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Oscars, Fiche Action - Export le 27-05-2017 Peps Eureka Région Titre Année Porteur de l'action Pays de la Loire Peps Eureka 2014 Association de Santé, d' Education et de Prévention sur les Territoires des Pays de la Loire Type:Association Président : Monsieur Jean-Noël MATHÉ<BR>2 impasse de l'Espéranto, 44800 Saint-Herblain Téléphone : 02 40 41 38 53 Thème Coût Contexte Vieillissement 77 641 æ Avec le vieillissement de la population, de plus en plus d'hommes et de femmes semblent se plaindre de troubles de la mémoire. On parle alors de plainte mnésique. Ce phénomène concernerait aujourd'hui 70% des personnes de plus de 70 ans. Chez le sujet âgé, la plainte mnésique prend une importance particulière pour lui et son entourage du fait de la crainte qu'elle ne révèle une maladie d'Alzheimer débutante. Se plaindre de troubles de la mémoire peut être un phénomène bénin et simplement lié à l'avancée dans l'âge. Les troubles de la mémoire ou troubles mnésiques relèvent du processus normal de vieillissement. Certaines situations peuvent favoriser la survenue de troubles de la mémoire, comme la fatigue, le stress, l'anxiété, les émotions. Les effets secondaires de certains médicaments et une consommation excessive d'alcool ou encore le manque de sommeil peuvent également impacter la mémoire. On reconnaît aujourd'hui l'impact sur le cerveau de nos alliés naturels que sont l'exercice physique régulier, une alimentation équilibrée, le respect des cycles de sommeil, les stimulations intellectuelles, psychoaffectives et sociales, la régulation du stress…. Et l'on sait que ce qui est bénéfique pour le cerveau a des chances de l'être aussi pour la mémoire. Au-delà d'une éventuelle prévention médicamenteuse, se développe de plus en plus, une prévention multifactorielle, fondée sur la prise en compte des différents facteurs sur lesquels nous pouvons agir : nos alliés naturels. Les différentes mémoires s'entretiennent et peuvent être stimulées. Il est possible de préserver ses capacités mémoire grâce à un entraînement et des exercices cérébraux. Objectif de l'action http://www.oscarsante.org/national/ C'est la prise en compte de cette réalité qu'intègre le PEPS Eurêka : programme global qui ne cible pas uniquement la mémoire, mais la santé et le bien-être en général. Permettre à chacun de : Comprendre le fonctionnement de sa mémoire. Prendre conscience des facteurs biologiques susceptibles d'en optimiser l'efficacité ou, au contraire, de l'entraver. Agir sur ces facteurs et devenir ainsi, acteur de son mieux vivre. Gagner confiance en ses propres ressources cognitives, physiques et mentales. Oscars, Fiche Action - Export le 27-05-2017 Description Il s'agit donc de donner à chacun des clés de compréhension permettant de modifier certains comportements et habitudes, pour favoriser leur bonne santé générale et leur bonne santé cognitive en particulier. L'action Peps Eureka est un programme composé d'une réunion d'information et d'un cycle de 10 ateliers permettant de comprendre les difficultés de mémoire quotidiennes et de permettre par le biais d'exercices d'acquérir des stratégies de mémorisation. Cette action est destinée à un public indemne de toute pathologie, aussi les participants sont soumis à un bilan individuel initial sous la forme d'un test reconnu par la communauté scientifique, le test MOCA. Les séances se déclinent autour des différents types de mémoire en expliquant : de quoi il s'agit, pourquoi c'est difficile, comment y remédier. Chaque séance étant ponctuée d'exercices d'application. Attention et mémoire de travail Mémoire visuo spatiale, attention et mémoire associative Mémoire topographique Mémoire des noms propres Mémoire des mots courants Mémoire des chiffres et logique numérique Mémoire de ce qui est lu, vu, entendu Mémoire prospective Sur 4 séances un focus est fait sur 4 thématiques du mieux vivre en lien avec la mémoire : l'Affectivité, la Nutrition, le Sommeil l'Activité physique. Le cycle de 10 ateliers de 2h30 est animé par un bénévole. Année de début de réalisation Année de fin de réalisation Durée Fréquence Public Nombre de personnes concernées Type d'action Partenaire d'action Outils et supports utilisés Outils et supports créés Communication et valorisation de l'action Financeur Evaluation de l'action http://www.oscarsante.org/national/ Ce cycle concerne toutes les personnes de plus de 55 ans quel que soit leur régime d'affiliation. 2014 2014 12 mois Répétitive Homme ; Femme ; Personnes de plus de 55 ans 504 personnes pour 42 cycles sur la région Education pour la santé ; Communication, information, sensibilisation CLIC, CCAS, Mairies, Centres sociaux, Associations de retraités, délégués MSA, Associations locales... Support de présentation pour les réunions d'informationTest MOCA (Montréal Cognitif Assessement)Kit pédagogique pour l'animation des séances Plaquette de communication et ponctuellement sur chaque territoire : flyers et affiches Communication par voie d'affichage sur le territoire Relais de l'information par les partenaires de terrain Mise en ligne sur les sites Internet des caisse de MSA Articles de presse Assurance Maladie Régime général : 17 433 €Assurance Maladie Régime agricole : 37 170 €Assurance Maladie Régime des indépendants : 4 917Autre : 18 121 € Satisfaction des participants Programme complet. Les exercices sont variés et adaptés à chaque mémoire. Animation appréciée grâce à des animateurs attentifs. Partage de bons Oscars, Fiche Action - Export le 27-05-2017 moments. Secteur d'activité Niveau géographique Commune Lieu d'intervention Catégorie http://www.oscarsante.org/national/ Evaluation qualitative Importance de la revue de presse qui permet de laisser la parole à chacun, même au plus timides. Cette activité démontre l'intérêt du suivi de l'actualité et de l'attention qu'il faut porter à al lecture des revues et des journaux. Ces ateliers pas uniquement en lien avec des exercices sur la mémoire, permettre de prendre conscience de l'influence que certains facteurs, tels que la nutrition, l'activité physique, le sommeil et la relation sociale, ont sur le fonctionnement de la mémoire. Les participants ont souvent repris confiance en eux face à leurs difficultés de mémorisation. Autre Territorial Besné, Le Bignon, Saint-Nazaire, Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Sainte-Reine-de-Bretagne, Avrillé, Beaupréau, Chemillé-Melay, Cholet, Longué-Jumelles, Montreuil-Bellay, Saint-Georges-sur-Loire, Saint-Lambert-la-Potherie, Vivy, Ambrières-les-Vallées, Bais, La Chapelle-au-Riboul, Craon, Évron, Laval, Mayenne, La Chapelle-d'Aligné, Le Grand-Lucé, Laigné-en-Belin, Le Mans, Parigné-l'Évêque, Saint-Calais, Saint-Pierre-du-Lorouër, Teloché, Beaufou, Nalliers, Rocheservière, La Roche-sur-Yon, Saint-Michel-en-l'Herm, Saint-Prouant, Talmont-Saint-Hilaire, Vouillé-les-Marais Maisons de quartier, salles communales, salles de réunion des Mairies, centres sociaux, agences MSA, Maison familiale rurale de Craon, Salle de la CAPEB de la roche sur Yon, salles de réunion dans des résidences de personnes âgées, psychlogues, infirmiers... A4, B4, C3 Oscars, Fiche Action - Export le 27-05-2017 http://www.oscarsante.org/national/
