Participation - Espace Bouddhiste Tibétain

Cep
r
ter l
a
blea
u
Mer
c
Sauf
s
ré
s
Cede
r
précé
d
desa
u
toute
s
matio
viese
t
nous
r
Jigme
cisoi
t
puiss
e
Celui‐
disen
t
comp
l
Hum
b
voie
d
façon
D’au
t
maitr
e
acco
m
seign
e
E
Pro
g
r
ogram
m
a
mailin
g
u
d’affic
h
c
iaussi
d
s
idema
n
s
erverp
r
nierpr
o
d
ents,u
n
u
tresma
i
s
lamêm
ndenos
t
dansn
o
r
approc
h
Rinpoc
h
t
ouvert
e
ytrouv
cipeuts
t
etmê
m
l
et,lalib
é
b
lement,
d
esensei
g
adaptée
t
repart,
n
e
sdela
p
m
plides
r
e
n
t
régu
l
E
SPAC
E
Kar
m
Centr
e
g
ramm
e
m
eests
u
g
liste,
l
h
agedu
C
d
elirele
n
dépou
r
ourassi
s
o
gramm
e
n
ensem
b
i
squi,e
n
efinalit
é
esprits
v
o
srappo
r
h
en
t
del’
h
é,leMai
àtous,b
o
ercedo
n
´avérerl
m
elerép
è
é
ration
d
lecentr
e
g
nemen
t
ànoses
p
n
ousavo
p
lanète,
d
r
etraites,
l
ièremen
E
BOU
D
m
a Lhu
n
e
fondé
e
2016
–
u
sceptib
l
l
e site
«
C
entre.
sinfor
m
r
certai
n
s
teràla
e
del’an
n
b
led’acti
v
n
réalité,
s
é
,c’està
d
v
ersplu
s
r
tsavec
l
éveil.
trefond
a
o
uddhis
t
nt
ilabe
s
ong,mai
è
tent,àt
e
d
usams
a
e
offrele
s
t
sboud
d
p
ritsd’o
c
nslach
a
d
eskhe
m
etdese
n
t
aucen
t
1
D
DHI
S
n
drup
T
par Ji
g
–
octob
r
ledem
o
«
http://
w
m
ations
p
n
esacti
v
plupart
n
éeprop
o
v
ités,en
s
on
t
tou
t
d
irequ’e
s
decom
p
l
esautre
a
teurdu
t
eetnon
s
oinpou
r
slesens
e
rme,l’é
v
a
rapeut‐
ê
s
outilsd
d
histest
r
c
cidenta
u
a
nceim
m
m
posde
b
n
seigna
n
t
reetno
u
S
TE TI
B
T
archin
g
mé Ri
n
r
e–déc
e
o
dificati
w
ww.k
t
p
ratique
v
ités,iln
desévè
o
seenco
r
appare
n
t
esdem
ê
llesvise
n
p
assion
e
s.Etpar
centre,
a
bouddh
i
r
progre
s
e
igneme
v
eilestp
ê
treexp
é
ecette
t
r
aditionn
u
x.
m
ensequ
e
b
onnive
a
n
tsdedi
v
u
ssuive
n
B
ETAI
N
e Ling
n
poché
e
mbre
2
ons.Me
r
t
tparis.
o
s
enfin
d
’
es
t
pas
nement
s
r
e,com
m
n
cediffér
e
ê
menat
u
nt
toutes
et
desag
e
ailleurs,
a
souhait
é
i
stes,afi
n
s
sersur
s
n
tsetle
s
o
ssiblee
é
riment
é
ransfor
m
elsmais
e
lesplu
s
a
u,desl
a
v
ersessp
nt
dema
n
N
2
016
rcidec
o
o
rg» et
d
edocu
m
nécessa
s
propo
s
m
etousl
e
entesle
s
u
reeton
t
latrans
f
e
sse,da
n
biensûr
équece
l
n
quech
a
s
onche
m
s
maitre
s
et
avantl
’
é
e.
m
ationp
a
présent
é
s
grands
a
masay
a
écialités
n
ièreétr
o
o
nsul‐
le ta‐
m
ent.
i
rede
s
és.
e
s
s
unes
t
f
or‐
n
snos
,
elles
l
ui‐
a
cun
m
in.
s
le
’
éveil
a
rla
é
sde
a
n
t
en‐
o
iteet

