Été - Sympatico

« Qi Gong Saisonnier: Été»
Journée Santé
L’été, saison chaude, selon la médecine chinoise, c’est le moment
idéal pour s’occuper du Système Cardiaque.
L’été est une
saison pleine de
Yang (énergie
expansive), pleine
de floraisons,
d’épanouissement,
de
transformation.
Le soleil, la
chaleur, la lumière
favorisent cette
expansion du Yang. L’homme, partie intégrante de la nature,
ressent aussi dans son corps cette apogée du Yang et c’est au
niveau de son Cœur que des symptômes se manifestent. D’où
l’importance d’harmoniser son Coeur avec la nature. Sinon, l’excès
de feu dans l’air ou/et dans l’être pourrait nuire au bon
fonctionnement du Cœur et pourrait aller jusqu’à provoquer une
crise cardiaque qui d’ailleurs arrive plus fréquemment l’été.
L’organe Cœur, protégé par le Maître-Cœur (le péricarde qui
enveloppe le Cœur), élément feu (énergie de transformation), a
pour fonction principale de permettre la vie en pompant le sang
dans tout le corps. Aussi, le Cœur, reconnu énergétiquement
comme étant la résidence de la conscience, favorisera
l’harmonisation de l’ensemble des facultés intellectuelles,

émotionnelles, mentales et spirituelles. En résumé, un meilleur
système cardiaque aura pour effet d’améliorer la circulation
sanguine et favorisera la paix d’esprit, en nous mettant en
contact avec l’Amour, en diminuant le pouvoir à l’égo et en
réduisant certains malaises ; Palpitations, oppression poitrine,
anxiété, sommeil perturbé, émotivité fébrile, etc.
Alors, l’été, on participe à remettre l’Empereur « Cœur » à sa
place. On calme le feu interne, on apaise le mental, on cultive la
joie tranquille et on bouge pour permettre cette circulation vitale
sanguine partout dans le corps physique. Je vous propose du Qi
Gong spécifique pour le Cœur afin d’apaiser énergétiquement ce
système et nous faire contacter l’Amour.
Pourquoi venir à cette journée santé à l’été ?
 Journée pour explorer et apprendre quelques Qi Gong simples
(mouvements faciles à mémoriser pour plus d’autonomie santé).
NB : Il sera possible de se procurer un DVD pour immortaliser les
Qi Gong appris dans la journée, améliorant Cœur-Intestin grêle-
Maître Cœur-Triple Réchauffeur.
 Journée qui aura pour effet de prévenir, réduire ou même
parfois éliminer certains malaises reliés au système Cœur dont
voici quelques symptômes :
 Palpitations
 Sensation d’oppression ou de douleur à la poitrine,
angoisse
 Agitation mentale, anxiété
 Transpiration spontanée ou nocturne
 Langue pâle ou rouge ou pourpre avec points violet (stases
de sang)
 Engourdissement bras gauche
 Grande émotivité
 Chaleur, rougeur visage (feu qui monte)

 Journée pour connaître davantage le système Coeur
(document)
 Journée pour soi, à se faire du bien.
Description de l’atelier
 Théorie sur le système Coeur (théorie + document).
 Repérage des circuits énergétiques concernés : Cœur-Intestin grêle-
Maître Cœur-Triple Réchauffeur
 Échauffement physique et énergétique.
 Apprentissage des Qi Gong de la journée.
 Relaxation / Visualisation, au sol.
Pour tous!
Pour les débutants, les plus expérimentés, les jeunes ou les plus
âgés... Venez vivre l’expérience d’une journée à se faire du bien, à
s’éduquer et à expérimenter l’art du Qi Gong.
N.B. Voir calendrier pour
connaître les
détails variables: Dates,
coût, heure.
Pour plus de vitalité… Le
Qi Gong!
C’est à mon avis, le
meilleur médicament.
Places limitées! On
réserve au (514) 995-
4404
Ou par courriel [e-mail]
Avec
Céline Gagné
Thérapeute approche énergétique chinoise