L’incontinence urinaire et son traitement Êtes-vous atteint Si vous répondez oui à l’une ou l’autre des questions ci-dessous, vous avez d’incontinence peut-être un problème de contrôle de la vessie appelé incontinence urinaire. urinaire? • Avez-vous des fuites d’urine quand vous toussez, éternuez, riez ou faites de l’exercice? • Avez-vous des fuites en vous rendant aux toilettes? • Vous levez-vous de deux à quatre fois par nuit pour aller aux toilettes? • Quand vous voyagez ou quand vous magasinez, avez-vous besoin de savoir où se trouvent les toilettes? • Avez-vous peur d’avoir des fuites d’urine quand vous avez des rapports sexuels? Qu’est-ce que L’incontinence urinaire est caractérisée par des pertes d’urine involontaires. l’incontinence Normalement, la vessie emmagasine l’urine jusqu’à que vous vouliez la vider. Si urinaire? vous avez des fuites d’urine accidentelles, vous souffrez d’incontinence urinaire. Les hommes et les femmes de tout âge peuvent en être atteints, bien que la majorité des cas soient signalés chez les femmes et les personnes âgées. Plus de 3,3 millions de Canadiens souffrent d’incontinence urinaire, soit environ 10 p. 100 de l’ensemble de la population. Chez les 65 ans et plus, environ une personne sur trois est incontinente. L’incontinence n’est pas un trouble qui menace la vie, mais elle peut être très gênante. Elle peut être de courte durée; c’est ce qu’on appelle l’incontinence passagère. Celle-ci peut toucher les aînés et être attribuable, entre autres, à la confusion mentale, à une infection, à des médicaments, à la dépression, à l’immobilité ou à la constipation. L’incontinence peut aussi être de longue durée; c’est ce qu’on appelle l’incontinence chronique. Il en existe quatre grands types. L’incontinence à l’effort. Elle résulte de l’incapacité de la vessie de retenir l’urine en raison de l’affaiblissement des muscles pelviens qui soutiennent la vessie. Des fuites se produisent quand la personne fait de l’exercice, tousse, éternue, rit ou fait un effort quelconque qui exerce une pression sur la vessie. L’incontinence à l’effort survient surtout chez les femmes en raison du relâchement des muscles pelviens (Adaptation, avec permission, du Practicing Physician Education Project, 2006) Page 1 de 4 L’incontinence urinaire et son traitement causé par l’accouchement ou le vieillissement. L’incontinence à l’effort peut être aggravée par un excès de poids. L’incontinence par impériosité. Il s’agit d’un autre trouble lié à la capacité de la vessie de retenir l’urine. Ce genre d’incontinence est caractérisé par un besoin urgent d’uriner causé par une contraction soudaine de la vessie qu’on ne peut arrêter. Il en résulte une fuite d’urine. L’incontinence mixte. Ce type d’incontinence possède les caractéristiques de l’Incontinence à l’effort et de l’incontinence par impériosité. L’incontinence par trop-plein. Elle est causée par l’incapacité de la vessie de se vider complètement. La vessie devient trop pleine, ce qui entraîne des fuites. Chez les hommes, l’hypertrophie de la prostate est une cause courante d’incontinence par trop-plein. Peut-on traiter votre incontinence urinaire? Auparavant, on comprenait mal les causes de l’incontinence. Par conséquent, bon nombre de personnes refusaient de parler de leurs problèmes avec leur médecin et d’autres fournisseurs de soins de santé. Lorsqu’elles essayaient d’expliquer leur problème, elles avaient l’impression que leur fournisseur de soins de santé ne comprenait pas ce qui les affligeait. Aujourd’hui, il existe de nombreux traitements efficaces contre l’incontinence urinaire. Selon la Fondation d’aide aux personnes incontinentes (Canada), « il est possible d’éliminer, de mieux traiter ou de mieux maîtriser l’incontinence urinaire chez toutes les personnes atteintes ». Comment traitet-on l’incontinence urinaire? Pour déterminer la cause de votre incontinence urinaire, votre fournisseur de soins de santé vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et effectuera un examen médical. En outre, vous pourriez avoir à vous soumettre à certains examens tels que des radiographies, des analyses sanguines, des analyses d’urine et d’autres examens particuliers servant à évaluer la quantité d’urine que la vessie peut retenir ou la quantité d’urine qui reste dans la vessie après une miction ainsi qu’à déterminer si la vessie est bloquée. Comme l’incontinence est un symptôme et non une maladie, la méthode de (Adaptation, avec permission, du Practicing Physician Education Project, 2006) Page 2 de 4 L’incontinence urinaire et son traitement Comment traitet-on l’incontinence urinaire? traitement dépend du diagnostic. Dans bien des cas, la modification du régime alimentaire ou de l’apport en liquides peut mettre fin à l’incontinence. Dans certains cas, il faut avoir recours à des médicaments. Parfois, d’autres traitements peuvent être efficaces, notamment : (suite) Établissement d’un horaire de miction Aller aux toilettes toutes les deux à quatre heures. Rééducation de la vessie Suivre un horaire de miction tout en augmentant l’intervalle entre les mictions. Réadaptation des muscles du plancher pelvien Faire des exercices des muscles pelviens, parfois de concert avec la rétroaction biologique, l’utilisation de poids vaginaux ou la stimulation du plancher pelvien, au besoin. Chirurgie Si l’incontinence ne s’atténue pas en dépit des changements apportés au mode de vie et de la prise de médicaments, la chirurgie pourrait s’avérer nécessaire. Le type de chirurgie choisi dépendra du type d’incontinence et de la cause. Votre équipe pourra vous aider à prendre la décision à cet égard. Dans le cas des personnes dont l’incontinence ne peut pas être complètement guérie et de celles qui attendent d’être traitées, il existe bon nombre de dispositifs et de produits conçus pour gérer les fuites. Votre fournisseur de soins de santé pourra en discuter avec vous et vous aider à choisir celui qui répondra le mieux à vos besoins. Autres renseignements Fondation d’aide aux personnes incontinentes (Canada) http://www.canadiancontinence.ca/french/index.html Organisme sans but lucratif offrant des renseignements sur l’incontinence et sur les possibilités de traitement qui peuvent restaurer la qualité de vie. Le site Web fournit aussi la liste des professionnels de la santé spécialisés en traitement de (Adaptation, avec permission, du Practicing Physician Education Project, 2006) Page 3 de 4 L’incontinence urinaire et son traitement l’incontinence au Canada, par région. Tél. : 705 750-4600 Courriel : [email protected] Femmes en santé (site canadien) http://www.femmesensante.ca/centres/pelvic_health/pelvic_prolapse/index.ht ml Ressource exhaustive en ligne traitant d’un large éventail de questions liées à la santé des femmes. Le site a été créé par le Women’s College Hospital et le Women’s College Research Institute de Toronto. Women’s Bladder Health (site canadien) www.womensbladderhealth.com (en anglais) Association des urologues du Canada http://www.cua.org/patient_information_f.asp Éducation pour les femmes et les hommes. (Adaptation, avec permission, du Practicing Physician Education Project, 2006) Page 4 de 4