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Oscars, Fiche Action - Export le 27-05-2017
http://www.oscarsante.org/national/
Peps Eureka
Région
Pays de la Loire
Titre
Peps Eureka
Année
2014
Porteur de l'action
Association de Santé, d' Education et de Prévention sur les Territoires
des Pays de la Loire
Type:Association
Président : Monsieur Jean-Noël MATHÉ<BR>2 impasse de l'Espéranto,
44800 Saint-Herblain
Téléphone : 02 40 41 38 53
Thème
Vieillissement
Coût
77 641 æ
Contexte
Avec le vieillissement de la population, de plus en plus d'hommes et de
femmes semblent se plaindre de troubles de la mémoire. On parle alors
de plainte mnésique. Ce phénomène concernerait aujourd'hui 70% des
personnes de plus de 70 ans.
Chez le sujet âgé, la plainte mnésique prend une importance particulière
pour lui et son entourage du fait de la crainte qu'elle ne révèle une
maladie d'Alzheimer débutante.
Se plaindre de troubles de la mémoire peut être un phénomène bénin et
simplement lié à l'avancée dans l'âge.
Les troubles de la mémoire ou troubles mnésiques relèvent du processus
normal de vieillissement.
Certaines situations peuvent favoriser la survenue de troubles de la
mémoire, comme la fatigue, le stress, l'anxiété, les émotions. Les effets
secondaires de certains médicaments et une consommation excessive
d'alcool ou encore le manque de sommeil peuvent également impacter la
mémoire.
On reconnaît aujourd'hui l'impact sur le cerveau de nos alliés naturels
que sont l'exercice physique régulier, une alimentation équilibrée, le
respect des cycles de sommeil, les stimulations intellectuelles,
psychoaffectives et sociales, la régulation du stress…. Et l'on sait que ce
qui est bénéfique pour le cerveau a des chances de l'être aussi pour la
mémoire.
Au-delà d'une éventuelle prévention médicamenteuse, se développe de
plus en plus, une prévention multifactorielle, fondée sur la prise en
compte des différents facteurs sur lesquels nous pouvons agir : nos alliés
naturels.
Les différentes mémoires s'entretiennent et peuvent être stimulées. Il est
possible de préserver ses capacités mémoire grâce à un entraînement et
des exercices cérébraux.
C'est la prise en compte de cette réalité qu'intègre le PEPS Eurêka :
programme global qui ne cible pas uniquement la mémoire, mais la santé
et le bien-être en général.
Objectif de l'action
Permettre à chacun de :
Comprendre le fonctionnement de sa mémoire.
Prendre conscience des facteurs biologiques susceptibles d'en optimiser
l'efficacité ou, au contraire, de l'entraver.
Agir sur ces facteurs et devenir ainsi, acteur de son mieux vivre.
Gagner confiance en ses propres ressources cognitives, physiques et
mentales.

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Il s'agit donc de donner à chacun des clés de compréhension permettant
de modifier certains comportements et habitudes, pour favoriser leur
bonne santé générale et leur bonne santé cognitive en particulier.
Description
L'action Peps Eureka est un programme composé d'une réunion
d'information et d'un cycle de 10 ateliers permettant de comprendre les
difficultés de mémoire quotidiennes et de permettre par le biais
d'exercices d'acquérir des stratégies de mémorisation.
Cette action est destinée à un public indemne de toute pathologie, aussi
les participants sont soumis à un bilan individuel initial sous la forme d'un
test reconnu par la communauté scientifique, le test MOCA.
Les séances se déclinent autour des différents types de mémoire en
expliquant : de quoi il s'agit, pourquoi c'est difficile, comment y remédier.
Chaque séance étant ponctuée d'exercices d'application.
Attention et mémoire de travail
Mémoire visuo spatiale, attention et mémoire associative
Mémoire topographique
Mémoire des noms propres
Mémoire des mots courants
Mémoire des chiffres et logique numérique
Mémoire de ce qui est lu, vu, entendu
Mémoire prospective
Sur 4 séances un focus est fait sur 4 thématiques du mieux vivre en lien
avec la mémoire :
l'Affectivité,
la Nutrition,
le Sommeil
l'Activité physique.
Le cycle de 10 ateliers de 2h30 est animé par un bénévole.
Ce cycle concerne toutes les personnes de plus de 55 ans quel que soit
leur régime d'affiliation.
Année de début de réalisation
2014
Année de fin de réalisation
2014
Durée
12 mois
Fréquence
Répétitive
Public
Homme ; Femme ; Personnes de plus de 55 ans
Nombre de personnes
concernées
504 personnes pour 42 cycles sur la région
Type d'action
Education pour la santé ; Communication, information, sensibilisation
Partenaire d'action
CLIC, CCAS, Mairies, Centres sociaux, Associations de retraités,
délégués MSA, Associations locales...
Outils et supports utilisés
Support de présentation pour les réunions d'informationTest MOCA
(Montréal Cognitif Assessement)Kit pédagogique pour l'animation des
séances
Outils et supports créés
Plaquette de communication et ponctuellement sur chaque territoire :
flyers et affiches
Communication et valorisation
de l'action
Communication par voie d'affichage sur le territoire
Relais de l'information par les partenaires de terrain
Mise en ligne sur les sites Internet des caisse de MSA
Articles de presse
Financeur
Assurance Maladie Régime général : 17 433 €Assurance Maladie
Régime agricole : 37 170 €Assurance Maladie Régime des
indépendants : 4 917Autre : 18 121 €
Evaluation de l'action
Satisfaction des participants
Programme complet. Les exercices sont variés et adaptés à chaque
mémoire.
Animation appréciée grâce à des animateurs attentifs. Partage de bons

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moments.
Evaluation qualitative
Importance de la revue de presse qui permet de laisser la parole à
chacun, même au plus timides. Cette activité démontre l'intérêt du suivi
de l'actualité et de l'attention qu'il faut porter à al lecture des revues et
des journaux.
Ces ateliers pas uniquement en lien avec des exercices sur la mémoire,
permettre de prendre conscience de l'influence que certains facteurs, tels
que la nutrition, l'activité physique, le sommeil et la relation sociale, ont
sur le fonctionnement de la mémoire.
Les participants ont souvent repris confiance en eux face à leurs
difficultés de mémorisation.
Secteur d'activité
Autre
Niveau géographique
Territorial
Commune
Besné, Le Bignon, Saint-Nazaire, Saint-Philbert-de-Grand-Lieu,
Sainte-Reine-de-Bretagne, Avrillé, Beaupréau, Chemillé-Melay, Cholet,
Longué-Jumelles, Montreuil-Bellay, Saint-Georges-sur-Loire,
Saint-Lambert-la-Potherie, Vivy, Ambrières-les-Vallées, Bais, La
Chapelle-au-Riboul, Craon, Évron, Laval, Mayenne, La
Chapelle-d'Aligné, Le Grand-Lucé, Laigné-en-Belin, Le Mans,
Parigné-l'Évêque, Saint-Calais, Saint-Pierre-du-Lorouër, Teloché,
Beaufou, Nalliers, Rocheservière, La Roche-sur-Yon,
Saint-Michel-en-l'Herm, Saint-Prouant, Talmont-Saint-Hilaire,
Vouillé-les-Marais
Lieu d'intervention
Maisons de quartier, salles communales, salles de réunion des Mairies,
centres sociaux, agences MSA, Maison familiale rurale de Craon, Salle
de la CAPEB de la roche sur Yon, salles de réunion dans des résidences
de personnes âgées, psychlogues, infirmiers...
Catégorie
A4, B4, C3

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