Conseils pour une bonne digestion
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Sciences naturelles 4ème année Définition (Wikipédia) – Processus au cours duquel un organisme vivant reçoit du milieu extérieur des aliments (eau, molécules organiques et minéraux), les modifie afin de les transformer en nutriments. – La digestion se déroule dans le système digestif Actions dans le système digestif Organe Action Action mécanique chimique Transforma tion Bouche Dents coupent, broient La salive humidifie les aliments Aliments = bol alimentaire Œsophage Bol alimentaire descend le long par des contractions alimentaires Estomac Le malaxage Mélange d’enzymes (sucs gastriques) et du bol alimentaire Bol alimentaire = Chyme Organe Action Action mécanique chimique Transforma tion Intestin grêle Contractions musculaires Suc intestinal vient continuer digestion Chyme = nutriments qui vont dansle sang Gros intestin Contractions musculaires S’occupe des déchets Déchets = matières fécales Schématisation Résumé des expériences faites en classe • Site la main à la pâte : http://lamap.inrp.fr/?Page_Id=6&Element_I d=341&DomainScienceType_Id=4&Theme Type_Id=4 (cf étapes 3, 4 et 5) Consommer aliments riches en fibres Eviter aliments qui causent des troubles Bouger souvent Conseils pour une bonne digestion Manger à intervalles réguliers Manger lentement et boire beaucoup d’eau SYNTHÈSE • Dailymotion : digestion http://www.dailymotion.com/video/x7onjg_ 15-la-digestion-partie-2_webcam • Synthèse http://anatomie.iquebec.com/sysdiges.html
