Document - IEN Ermont

Direction des Sports d’EAubonne
Benoît BAILLET
Responsable du secteur Animation
TITRE DE L’ACTIVITE :
ATHLETISME cycle 3
DONNEES PEDAGOGIQUES
COMPETENCES GENERALES :
S’engager lucidement dans l’action
Agir avec efficacité. S’engager dans l’action en prenant un risques mesuré (ex : risque de chute
aux haies) ou en prenant conscience de la difficulté de la tache (ex : course d’endurance)
Mesurer et apprécier les effets de l’activité
Appréhender dans la réalisation de ces actions, les notions relatives à l’espace et au temps :
vitesse, trajectoire, déplacement, distance…Etablir des relations entre la manière de faire et le
résultat de son action.
COMPETENCES SPECIFIQUES :
Réaliser une performance mesurée :
-Mettant en jeu des actions motrices caractérisées par leur force, leur vitesse.
-Dans des espaces et avec du matériel varié.
-Dans des types d’efforts variés (rapport vitesse/distance/durée)
COMPETANCES A ACQUERIR EN FIN DE CYCLE 3 :
Les enfants seront capable de :
Partir vite en Réagissant rapidement à un signal (sonore, visuel...)
Courir droit, en se servant de leurs bras.
Franchir vite une ligne d’arrivée.
Courir le plus vite possible en franchissant des haies.
Lancer un objet loin et avec une certaine précision.
Sauter loin : Avoir une course d’élan rapide, prendre conscience de l’impulsion et arriver pieds
joints sur le tapis ou dans le sable. (Saut en longueur CE2)
Enchainer 3 sauts à partir d’une planche d’appel située à 4m50 du sautoir. (Triple saut CM)
Courir en anticipant sur la réaction d’un partenaire pour transmettre un témoin de relais (option)

PROGRAMATION ENVISAGEE
Travail en atelier : 3 ateliers proposés par séance autour des thèmes suivanst.
Progression course :
Situation : course de vitesse 50m
1/ Réagir rapidement à un signal donné (jeux à attraper)
2/ Prendre un positionnement permettant un départ efficace.
3/ Courir droit (suivre une ligne) en se servant de ces bras.
4/ Franchir et dépasser la ligne d’arrivée (courses des face à face/ aller le +loin possible en 6s)
5/ Courir vite afin de réaliser une performance mesurée.
Progression haies :
Situation : Course de haies 40 m, 5 haies espacées de 6 m, 1ère haie à 8 m du départ)
1/ Parcourir un circuit de motricité (fréquence, cloche pied, pied joint…)
2/ Courir et franchir des obstacles longs (rivières)
3/ Courir et franchir les haies afin de réaliser une performance mesurée.
4/ Courir en connaissant son rythme (nombre de foulées) entre chaque haies.
5/ Franchir les haies avec le maximum d’efficacité (ne pas « sauter », reprise de course immédiate)
Progression relais : (option)
Situation de référence : relais pendulaire en équipe de 4 (plot de retournement à 20 m)
1/ Savoir se situer, courir dans la bonne direction
2/ Donner/ saisir un témoin en mouvement (jeux de la chenille en course)
3/ Anticiper le passage par un départ lancé en recherchant l’efficacité maximum (distance optimal)
Progression Lancer :
Situation de référence : Lancer un cerceau le plus loin possible.
1/savoir se placer vis-à-vis d’un objectif
2/savoir tenir son cerceau
3/ Donner au cerceau une trajectoire la plus efficace
4/ Savoir faire voler son cerceau à plat.
5/ Utiliser la rotation du tronc (pas uniquement l’épaule)
Progression Saut en longueur CE2
Etre capable d’enchainer course, appel sur 1 pied, saut et réception sur les 2 pieds.
Etre capable de prendre une course d’élan courte et rapide et de :
- Prendre son appel dans une zone large.
- Pendre son appel au plus près d’une ligne.
Etre capable de franchir différents obstacles larges.
Etre capable de se réceptionner en retombant vers l’avant.
Etre capable de mesurer sa performance.
Progression Triple saut (CM1 et CM2)
Etre capable de sauter en longueur
Enchainer course et saut a partir d’une zone d’appel large.
Enchainer course d’élan et 3 sauts au dessus de 3 obstacles plats (rivières)
Rechercher l’amplitude par l’espacement des zones d’appel.
EVALUATION :
Evaluer sa progression au cours du Cycle
Réaliser des performances mesurées dans le cadre des rencontres interclasses.