Bio-Magnésium

Bio-Magnésium est un complexe de trois sels de magné-
sium purs diérents. Chaque comprimé contient 200 mg
de magnésium élément pur. Les comprimés procurent une
combinaison de magnésium organique et inorganique dans
une matrice permettant une dissolution complète en quelques
minutes, y compris chez les personnes ayant une faible acidité
gastrique. En eet, le contenu en magnésium y est transformé
naturellement en ions absorbables.
Qu'est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel et un élément alcalin
vital. Il est également le quatrième minéral le plus abondant
dans le corps humain ce qui en dit long sur son importance. Le
magnésium est présent dans tout l'organisme dont 98 % sont
logés à l'intérieur des cellules. Un organisme adulte contient
environ 24 grammes de magnésium. Approximativement
25 % se retrouvent dans les tissus musculaires et 60 % dans
les os, combinés à d'autres minéraux comme le calcium et le
phosphore.
Le magnésium possède plusieurs fonctions très importantes
dans l'organisme. En eet, il soutient plus de 300 activités
enzymatiques diérentes.
La liste suivante permet d'évaluer l'importance du magné-
sium. Celui-ci contribue à :
• une fonction musculaire normale
• un métabolisme énergétique normal
• au maintien d'une ossature normale
Bio-Magnésium
• une fonction psychologique normale
• l'équilibre électrolytique
• au fonctionnement normal du système nerveux
• réduire la fatigue
• une synthèse protéique normale et joue un rôle dans le
processus de division cellulaire.
Un intérêt grandissant pour le
magnésium
La science s'intéresse de
plus en plus au magné-
sium du fait de sa grande
inuence sur un très
grand nombre de fonc-
tions physiologiques.
Dans le même temps, le
besoin accru en magné-
sium des buveurs de café
et des athlètes de haut
niveau est mis en avant,
du fait de la transpiration
notamment, qui diminue
les réserves de magné-
sium de l'organisme.
MUSCLES & OSSATURE

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INFORMATIONS PRODUIT
1 comprimé contient : *AJR %
Magnésium élément 200 mg 53 %
issu de
carbonate de magnésium 347 mg
hydroxyde de magnésium 233 mg
acétate de magnésium 168 mg
*AJR = Apport Journalier Recommandé
Conseils d'utilisation :
1 comprimé par jour sauf avis médical contraire, de préférence le soir
au coucher.
Le comprimé peut être avalé entier ou dissous dans un grand verre
d'eau. Goût neutre. Ne nécessite pas d'être pris au cours d'un repas.
Ne pas dépasser la portion journalière conseillée.
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme subs-
tituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Ingrédients :
Carbonate de magnésium ; hydroxyde de magnésium ; acétate de ma-
gnésium ; Agent de charge : cellulose microcristalline (E460) ; Antiag-
glomérant : phosphate dicalcique (E341) ; Agent d'enrobage : hydroxy-
propylméthylcellulose (E464) ; Antiagglomérant : sels de magnésium
d'acides gras (E470b) ; Aermissant : dioxyde de silicium (E551).
Convient aux végétariens.
Conservation :
Dans un endroit sec, à température ambiante (15-25°C), à l'abri de la
lumière directe du soleil.
Tenir hors de portée des enfants.
Les produits Pharma Nord contiennent des matières premières sélec-
tionnées avec la plus grande rigueur.
Le préxe « Bio » ne fait pas référence à l'agriculture biologique mais à
la biodisponibilité du produit.
Disponible en pharmacie sous les codes ACL suivants :
boîte de 30 comprimés ACL 34015 7885154 9
boîte de 90 comprimés ACL 34015 7885160 0
De bonnes sources de magnésium
Le magnésium se retrouve dans diérents aliments. Parmi les
meilleures sources, on retrouve :
• les légumes feuilles
• les noix
• les fruits
• les amandes
• les graines
• les choux
Carence en magnésium
Si l'alimentation est pauvre en
protéines (moins de 30 gr par jour),
l'absorption du magnésium dans
l'organisme est réduite. Face à cette
situation où le corps reçoit trop peu
de magnésium, il va tenter de main-
tenir des concentrations sanguines normales en libérant du
magnésium contenu dans les tissus osseux (tout comme cela
s'opère avec le calcium). Du fait de ce mécanisme élaboré,
mesurer les taux de magnésium dans le sang ne s'avère pas
vraiment pertinent pour déterminer si un individu a besoin
d'apports supplémentaires en magnésium ou non.
Surdosage
Les reins excrètent le magnésium dans les urines si le corps
reçoit plus de magnésium que ce dont il a besoin. Cela réduit
le risque de surdosage. Lorsque le taux de magnésium de
l'organisme arrive à saturation, des prises supplémentaires
de magnésium vont juste mener à des selles plus molles
qui protègent ainsi du surdosage. La prise de magnésium
à des concentrations très élevées (10 fois l'apport journalier
recommandé) peut mener à de la diarrhée, des nausées ou
d'autres types d'inconfort.
Les personnes sourant de troubles rénaux ne doivent pas
prendre de suppléments de magnésium sans que cela leur
ait été recommandé par un médecin.
Tester le magnésium
Vous pouvez tester votre comprimé de magnésium et vérier
s'il se dissout réellement. Nous avons placé deux comprimés
de magnésium dans deux verres d'eau distincts. Dans le verre
de gauche, le comprimé de Bio-Magnésium de Pharma Nord
s'est complètement dissous et est prêt à être absorbé après
quelques minutes.
Plus de 25 ans d’expérience
Pharma Trade Healthcare - Rue de la Grande Ourse
95805 Cergy-Pontoise Cedex - www.pharmanord.fr
Dans le verre de droite, nous avons placé le comprimé de
magnésium d'un concurrent. Même après 24 heures passé
dans l'eau, le comprimé concurrent ne montre aucun signe de
dissolution.