Manger bouger c`est la santé ! (pdf, 1,7 Mo)
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PETIT DÉJEUNER - Illustrations François Maret (nutrition) et Pat Mallet (personnages) DÉJEUNER DÎNER 3 REPAS PAR JOUR Déjeuner c’est la santé ! Dîner Petit déjeuner BOUGER Dîner DT05-012-16DE - Conception et réalisation graphique : Déjeuner Grignotages Petit déjeuner Manger bouger inpes.santepubliquefrance.fr/accessible Manger, bouger c’est la santé ! FRUITS ET LÉGUMES CÉRÉALES, FÉCULENTS LAIT, YAOURT, FROMAGE VIANDE, POISSON, ŒUFS GRAISSES 5 par jour À chaque repas 3 par jour 1 ou 2 par jour Eau à volonté Limiter les graisses, sucres et sel cachés Très peu SUCRÉ SEL Très peu Très peu
