CUISINE
314 chemin du manoir www.afrat.com
38880 AUTRANS Tél : 04 76 95 35 08
Fiche Formation Modulaire
39
Cuisine alternative (2 semaines)
Du 2 au 6 mars 2015 et du 9 au 13 mars 2015
Proposer une cuisine nouvelle, saine et diététique avec des produits valorisant les céréales, légumineuses,
légumes oubliés, et évitant pleinement les protéines animales
Objectifs :
Identifier et se familiariser avec les éventuels régimes spécifiques de la clientèle
Maîtriser les équilibres alimentaires
Réaliser des menus de l’entrée au dessert à base de légumes, légumes secs et céréales
Utiliser les protéines végétales pour diminuer les apports de protéines animales
Informations pédagogiques : Vincent GRÊLÉ
Modalités :
Théorie, technologie et diététique en début de module
Démonstration par le formateur des techniques et recettes
Mise en application des recettes par les stagiaires
Durée de la formation : 70h (2 semaines)
Lieux de la formation :
Centre AFRAT, Autrans, Vercors Nord
Les formations
Mise en valeur des produits des terroirs
Respecter la saisonnalité des produits locaux
Travail en circuits courts avec les producteurs locaux
Tarifs et financements
Coût de la formation: 700 (ou 350 € la semaine)
Prise en charge financière de la formation/rémunération selon votre statut. Fond d’assurance formation (VIVEA AGEFICE,
DIF (AGEFOS PME, Uniformation….), Pôle Emploi, Fongecif
Informations administratives : Françoise HEYRAUD
Programme de formation
• Alternatives aux protéines animales (céréales, laits et crèmes végétales…)
Recettes de terroir valorisant les protéines végétales
Caractéristiques des aliments riches en protéines végétales
Apport nutritionnel des céréales et impact sur la santé
Menus végétariens et végétaliens
Impact de cette cuisine sur le plan financier et environnemental
Approche aromatique (herbes et épices)
Techniques de cuisson des pseudo-céréales (millets, quinoa…)
Autres techniques spécifiques
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