif
central pour aider à l’harmonisation énergétique de ce système.
« D’où l’importance de bien se dilater la Rate et rire un bon coup… »
Pourquoi venir à cette journée santé à l’intersaison ?
 Journée pour explorer et apprendre quelques Qi Gong simples
(mouvements faciles à mémoriser pour plus d’autonomie santé). NB : Il
sera possible de se procurer un DVD de la journée pour immortaliser
cette routine très profitable pour Rate-Pancréas-Estomac
 Journée qui aura pour effet de prévenir, réduire ou même parfois
éliminer certains malaises reliés à Rate-Pancréas-Estomac dont voici
quelques symptômes :
 Rate, pancréas : Fatigue, ventre ballonné, diarrhée, 4
extrémités froides, hémorroïdes, ecchymose, hémorragie,
lourdeur du corps, œdème (humidité), jambes lourdes, etc.
 Estomac (feu) : bouche sèche et peu de salive, gingivite, gêne
dans l’estomac; douleur, nausée rots ou vomissements,
ulcère, constipé, lèvres fendillées, etc.
 Journée pour connaître davantage le système Rate-Pancréas-
Estomac (document)
 Journée pour soi, à se faire du bien.

Description de l’atelier
 Théorie sur le système Rate-Estomac (théorie + document).
 Repérage des circuits énergétiques concernés : Rate-Estomac
 Échauffement physique et énergétique.
 Apprentissage des
Qi Gong de la
journée.
 Relaxation /
Visualisation, au sol.
Pour tous!
Pour les débutants, les
plus expérimentés, les
jeunes ou les plus
âgés... Venez vivre
l’expérience d’une
journée à se faire du
bien, à s’éduquer et à
expérimenter l’art du
Qi Gong.
N.B. Voir calendrier pour connaître les détails variables: Dates, coût,
heure.
Pour plus de vitalité… Le Qi Gong!
C’est à mon avis, le meilleur médicament.
Places limitées! On réserve au [phone]
Ou par courriel [e-mail]
Avec Céline Gagné
Thérapeute approche énergétique chinoise