GLOSSAIRE
Chaîne fermée :
Le travail musculaire est dit en chaîne fermée lorsque la force appliquée entraîne une mobilisation de l’individu,
alors que la résistance distale est fixe.
Exemple : Dans le cas de l’extension des membres inférieurs, le mouvement se réalise par contraction en chaîne des
Quadriceps (muscles de la face antérieure de la cuisse), la contraction des mollets et la contraction des Ischio-jambiers
(muscles de la face postérieure de la cuisse). Le mouvement se réalise en prenant appuis sur un point fixe le sol. La conti-
nuité de la contraction en chaîne est assurée par les points d’insertions sur le bassin antérieurs et postérieurs et les points
intermédiaires la rotule, le tendon rotulien, le point d’ancrage du tendon d’Achille sur le calcanéum.
Chaîne ouverte :
Le travail musculaire est dit en chaîne ouverte lorsque la force appliquée est mobile par rapport au sujet.
Exemple : Lors de l’extension de du genou, le mouvement se réalise par contraction du quadriceps. Lors de la flexion
du genou le mouvement se réalise par contraction des Ischio-jambiers Muti-Iso effectue des mouvements en chaîne
ouverte.
Concentrique :
Le travail musculaire est dit en concentrique lorsqu’il y a raccourcissement du muscle concerné, que les points
d’insertion du muscle se rapprochent. Le travail mécanique réalisé est positif.
Course totale :
L’amplitude du déplacement se réalise dans la totalité de l’amplitude articulaire physiologique. Le développe-
ment du muscle se réalise de façon harmonieuse.
Course externe :
Le déplacement se réalise dans la partie externe de l’amplitude articulaire physiologique. On constate dans ce
cas un allongement de la longueur du muscle avec raccourcissement relatif du fuseau musculaire.
Course interne :
Le déplacement se réalise dans la partie interne de l’amplitude articulaire physiologique. On constate dans ce
cas un raccourcissement de la longueur du muscle surtout localisé sur le fuseau musculaire.
Contraction concentrique :
Contraction musculaire pendant laquelle la force développée est supérieure à la résistance offerte par le support
résistant. Les points d’insertion musculaire se rapprochent et le muscle se raccourcit. Il s’agit d’une activité mus-
culaire mobilisatrice.
Contraction excentrique : contraction musculaire pendant laquelle la force développée est inférieure à la
résistance offerte par le support résistant. Les points d’insertion musculaire s’éloignent et le muscle s’allonge. Il
s’agit d’une activité musculaire frénatrice.
Contraction isométrique :
Contraction musculaire pendant laquelle la force développée est égale à la résistance offerte par le support
résistant. Il n’y a pas de mouvement. La longueur du complexe tendino-musculaire ne se modifie pas.
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