Chlorure de magnésium

Collection dirigée par CAROLE MINKER
DOCTEUR EN PHARMACIE
CHLORURE DE
MAGNÉSIUM
Un concentré de bienfaits
pour votre santé et votre énergie
NICOLAS PALANGIÉ
© Groupe Eyrolles, 2012
ISBN : 978-2-212-55463-2

© Groupe Eyrolles
Table des matières
Remerciements ....................................................................... 5
Avertissement ......................................................................... 7
Préface du docteur Claude Simmler................................. 9
Introduction ............................................................................ 13
Une enquête sans a priori et sans complaisance .......... 13
Clés de lecture : comment lire cet ouvrage vite et bien 17
Chapitre 1
Petite et grande histoires
du magnésium et du chlorure
de magnésium ......................................................................... 19
Découverte du magnésium et de ses fonctions
dans la nature et dans le corps humain ........................ 19
Le sol .................................................................................... 20
La vie végétale, la chlorophylle et la photosynthèse 22
La mer .................................................................................. 23
Le magnésium : indispensable à la vie en général,
et à la nôtre en particulier .............................................. 25
Les grandes figures du chlorure de magnésium ........ 25
Le précurseur : le professeur Pierre Delbet ................. 26
Un disciple éclairé : le docteur Auguste Neveu ......... 30

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taBle des matièRes
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Travaux du scientifique M.LouisRobinet ................ 31
Le docteur Martin duTheil ........................................... 32
Magnésium : pourquoi le chlorure de magnésium ? .... 33
Assimilation du magnésium dans le chlorure
de magnésium – Action des autres sels
de magnésium et de l’ion magnésium seul ................ 33
Chapitre 2
Carence en magnésium : mythe ou réalité ? ................... 37
Localisation du magnésium dans le corps :
os, cellules et sérum ............................................................. 37
Besoins en magnésium : les vôtres et ceux des autres 38
Assimilation du magnésium et mode de vie ................ 40
Magnésium et agriculture ................................................. 44
Causes pathologiques de la carence en magnésium ... 47
La déficience magnésienne familiale .......................... 48
Cas particulier de l’alcoolisme et du tabagisme ....... 49
Conséquences des carences en magnésium .................. 49
Spasmophilie ..................................................................... 51
Autres maux courants ..................................................... 52
Cas particuliers ................................................................. 53
Chapitre 3
Magnésium et alimentation ................................................ 59
Le magnésium et ses interactions .................................... 59
Calcium ............................................................................... 60
Potassium ........................................................................... 64

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Cas particulier de la vitamineB6 ................................. 64
Autres synergies ................................................................ 66
Les sources de magnésium ................................................. 67
L’eau ..................................................................................... 67
Les aliments ....................................................................... 71
Les apports artificiels : compléments alimentaires
et médicaments ................................................................. 77
Le nigari et le magnésium marin ................................. 79
Delbiase (et Cytodelbiase) .............................................. 80
Chlorumagène .................................................................. 82
Chapitre 4
Le chlorure de magnésium pratique ................................. 83
Chlorure de magnésium : ce que l’on sait moins ........ 83
Fabrication et industrie du chlorure de magnésium 83
À quoi sert-ildans l’industrie ? ...................................... 86
Comment se procurer le chlorure de magnésium
(et le nigari) ............................................................................. 88
Prix et coût de revient au quotidien ............................ 89
Stockage et conservation ................................................ 90
Préparation – Usage externe, usage interne ................. 90
Mise en garde, dosages et contre-indications .............. 93
Chapitre 5
Ce que le chlorure de magnésium peut faire pour moi 97
Approche holistique du chlorure de magnésium :
du bien-être vers la santé et la beauté… ou l’inverse .... 97

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taBle des matièRes
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Le chlorure de magnésium en famille : petite enquête
à Saint-Paul-aux-Bois .......................................................... 98
Votre santé et le chlorure de magnésium :
toutes les aides en répertoire alphabétique .................. 102
Abcès, anthrax ................................................................... 103
Accouchement ................................................................... 103
Acné ..................................................................................... 104
Angine, maux de gorge ................................................... 105
Aphtes .................................................................................. 105
Arthrose, rhumatismes, douleurs articulaires,
courbatures, raideurs musculaires .............................. 106
Asthme ................................................................................ 107
Brûlures, coupures et petites plaies ............................. 107
Bronchite ............................................................................ 109
Calculs biliaires ................................................................ 109
Cancer ................................................................................. 110
Caries ................................................................................... 111
Chaleur ............................................................................... 111
Cheveux ............................................................................... 112
Chikungunya .................................................................... 113
Cholestérol ......................................................................... 117
Cœur .................................................................................... 118
Côlon irritable ................................................................... 119
Constipation ...................................................................... 120
Courbatures, contractures, crampes ........................... 121
Diabète ................................................................................ 121