3c-LettreFratrieCopainsChantonnay2017

Ton collège invite les
élèves de 4e à relever le
Défi 10 jours sans écrans
Bonjour,
Les élèves de 4e de ton collège ont reçu une invitation à garder fermés la télévision et autres écrans
durant une dizaine de jours. Si tu as une sœur, un frère ou un copain en 4e, ils auront besoin de ton
aide. Voici donc quelques explications.
Les écrans sont des inventions modernes, captivantes, séduisantes et addictives. Ces écrans nous
rendent service, mais ils causent aussi des dommages, connus, documentés scientifiquement. Ce Défi
sans écrans ne ramène personne en arrière. Il propose plutôt de faire un bond vers l'avant et de replacer
la technologie avec les outils qui nous rendent service et de redonner aux cerveaux le poste de
commande. Tu sais probablement que des ados sont devenus dépendants, accros du smartphone ou de
la tablette, dépendants des réseaux sociaux ou des jeux vidéo. Il y a une différence entre servir et
asservir. Depuis quelques années, les médecins traitent une maladie nouvelle, la nomophobie, une
névrose qui rend anxieux à l'idée de s'éloigner du téléphone, un appareil soi-disant intelligent. Tu
connais même probablement des jeunes qui couchent avec lui et l'utilisent durant la nuit.
Ce Défi sans écrans va donner du pouvoir aux élèves de 4e. Il sert à prévenir la dépendance numérique.
Depuis 2008, des établissements éducatifs l'on expérimenté en France et voici ce qu'on a constaté :
 les participants deviennent plus attentifs en classe,
 ils deviennent plus actifs physiquement (vélo) et intellectuellement (lecture),
 les conversations familiales reprennent de la vigueur et de l'intérêt,
 le vivre ensemble devient plus agréable à l'école, à la maison, entre amis,
 les participants dorment plus profondément et se réveillent plus reposés,
 les disputes et les paroles blessantes diminuent, le jugement critique s'affûte.
Ces bienfaits vont-ils se réaliser dans le collège? Pour savoir, il faut essayer. Ce Défi est presque aussi
difficile que de cesser de fumer et il produit des résultats étonnants. Voilà pourquoi les élèves de 4e
auront besoin de tes encouragements et de ta collaboration. Si tu veux, toi aussi, évaluer ton degré de
dépendance numérique, le collège peut te fournir une feuille de pointage. Une fois les 10 jours
complétés, tu connaîtras ton degré d'addiction en plus d'avoir domestiqué cette technologie
chronophage qui envahit nos vies pour y glisser de la publicité.
Merci de ta collaboration et bon courage à ta sœur, ton frère ou tes copains.
Jacques Brodeur, Edupax, une association québécoise pour laquelle la liberté réelle des jeunes vaut
bien plus que la liberté éphémère des divertissements numériques !