LES FONDAMENTAUX DU BASKETBALL Le dribble Il s’agit d’une action de jeu basique, utilisée par le joueur offensif , afin de se déplacer de manière légale sur le terrain, en se servant de ses mains, et en faisant rebondir le ballon à maintes reprises sur le sol, et cette action permet aussi d’organiser une ou plusieurs phase(s) de jeu en attaque . Il peut être utile pour tous les postes(meneur de jeu,arrière tireur,petit ailier ,ailier fort, pivot). Points techniques importants à retenir • Les appuis(les pieds) sont écartés de la largeur des épaules ou des hanches , pour un maintenir un bon équilibre, et avoir un bon dynamisme lors des déplacements du joueur porteur de balle. • Les genoux sont légèrement fléchis, pour que les mouvements du joueur offensif dans une ou plusieurs direction(s) soient rapides. • Le regard de l’attaquant doit être porté vers la cible , pour observer les placements, déplacements, attitudes ,comportements et réactions des coéquipiers et des défenseurs, sur le terrain. • Le buste(incluant la poitrine) doit être légèrement penché vers l’avant , et le dos est droit. • Le joueur offensif doit généralement toujours(sauf exception au poste bas) effectuer le dribble avec une seule main à la fois(main gauche-coté gauche et main droite-coté droit).Celle-ci doit se trouver au-dessus ,ou sur le coté du ballon . Le bout des doigts , les phalanges et la partie juste en -dessous des phalanges doivent être en contact avec la balle , mais pas la paume de la main. • Le dribble doit être ferme , ceci permettant de réduire la durée de perte du contrôle direct du ballon.Plus longtemps la balle est en contact avec la main, meilleur est le contrôle de cette dernière. Les différentes utilisations du dribble face à différentes situations de jeu 1. Duel entre attaquant et défenseur Dans des situations de jeu au périmètre ou au poste(haut, médian ,bas), le joueur porteur de balle peut attaquer directement son adversaire , en pénétrant vers le panier, ou en créant de l’espace par rapport au joueur défensif, ainsi qu’ induire(causer) la séparation d’avec celui-ci(éventuellement enchaîner par un tir au périmètre ou une passe à un partenaire). 2. Amélioration d’un angle de passe Dans des situations de jeu où un des joueurs offensifs ne peut pas se déplacer pour recevoir la balle (généralement au poste bas, ou dans des zones proches du panier),le joueur en possession du ballon a la responsabilité de se servir du dribble(de décalage) , et son corps, pour transmettre la balle au coéquipier avec précision (dans la(les) mains de l’attaquant stationnaire). 3. Pénétration vers la cible et mobilisation de la défense pour passer aux joueurs «libres» Dans des situations de jeu avec défense individuelle «intense», le joueur défensif étant très près de l’attaquant , ce dernier peut pénétrer en dribblant rapidement vers le panier. Aussi , en ayant accès à la zone restrictive, le joueur en possession du ballon, peut attirer l’attention d’ un ou plusieurs autres défenseurs de l’ équipe adverse , donnant la possibilité de libérer un ou des «couloir(s)» de passe, et trouver le ou les partenaires bien placés , prêts à attraper la balle pour enchaîner par différentes actions de jeu. 4. «Trap» par un ou plusieurs défenseur(s) Dans des situations de jeu avec «prises à deux» sur demiterrain, ou sur tout le terrain, le joueur offensif peut se libérer de la pression défensive, en dribblant(dribble de recul possible et de pénétration) près du joueur le plus lent, pour créer de l’espace , et attaquer en direction du panier. Cela est aussi valable dans le cas où un défenseur applique une forte pression défensive près des coins du terrain ,c’est à dire , près de la ligne médiane(remplace le «deuxième défenseur»), ou près de la ligne de fond(remplace aussi le «deuxième défenseur»), pour faire perdre la balle à l’attaquant, ou pour l’intercepter. Où utiliser le dribble sur le terrain? Le dribble est un des fondamentaux (avec de nombreux gestes techniques) qui peut être utilisé sur tout le terrain (excepté les zones «de danger» ,que sont les coins de la ligne médiane, et des lignes de fond), par tous les joueurs offensifs d’une équipe( généralement les joueurs intérieurs dribblant au poste bas, près des «blocs», et par les joueurs extérieurs au périmètre au niveau des ailes ainsi que la tête de raquette ). Il peut être efficace pour préparer (et organiser) des phases de jeu placé , et des phases de jeu rapide, en initiant la contre-attaque, pour marquer des tirs à haut pourcentage près du panier(finitions du tir en course, et du tir au périmètre). Tous les joueurs devraient dribbler également bien avec les deux mains(ambidextrie). Tout ce qui est énoncé dans ce cours est valable pour les joueuses de basketball.
