Acide oléique (ω9).
Acide Cis Δ9 octadécènoïque.
L’acide oléique est le plus abondant des acides gras insaturés dans notre organisme. Il est présent dans
toutes les huiles animales ou végétales mais peut également être synthétisé par notre organisme. Il est donc non
indispensable.
Acide linoléique (ω6).
Acide cis Δ9, 12 octadécadiènoïque.
L’acide linoléique est un acide gras à longue chaîne carbonée présent dans les huiles végétales (huile de
maïs, arachide,…)
Il ne peut pas être synthétisé dans notre organisme, c’est donc un acide gras qui nous est indispensable.
Il fait partie de la famille des acides gras ω6 et il est le précurseur des acides gras de cette famille dans
notre organisme, il est donc essentiel.
Acide linolénique (ω3).
Acide cis Δ9, 12, 15 octadécatriènoïque.
L’acide linolénique est un acide gras à longue chaîne carbonée présent dans les huiles végétales (huile
de lin).
Il n’est pas synthétisé dans l’organisme il est donc indispensable comme l’acide linoléique. Il fait partie
de la famille des acides gras ω3 et il est le précurseur des acides gras de cette famille dans notre organisme il
est essentiel.
Acide arachidonique (ω6).
Acide cis Δ5, 8, 11, 14 eicosatétraènoïque.
L’acide arachidonique appartient à la série des acides gras ω6, comme l’acide linoléique. Il peut
d’ailleurs être synthétiser dans l’organisme à partir de ce dernier, il n’est donc pas indispensable.
C’est un précurseur direct des eicosanoïdes.