LES FONDAMENTAUX DU BASKETBALL
Afin de pouvoir s’ entraîner et jouer avec efficacité sur le terrain,
et pour être polyvalent en attaque et en défense, le joueur doit
apprendre et maîtriser les différentes bases(fondamentaux ) de la
discipline sportive du basketball.
Le dribble
Action de jeu qui permet à un joueur porteur de balle, de se
déplacer légalement sur le terrain.
Le tir
Action de jeu qui donne la possibilité à un joueur offensif
contrôlant la balle, de lancer un ballon en direction du panier de
l’équipe adverse.
La passe
Action de jeu effectuée par un attaquant en possession du
ballon,pour transmettre le ballon à un coéquipier prêt à recevoir ce
dernier.
La défense
Action de jeu réalisée par un joueur défensif, pour contester les
déplacements et le(s) tir(s) de l’attaquant, et ainsi protéger l’accès
au panier du joueur offensif qui peut marquer un ou plusieurs
points.
Le rebond
Action de jeu utilisée par un joueur en attaque ou en défense, qui
consiste à attraper et récupérer un ballon en l’air avec une ou deux
main(s), pour en garder le contrôle , et enchaîner par différentes
autres actions de jeu.
Le jeu sans ballon
Action de jeu impliquant des déplacements variés du joueur
offensif(ou maintien de position stationnaire), pour se libérer de la
pression d’un joueur défensif, et recevoir la balle après
démarquage, pour avoir le buste ou le dos face au panier, et
attaquer en direction de ce dernier .
Tout ce qui est énoncé ci-dessus est valable pour les joueuses de
basketball.
1
/
2
100%
