Quelques pistes pour moins consommer. Alimentation.

Quelques pistes pour moins consommer.
Alimentation.
- Préférez toujours des fruits et légumes locaux et de saison. Hors saison, ils proviennent en
effet soit de pays lointains, soit de serres chauffées. Dans les deux cas, cela consomme
énormément d’énergie.
- Diminuez votre consommation de viande et de produits animaux. Pour produire 1 kg de
viande, il faut 10 kg de céréales. Avec une alimentation plus végétale, tout le monde sur Terre
pourrait manger à sa faim et de manière équilibrée. Cela nous évitera aussi le surpoids, l’excès de
cholestérol, des accidents vasculaires et la pollution des sols et eaux par les déjections des
élevages et les pesticides et engrais utilisés.
- Inscrivez-vous à un Groupe d’Achat solidaire (GAS). Ce système permet d’obtenir chaque
semaine ou quinzaine un panier de légumes bio produits chez un agriculteur de la région. Tout le
monde y trouve son compte : le producteur, l’acheteur et l’environnement.
- Cultivez un potager, seul ou avec des amis. Outre la détente, cela vous apportera le plaisir de
consommer votre propre production. Vous pouvez aussi vous renseigner s’il existe des jardins
collectifs dans votre commune. Et si vous ne savez pas par quoi commencer : essayez quelques
plants de tomates, c’est extrêmement facile !
Déplacements.
- Préférez les modes de déplacement doux tels la marche ou le vélo. Cela détend et apporte un
peu d’exercice physique bienvenu dans nos vies sédentaires.
- Choisissez de vous faire conduire par un chauffeur. Les transports en commun sont un
moyen idéal pour se reposer à l’abri du stress de la circulation. Vous pourrez en profiter pour
lire, écouter de la musique ou, même, somnoler.
- N’utilisez votre voiture qu’avec parcimonie ou, mieux, débarrassez-vous en. La voiture
stresse, pollue, tue, encombre et coûte cher à l’achat et à l’usage. En cas de besoin ponctuel,
empruntez-en une ou abonnez-vous à un système de voitures partagées. Avec l’argent
économisé, vous pourrez même envisager passer à un travail à temps partiel.
- Évitez l’avion. Cela se passe d’explication !
Habitation.
- Isolez votre maison. Les maisons belges sont parmi les moins bien isolées d’Europe. Même le
Portugal fait mieux que nous. Résultat : nous consommons autant en chauffage que les pays
scandinaves.
- Diminuez la température. Un pull est tout à fait supportable à l’intérieur.
- Si vous déménagez, choisissez une maison mitoyenne bien isolée, à proximité de votre travail
et de commerces et pas inutilement grande.
Au quotidien.
- N’achetez plus de produits d’entretien inutiles. Non seulement ils contiennent des produits
dont on ne connaît pas l’effet sur l’organisme mais, en plus, ils polluent énormément à la
fabrication et à l’utilisation. Un simple savon de Marseille, par contre, permet laver le corps, les
cheveux, le linge, la vaisselle (rincez à l’eau vinaigrée), le sol, etc. Il est entièrement
biodégradable, bon marché et peu polluant à fabriquer.
- Évitez les produits suremballés. Et, si vous achetez des produits en vrac, utilisez votre propre

récipient (qui peut provenir de la récupération).
- Usez de bon sens et demandez-vous, devant chaque produit ou publicité : « Ai-je vraiment
besoin de ça ? »
Plein d’autres astuces sont encore possibles. Il suffit juste d’y réfléchir… Bonne route dans votre
nouvelle vie écologique !