Plan de cours (PSYS-5260)
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Plan de cours Programme: Sciences humaines Département: Psychologie Titre du cours: Psychologie du sport No. de cours: PSYS-5260 Site web du cours: http://psys5260a15.weebly.com Pondération : Unités: 1 Session: Autonme 2015 Mardi 9h à 12h, 8 septembre au 15 décembre 2015 Préalables: Introduction à la psychologie sportive Enseignant: Nicia Langlois-Pelletier Bureau: P-234 Téléphone: (438)-356-9135 Courriel: [email protected] Disponibilités: Sur rendez-vous 1 Descripteur du cours Ce cours vous permettra de découvrir ce qu’est de manière générale la psychologie sportive en plus de pouvoir expérimenter l’influence de cette dernière sur les performances sportives. En s’appuyant sur divers théories de psychologie, des sujets tels que l’imagerie mentale, le stress, l’activation et la cohésion d’un groupe, groupe sera abordés. L’apprentissage se fera au moyen d’enseignements magistraux, de travaux pratiques d’équipes et individuels en plus d’une présentation oral. Présentation du cours Compétence visée: Savoir reconnaître les diverses aspects psychologiques qui peuvent influencer la performance sportive. Place du cours dans le programme: Étant donné que ce cours se base sur plusieurs théories issues de la psychologie, ce cours est une continuité des cours de psychologies généraux dispensés en début de programme. Ce cours permet d’utiliser les connaissances acquise dans les cours de psychologie de base en les appliquant à des situations sportives. But du cours: Ce cours vise à ouvrir les horizons des étudiants face à la critique du performance sportive en analysant le côté psychologique. Objectifs de ce cours Au terme de ce cours, vous serez en mesure de: 1. Identifer les composantes de la psychologie sportive 2. Identifier les lacunes d’un sportif au niveau mental 3. Préparer un plan d’intervention pour aider un athlète ou une équipe Approches pédagogiques Plusieurs approches seront utilisées dans ce cours. Des enseignements magistraux, des travaux en équipe et pratique, des présentations et des études de cas seront vécus par les étudiants. 1 Calendrier Il y a plusieurs lectures et devoirs à faire de manière régulière. Le contenu des lectures vient compléter les informations transmises lors des heures de cours. Les devoirs vous permettront de réviser la matière présentée. 2015 Contenu des leçons Cours 1 8 septembre Présentation du cours Introduction Présentation de chacun Cours 2 15 septembre Introduction à la psychologie du sport Thèmes abordé: Anxiété et activation Cours 3 22 septembre Objectif: Comprendre ce qu’est l’anxiété et comment elle influence la performance. Thème abordé: Les techniques de réduction de l’anxiété Objectif: Découvrir les techniques pour diminuer l’anxiété Cours 4 29 septembre Cours 5 6 octobre Thème abordé: Motivation: La théorie de l’attribution et du besoin d’accomplissement Thème abordé: Locus de contrôle et la théorie du soi Remise du travail #1 Activités Lectures et travaux pédagogiques Lecture du plan de Lire le chapitre 1: cours Introduction à la psychologie du sport Brise-glace Pour le cours 2 Vidéo Lire chapitre 6: Anxiété et activaton Passation d’un Pour le cours 3 questionnaire de Lire chapitre 7-8 mesure de l’anxiété Retour sur les lectures Présentation en équipe d’une stratégie de détente Vivre les techniques de réduction de l’anxiété Découverte des théories de la motivation Vidéos Pour le cours 4 Apporter vêtements de sport Lire chapitre 9: Motivation: théorie de l’attribution et du besoin d’accomplissement Pour le cours 5 Lire le chapitre 10: Motivation: locus de contrôle et la théorie du soi. Remettre le travail #1 Pour le cours 6 Lire article: Ryan & Deci, 2000 Formuler 5 objectifs pour 1 éléments de 2 Cours 6 13 octobre Cours 7 20 octobre Thème abordé: Théorie de l’autodétermination Examen Intra Activité puzzle pour révision Pour le cours 8 Lire : Self-Talk and Sports Performance A Meta-Analysis Cours 8 27 octobre Thème abordé: Identification de “Self-talk” et mots-clés mots-clé pour athlète Cours 9 3 novembre Thème abordé: Leadership et cohésion de groupe Cours 10 10 novembre votre vie