Dr Peter D`Adamo

sÀ découvrir les aliments pour se sentir
léger et plein d'énergie, et non ballonné et
amorphe.
sÀ être soulagé de problèmes de santé
chroniques.
sÀ éviter la détérioration mentale et
physique prématurée en raison du
vieillissement.
sÀ trouver un programme d'exercices
qui vous laisse énergisé et non épuisé.
sÀ perdre du poids.
sÀ réduire le stress.
sÀ éliminer l'anxiété et la dépression.
sÀ gagner la clarté d'esprit et à éviter
les idées embrouillées.
sÀ se sentir bien "right" dans votre
corps, dans votre esprit et dans votre
entourage.
Témoignage d'une femme
" Le résultat le plus passionnant est une
amélioration de mon système
immunitaire. Je n'ai pas été enrhumée, ni
même eu un reniflement depuis que j'ai
commencé le régime. J'ai vu un
accroissement fantastique de mon
énergie et de mon bien-être. Finalement,
j'attribue au régime le changement
général chimique de mon corps qui m'a
permis de commencer à maigrir. "
Amelia K., groupe B,
Femme d'un certain âge
Le Groupe Sanguin et votre santé
Quand vous mangez, une réaction chimique se produit entre
votre sang et les aliments que vous mangez ou les suppléments
que vous prenez. Ceci explique pourquoi certains aliments
peuvent être nuisibles aux cellules d'un groupe sanguin et
bénéfiques aux cellules d'un autre.
Les aliments contiennent des protéines appelées lectines. Votre
groupe sanguin est génétiquement programmé pour accepter ou
rejeter certaines lectines. Quand vous mangez un aliment
contenant des protéines lectines qui sont incompatibles avec votre
groupe sanguin, ces lectines ciblent un organe ou un système
physique (les reins, le foie, le cerveau, l'estomac, etc..) et
commencent à agglutiner les cellules de cette région.
Ce processus appelé agglutination peut affecter la digestion, le
métabolisme et le système immunitaire. L'agglutination a un
rapport direct avec certaines affections chroniques comme
l'arthrite, la colite, le cholestérol, l'anémie, l'hypertension, la prise
ou la perte de poids, la dépression, le diabète et l'envie
incontrôlée de manger.
Où commencer?
Dr Peter D'Adamo
et l'Évolution de la Science des Groupes Sanguins
Dr Peter D'Adamo a publié la série
de best-sellers "Selon Votre Groupe
Sanguin" (4 Your Type). Ces
ouvrages mettent à la portée du
public la science des groupes
sanguins.
Les 25 années de recherches
cliniques du Dr D'Adamo font suite
aux recherches faites par son père sur
les groupes sanguins, il y a plus de 50
ans.
Depuis des siècles à travers l'Europe
et l'Orient, la science des groupes sanguins s'est développée et a fait l'objet
de recherches. Dr Peter D'Adamo a été un pionnier dans le domaine du
polymorphisme des groupes sanguins aux États-Unis et demeure l'autorité
la plus éminente dans le domaine des groupes sanguins dans le monde
entier.
L'alimentation selon le Groupe Sanguin (Blood Type Diet®)
Dr D'Adamo et d'autres chercheurs ont découvert la réaction des
lectines pour une grande variété d'aliments. Procurez-vous un
exemplaire du livre 4 GROUPES SANGUINS 4 RÉGIMES (Eat
Right 4 Your Type®) écrit par le Dr D'Adamo pour découvrir quels
genres d'aliments conviennent à votre groupe sanguin. Les
aliments sont classés de la façon suivante:
Bénéfiques:
Ces aliments nourrissent vos cellules et servent de catalyseur
pour améliorer la santé. À manger avec chaque repas.
Neutres:
Ces aliments sont ni bénéfiques ni à éviter. À manger avec les
aliments bénéfiques comme compléments.
À Éviter:
Ces aliments créent une réaction nuisible de lectines dans votre
sang. À éliminer de votre régime.
Commencez par ajouter à votre régime quotidien les aliments
bénéfiques pour votre groupe sanguin. Ensuite, commencez à
éliminer les aliments " À éviter ". Plus vous êtes loin de l'état de
santé désiré plus vous devez être strict à suivre les indications du
régime.
Quoi faire si je ne connais pas mon groupe sanguin?
Réponse : Vous pouvez donner du sang ou vous pouvez vérifier avec
votre médecin. Vous pouvez aussi contacter North American
Pharmacal pour commander un test d'analyse très simple à faire à
domicile, afin de déterminer votre groupe sanguin. Vous trouverez
au verso de ce dépliant les coordonnées de North American
Pharmacal de votre région.
Groupe 0
45 %
Groupe A
40 %
Groupe AB Groupe B
4 % 11 %
Voici la distribution approximative des groupes sanguins
dans la population aux États-Unis
Voici pourquoi
le Groupe Sanguin est important
Les recherches du Dr D'Adamo sur
l'alimentation selon le Groupe Sanguin
peuvent vous aider :