Cartes de circuit

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H.1.8.D.1
Éducation physique et
Éducation à la santé
8e année
Annexe 19 : Aérobie sur banc (step)
Cartes de circuit
Nom : __________________ Classe : __________________ Date : ______________
Pas « V »
Pas de base
Pas de course
Pas ouvert
D-G-D-G
D-G-D-G
D-G-D-G
D-G-D-G
Saut ouvert
Fente
Lève-genoux
Accroupi de côté
D-G Saut
D-D-G-G
G-D-D-G-D-G-G
D-D-G-G
Pas Charleston
Pas « T »
Pas tourné
Combinaison
Pas « V » (trois fois)
Saut étoile
(2 fois)
D-G-G-D
D-G-D-G-D-G-D-G
D-G-D-G- G-D-G-D