Science du bonheur

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Existe-t-il une science du bonheur?
15.03.2013
Hein Zegers
© EvidenceBasedHappiness asbl
Existe-t-il une science du bonheur?
Oui.
Existe-t-il une science du bonheur?
- La psychologie positive
- C’est quoi, le bonheur?
- Est-ce qu’on peut mesurer le bonheur?
- Pourquoi le bonheur?
- Recherche scientifique du bonheur: corrélationelle
- Recherche scientifique du bonheur: expérimentale
- Recherche scientifique du bonheur: qualitative
La/Les sciences du bonheur
15.03.2013
Hein Zegers
© EvidenceBasedHappiness asbl
Positieve Psychologie
GoogleScholar (2008):
-about 4,050,000 for depression -
<-> +about 657,000 for happiness +
<-> +about 21,100 for well-being +
psychologie positive
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Martin Seligman Mihaly Csikszentmihalyi
psychologie positive
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Christopher Peterson
Sonja
Lyubomirsky
Barbara Fredrickson

2
psychologie positive
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European Network
for
Positive Psychology
psychologie positive
Belgische Positieve Psychologie Positive Belge
First World Congress on Positive Psychology
psychologie positive
Positive Psychologie
in uitvoering
Journée interdisciplinaire sur la psychologie positive
psychologie positive
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C’est quoi, le bonheur?
The pleasant life - Hedone
The engaged life - Flow
The meaningful life - Eudaimonia
(The social life?)
((Accomplishment??))
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C’est quoi, le bonheur?

3
Peut-on mesurer le bonheur?
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Mesurer la dépression:
• Beck Depression Inventory
• DSM-V
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Peut-on mesurer le bonheur?
Mesurer le fitness:
• Cooper test
• BMI
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Peut-on mesurer le bonheur?
Mesurer le bonheur:
• Satisfaction With Life Scale
• PANAS
• PA/NA + intensité
• “Positivity Ratio”
• Oxford Happiness Inventory
• PIL, MLQ,…
Ed Diener
Barbara Fredrickson
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Peut-on mesurer le bonheur?
Pourquoi le bonheur?
• Étude des sœurs
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Pourquoi le bonheur?
• Le bonheur fait vivre plus longtemps
• Le bonheur est bien pour la santé
• “You cannot always have happiness…”
• Qu’est ce que vous souhaitez pour vos
enfants?
• Le but ultime
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Recherche scientifique du bonheur
Corrélationelle Expérimentale Qualitative
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Recherche scientifique du bonheur
Corrélationelle Expérimentale Qualitative
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• World database of happiness
(surtout corrélationelle)
Ruut Veenhoven
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Recherche scientifique du bonheur Recherche scientifique du bonheur

5
• Lieu
• Argent
• État matrimonial:
• Religion
• Age
• Enfants
• …
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Recherche scientifique du bonheur Recherche scientifique du bonheur
Corrélationelle Expérimentale Qualitative
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Corrélationelle vs Expérimentale:
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Recherche scientifique du bonheur
www.evidencebasedhappiness.org
Recherche expérimentale du
bonheur