Pour le cours 7 Étude Exercice de cohésion de groupe Remise du travail #2 Thème abordé: La violence dans le sport Pour le cours 9 Lire le chapitre 11: Psychologie sociale du sport: leadership et cohésion de groupe Remettre le devoir #2 Pour le cours 10 Lire chapitre 13: Agression: Dimensions et théories Pour le cours 11 Lire le chapitre 14: Agression: Violence dans des sports spécifiques Imprimer feuille trucs et astuces Cours 11 17 novembre Cours 12 24 novembre Cours 13 1er décembre Cours 14 8 décembre Cours 15 15 décembre Thème abordé: Trucs et astuces pour travailler avec les athlètes Thèmes abordés: La personnalité et les tests Thème abordé: Travaux 3 Thème abordé: Travaux 3 Examen final Étude de cas Temps en classe pour terminer le projet de session Présentation des travaux 3 Présentation des travaux 3 Pour le cours 13 Finaliser le travail de session Pour le cours 15 Étude 3 Travail #1. Les techniques de relaxation Pratiquer, essayer, analyser et critiquer deux techniques de réduction de l’anxiété. (À remettre au 5e cours) ………………………………………………………………………………. 7% Travail #2. Identification et critique de citations d’athlètes Trouver et analyse 4 citations d’athlètes (À remettre au 9e cours ) ………………………………………………………………………………. 8% http://www.selfdeterminationtheory.org/ Travail #3. Analyse de la performance d’un athlète Présentation orale de l’analyse effectuée de la performance d’un athlète choisi et des recommandations. (À remettre au 13 et 14e cours)……………………………………………………………………….25% Examen intra Cours 7 …………………………………………………………………………………..…………………….. 25% Examen final Cours 15 ……………………………………………………………………………………………………….. 35% Descriptions des travaux et critères Travail 1 Suite au cours durant lequel vous avez expérimenté les différentes techniques de relaxation choississez celle que vous avez préféré ainsi que celle que vous avez le moins apprécié. Déterminez les pour et les contre ainsi que les raisons pour lesquelles vous les recommenderiez ou non aux athlètes. Critères: Pour et contre de chaque techniques, justification de la recommendation des techniques, pertinence de la critique et qualité du français. Travail 2 Trouver dans des journaux ou revues, 4 citations d’athlètes dans lesquels ces derniers font mention d’une habileté mentale. Critiquer l’utilisation de cette habileté par l’athlète. Critères: Bonne identification des habiletés mentales, critique cohérente et approfondie et qualité du français Travail 3 Identifier un athlète de haut niveau et analyser une de ses performances. De cette analyse doit découler des recommandations afin que cet athlète puisse s’améliorer. La présentation doit durer 15 minutes en équipe de 2. Critères: Choix justifié de l’athlète, analyse en profondeur de la performance de l’ahlète, bonne communication verbale et non-verbale, qualité du français. 4 Règles concernant l’évaluation Plagiat Tel que qu’énoncé dans l’article 13 du code du cégep, tout plagiat sera sanctionné par la note de 0 sans possibilité de reprise. N’oubliez pas que la non-citation d’un auteur est aussi considéré comme étant du plagiat. Retard Une pénalité de 5% sera appliqué par jour de retard à moins d’une entente avec l’enseignante pour un cas majeur avec preuve écrite. Aucun retard de plus d’une semaine n’est accepté. Qualité du français Tel qu’énoncé par le cégep, une pénalité de 20% maximum est prévue pour toutes fautes de français. Veuillez vérifier les fautes d’ortographe, de grammaire, de syntaxe ou de ponctuation. Présentation La qualité des présentations est considérée dans l’évaluation des travaux. Re-correction des travaux Veuillez noter que lors d’une re-correction des travaux, la note peut être corriger à la hausse comme à la baisse. Vous avez 1 semaine pour demander une re-correction de vos travaux. Participation au cours La participation au cours est obligatoire. Plusieurs éléments en lien avec l’expérience de l’enseignante seront dispensés pendant ces heures de cours. Les informations ne se trouveront pas sur le site internet de classe. Bibliographie Volume obligatoire: Leunes, A. et Nation, J.R. (2002) Psychologie du sport (3e édition). Pacific Grove, Californie: Wadsworth – Thomson Learning 5
