Plan de cours (PSYS-5260)

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Plan de cours
Programme: Sciences humaines
Département: Psychologie
Titre du cours: Psychologie du sport
No. de cours: PSYS-5260
Site web du cours: http://psys5260a15.weebly.com
Pondération :
Unités: 1
Session: Autonme 2015
Mardi 9h à 12h, 8 septembre au 15 décembre 2015
Préalables: Introduction à la psychologie sportive
Enseignant: Nicia Langlois-Pelletier
Bureau: P-234
Téléphone: (438)-356-9135
Courriel: langlois-pelletier.Nicia@cegepPPP.qc.ca
Disponibilités: Sur rendez-vous
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Descripteur du cours
Ce cours vous permettra de découvrir ce qu’est de manière générale la psychologie
sportive en plus de pouvoir expérimenter l’influence de cette dernière sur les
performances sportives. En s’appuyant sur divers théories de psychologie, des
sujets tels que l’imagerie mentale, le stress, l’activation et la cohésion d’un groupe,
groupe sera abordés. L’apprentissage se fera au moyen d’enseignements
magistraux, de travaux pratiques d’équipes et individuels en plus d’une présentation
oral.
Présentation du cours
Compétence visée: Savoir reconnaître les diverses aspects psychologiques qui
peuvent influencer la performance sportive.
Place du cours dans le programme: Étant donné que ce cours se base sur plusieurs
théories issues de la psychologie, ce cours est une continuité des cours de
psychologies généraux dispensés en début de programme. Ce cours permet
d’utiliser les connaissances acquise dans les cours de psychologie de base en les
appliquant à des situations sportives.
But du cours: Ce cours vise à ouvrir les horizons des étudiants face à la critique du
performance sportive en analysant le côté psychologique.
Objectifs de ce cours
Au terme de ce cours, vous serez en mesure de:
1. Identifer les composantes de la psychologie sportive
2. Identifier les lacunes d’un sportif au niveau mental
3. Préparer un plan d’intervention pour aider un athlète ou une équipe
Approches pédagogiques
Plusieurs approches seront utilisées dans ce cours. Des enseignements magistraux,
des travaux en équipe et pratique, des présentations et des études de cas seront
vécus par les étudiants.
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Calendrier
Il y a plusieurs lectures et devoirs à faire de manière régulière. Le contenu des
lectures vient compléter les informations transmises lors des heures de cours. Les
devoirs vous permettront de réviser la matière présentée.
2015
Contenu des leçons
Cours 1
8 septembre
Présentation du cours
Introduction
Présentation de
chacun
Cours 2
15 septembre
Introduction à la
psychologie du sport
Thèmes abordé:
Anxiété et activation
Cours 3
22 septembre
Objectif: Comprendre
ce qu’est l’anxiété et
comment elle
influence la
performance.
Thème abordé:
Les techniques de
réduction de l’anxiété
Objectif: Découvrir les
techniques pour
diminuer l’anxiété
Cours 4
29 septembre
Cours 5
6 octobre
Thème abordé:
Motivation: La théorie
de l’attribution et du
besoin
d’accomplissement
Thème abordé:
Locus de contrôle et la
théorie du soi
Remise du travail #1
Activités
Lectures et travaux
pédagogiques
Lecture du plan de Lire le chapitre 1:
cours
Introduction à la
psychologie du sport
Brise-glace
Pour le cours 2
Vidéo
Lire chapitre 6:
Anxiété et activaton
Passation d’un
Pour le cours 3
questionnaire de
Lire chapitre 7-8
mesure de
l’anxiété
Retour sur les
lectures
Présentation en
équipe d’une
stratégie de
détente
Vivre les
techniques de
réduction de
l’anxiété
Découverte des
théories de la
motivation
Vidéos
Pour le cours 4
Apporter vêtements de
sport
Lire chapitre 9:
Motivation: théorie de
l’attribution et du
besoin
d’accomplissement
Pour le cours 5
Lire le chapitre 10:
Motivation: locus de
contrôle et la théorie
du soi.
