pour - Arcopred

Le Magazine
«La Santé des Bien-Portants»
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pour Savoir
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pour Transmettre
Transmettre
pour Agir
N°1
Novembre 2011

Sommaire
• Edito .............................................................................................................................................................................................................. P. 2
• Avis d’expert........................................................................................................................................................................................ P. 4
• Le Régime Méditérranéen................................................................................................................................................... P. 5
• Points de vue l’Observatoire Régional de la Santé............................................................................. P. 14
• Retombées économiques régionales.................................................................................................................... P. 18
• Un mot sur l’association ARCOPRED.................................................................................................................... P. 22
• Société........................................................................................................................................................................................................ P. 23
• Coups de cœur ................................................................................................................................................................................. P. 27
• Ces rubriques vous appartiennent........................................................................................................................... P. 30
• Calendrier de nos conférences..................................................................................................................................... P. 32
• Nos remerciements..................................................................................................................................................................... P. 36

2 Arcopred Le Magazine des Bien-Portants
"La Santé des Bien-Portants"
C’est en 2009 que je terminais le rapport sur le vieillissement. Il m’avait été
confié par le Conseil Economique et Social Environnemental Régional en tant
que membre qualifié et doyen d’Age. Une référence qui ne rassure que certains.
La collaboration étroite avec tous les acteurs et auteurs d’études récentes et
anciennes portant sur la longévité de la population et, plus particulièrement
avec l’INSEE, m’amenèrent aux constatations suivantes :
- Première bonne nouvelle : La longévité allait croître considérablement – 3
mois de plus par an – plus de 83 ans pour les femmes et 76 ans pour les
hommes.
- Deuxième bonne nouvelle : Plus du tiers de la population est âgée en Lan-
guedoc-Roussillon, ce qui est très stimulant pour les politiques électorales. En-
core un effort.
- Troisième bonne nouvelle : Plus de 87% de la population âgée n’a pas de
dépendances. Après 80 ans, trois sur quatre n’en ont pas. Ceci va à l’encon-
tre des opinions répandues et des cris de désespoir de ceux qui ont en charge
leur état de santé.
Il faut changer l’abord du problème. Ceci m’a amené au CODERPA de l’Hérault,
avec l’appui du Président André VEZINHET, à débuter une expérience sur « Pré-
vention-Santé-Dépistage des Retraités et Personnes Agées. Simultanément, j’ai
créé l’association ARCOPRED, sous la protection et le soutien quasiment exclu-
sif du Conseil Régional et de son Président, Georges FRECHE, aujourd’hui dis-
paru, mais dont Monsieur Christian BOURQUIN a repris directement le flambeau.
Si le nombre de Personnes Agées augmente, il faut que cette vie gagnée le soit
dans la qualité.
La majorité étant bien portante, il faut l’empêcher d’être malade trop tôt, et di-
minuer le nombre, la gravité, la précocité des dépendances.
C’est le rôle de la Prévention et du Dépistage, c’est ce que j’ai baptisé en toute
modestie « La Santé des Bien-Portants » et la mettre volontairement à un niveau
différent de la santé des malades déclarés, traités et suivis.
Il y a longtemps, en 1957, réunis à Montréal, Nordiques, Anglo-Saxons et Qué-
bécois avaient conclu que les solutions de Prévention et de Dépistage sur l’en-
semble de la population diminueraient beaucoup plus (à moindre coût financier)
les maladies, les décès, les souffrances que les soins prodigués par la méde-
cine classique sur les maladies déclarées.
C’est pourquoi, en 1989, par le premier Dépistage de Masse Organisé du can-
cer du sein par unités mobiles, nous avons, avec Georges FRECHE, lancé une
campagne unique en France et dans l’Europe du Sud. Elle porte ses fruits vingt
ans après.
édito
Professeur
Jean-Louis
LAMARQUE

Le nombre des Cancers du Sein augmente, mais la mortalité diminue.
Aujourd’hui, c’est par ARCOPRED que nous allons distribuer à tous, la connais-
sance et le savoir nécessaires pour obtenir les bénéfices de la Prévention et du
Dépistage.
Ce dernier ne s’adresse pas seulement au cancer, comme certains le croient
ou veulent le faire croire, il s’adresse à toutes les maladies qui doivent être
prises très tôt en compte pour avoir un meilleur résultat thérapeutique, des sé-
quelles minimes, voire inexistantes : diabète, ostéoporose, maladies cardio-
vasculaires, troubles cognitifs, maladies ostéo-articulaires et bien d’autres
bénéficient largement du système.
Plus de seniors et de Personnes Agées, c’est donc un combat dans l’acquis des
connaissances.
Sur ce premier numéro, je voudrais souligner ce qui est connu de tous les mé-
decins d’aujourd’hui mais déjà des anciens, Egyptiens, Juifs, Grecs, Arabes et
ceux de notre Moyen-âge comme Arnaud de Villeneuve, grand Montpelliérain et
Catalan, la manière de se nourrir est capitale pour la santé de l’homme.
La longévité d’aujourd’hui est due, en grande partie, à ce qui s’est passé dans
la deuxième partie du vingtième siècle.
Progrès sociaux, protection accrue, travail moins pénible, nourriture en suffi-
sance et en qualité, distribution normalisée et plus équitable, souci constant
d’équilibre entre les valeurs nutritionnelles et le souci de protection sanitaire.
Certains grands de la distribution ont pleinement compris et anticipé ces pro-
blèmes.
Tout ne va pas si mal en France, loin de là. L’espoir est Devant. Le message est
rassurant, clair, presque joyeux puisque c’est d’une vie heureuse dont on veut
parler. Il suffit de se prendre en charge soi-même.
Un effort simple. Comprendre pour Apprendre à bien vivre. C’est la « Santé des
Bien-Portants », Prévention et Dépistage.
Le Magazine des Bien-Portants Arcopred 3