Remettre le travail #1
Pour le cours 6
Lire article: Ryan &
Deci, 2000
Formuler 5 objectifs
pour 1 éléments de
2
Cours 6
13 octobre
Cours 7
20 octobre
Thème abordé:
Théorie de l’autodétermination
Examen Intra
Activité puzzle
pour révision
Pour le cours 8
Lire : Self-Talk and
Sports Performance
A Meta-Analysis
Cours 8
27 octobre
Thème abordé:
Identification de
“Self-talk” et mots-clés mots-clé pour
athlète
Cours 9
3 novembre
Thème abordé:
Leadership et
cohésion de groupe
Cours 10
10 novembre
votre vie
Pour le cours 7
Étude
Exercice de
cohésion de
groupe
Remise du travail #2
Thème abordé:
La violence dans le
sport
Pour le cours 9
Lire le chapitre 11:
Psychologie sociale du
sport: leadership et
cohésion de groupe
Remettre le devoir #2
Pour le cours 10
Lire chapitre 13:
Agression: Dimensions
et théories
Pour le cours 11
Lire le chapitre 14:
Agression: Violence
dans des sports
spécifiques
Imprimer feuille trucs
et astuces
Cours 11
17 novembre
Cours 12
24 novembre
Cours 13
1er décembre
Cours 14
8 décembre
Cours 15
15 décembre
Thème abordé:
Trucs et astuces pour
travailler avec les
athlètes
Thèmes abordés:
La personnalité et les
tests
Thème abordé:
Travaux 3
Thème abordé:
Travaux 3
Examen final
Étude de cas
Temps en classe
pour terminer le
projet de session
Présentation des
travaux 3
Présentation des
travaux 3
Pour le cours 13
Finaliser le travail de
session
Pour le cours 15
Étude
3
Travail #1. Les techniques de relaxation
Pratiquer, essayer, analyser et critiquer deux techniques de réduction de l’anxiété.
(À remettre au 5e cours) ………………………………………………………………………………. 7%
Travail #2. Identification et critique de citations d’athlètes
Trouver et analyse 4 citations d’athlètes
(À remettre au 9e cours ) ………………………………………………………………………………. 8%
http://www.selfdeterminationtheory.org/
Travail #3. Analyse de la performance d’un athlète
Présentation orale de l’analyse effectuée de la performance d’un athlète choisi et des
recommandations.
(À remettre au 13 et 14e cours)……………………………………………………………………….25%
Examen intra
Cours 7 …………………………………………………………………………………..…………………….. 25%
Examen final
Cours 15 ……………………………………………………………………………………………………….. 35%
Descriptions des travaux et critères
Travail 1
Suite au cours durant lequel vous avez expérimenté les différentes techniques de
relaxation choississez celle que vous avez préféré ainsi que celle que vous avez le
moins apprécié. Déterminez les pour et les contre ainsi que les raisons pour
lesquelles vous les recommenderiez ou non aux athlètes.
Critères: Pour et contre de chaque techniques, justification de la recommendation
des techniques, pertinence de la critique et qualité du français.
Travail 2
Trouver dans des journaux ou revues, 4 citations d’athlètes dans lesquels ces
derniers font mention d’une habileté mentale. Critiquer l’utilisation de cette habileté
par l’athlète.
Critères: Bonne identification des habiletés mentales, critique cohérente et
approfondie et qualité du français
Travail 3
Identifier un athlète de haut niveau et analyser une de ses performances. De cette
analyse doit découler des recommandations afin que cet athlète puisse s’améliorer.
La présentation doit durer 15 minutes en équipe de 2.
Critères: Choix justifié de l’athlète, analyse en profondeur de la performance de
l’ahlète, bonne communication verbale et non-verbale, qualité du français.
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Règles concernant l’évaluation
Plagiat
Tel que qu’énoncé dans l’article 13 du code du cégep, tout plagiat sera sanctionné
par la note de 0 sans possibilité de reprise. N’oubliez pas que la non-citation d’un
auteur est aussi considéré comme étant du plagiat.
Retard
Une pénalité de 5% sera appliqué par jour de retard à moins d’une entente avec
l’enseignante pour un cas majeur avec preuve écrite. Aucun retard de plus d’une
semaine n’est accepté.
Qualité du français
Tel qu’énoncé par le cégep, une pénalité de 20% maximum est prévue pour toutes
fautes de français. Veuillez vérifier les fautes d’ortographe, de grammaire, de
syntaxe ou de ponctuation.
Présentation
La qualité des présentations est considérée dans l’évaluation des travaux.
Re-correction des travaux
Veuillez noter que lors d’une re-correction des travaux, la note peut être corriger à
la hausse comme à la baisse. Vous avez 1 semaine pour demander une re-correction
de vos travaux.
Participation au cours
La participation au cours est obligatoire. Plusieurs éléments en lien avec
l’expérience de l’enseignante seront dispensés pendant ces heures de cours. Les
informations ne se trouveront pas sur le site internet de classe.
Bibliographie
Volume obligatoire: Leunes, A. et Nation, J.R. (2002) Psychologie du sport (3e
édition). Pacific Grove, Californie: Wadsworth – Thomson Learning
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