2
attentive.
Nousnepouvonsqueleuradresserànouveaunosplusprofondsre‐
merciementsetaussiintensifiernospratiquesdefaçonàcequeleur
activiténesoitpasvaineetqueleDharmaduBouddhacontinuede
rayonnerpourlebienfaitdetouslesêtres.
Etbiensûraussi,nousnedevonspasoublierquel’étatd’espritdela
communautédespratiquantsducentre,doncnous,estdoncunecon‐
ditionessentiellepourquecelui‐cicontinueàêtrebénéfiquepourde
nombreuxêtres.Pourapprofondircetaspect,nousnousattacherons,
danslesmoisàveniràcontinuerlesenseignementssurlesrituelsetà
approfondirensemblelespratiquess’yrapportant.
Nousmettonsaussienplaceuncyclesurplusieursmoissurlapra‐
tiquedespréliminairescommunesetspéciales,quiserontabordées
parlesdeuxkhemposinvitéscetteautomneetaudébutdel’année,
durantlesvoyageetretraitedekhenpoTchoChokenAsie.
Cesontdespratiquesimportantespourunpratiquantetnousattache‐
rons,pourlesspécialesnotammentàlesaccomplirensembledesque
nouslepourrons.
Enfinl’accentestmissurlesretraites,individuellesouengroupe,es‐
sentiellementdeméditationmaisaussisurles«rituels».
Espérantquevoustrouverezdanscesactivitéscellesquivouscon‐
viennent,nousvoussouhaitonsunepratiquefructueuseetfaisons
aussilesouhaitquetoutaillebienpourvous.
L’équipedel’EspaceBouddhisteTibétain.
Octobre
 Samedi1etdimanche2octobre
10h30–12h30et14h30–17h
Cycle«Lapratiquedespréliminaires»,sur6mois.
Enseignement:Laprécieuseexistencehumaine
Etredotéd’uncorpshumainestuneopportunitésanspareillepour
celuiquisuitlecheminbouddhistecarcen’estqu’autraversdecette
conditionhumainequ’ilestpossibledeparcourirlechemindetrans‐
formationdel’espritquiamèneàl’éveil.
Orcetteprécieuseexistencehumaineestuneopportunitérare,dueà

3
larencontredecausesetconditionsrelevantdukarmaetquireste
trèsrareaussi.
Intervenant:KhenpoYesheDonden
Biographie:LetitredeKhenpoestl’équivalentd’undoctoratenphi‐
losophiebouddhiste,obtenuaprèsunedizained’annéesd’étudessu‐
périeuressurl’histoiredubouddhismeautraversdestextes,commen‐
tairesetdelaviedesmaîtres.Cetitredonnenotammentl’autorisation
d’enseignerlaphilosophiebouddhiste.
KhenpoYesheDondenestnéen1979auBhoutanetestdevenumoine
àl’âgede7ans.Ilaétéélevéetscolarisétoutd'abordaumonastèrede
Rumtekdu16emeKarmapa,puisensuiteaumonastèredeZin
Tchoung,toujoursàRumtek.IlaensuitefaitsesétudesauShedraShri
DiwakarInstituteàKalimpong,oùilaobtenusondiplômedeKhenpo.
Ilseconsacremaintenantàl'enseignementduDharma,notammentà
RumteketauKibi(KarmapaInternationalBuddhistInstitute)àDehli.
Participation:20adhérents–28€nonadhérents
 Lundi3octobre
20h:RitueldeTchenrézi
ATTENTIONPASDEMEDITATIONDUCALMEMENTALLEMERCREDI
5OCTOBREA20h.REMPLACEEPAR:
MEDITATIONMARDI4À20hsurledéveloppementdel’ATTENTION
 Mardi4octobre
18h30–19H45:Soutienàlaméditation–AtelierEquilibreCœur–
Corps–Esprit:REPRISE
Entraînement Sheng Zhen Qi Gong (Entre pratiquants– Débutants et
nouveauxbienvenus)
Intervenante:Elisa‐Marie
Participation:5€Adhérents–7€Nonadhérents
 Mardi4octobre20h:
PrésencedeSeunamDorjéaucentredu4au6octobre

4
Méditationsurlethèmede:«L’Attention,cœurdelaméditation»
Au cours de trois soirées alternant explications  et pratique, nous
chercherons à acquérir le juste équilibre entre vigilance et détente,
entreattentionetlâcherprise.Ils’agitainsidecultiveruneattention
bienveillanteafind’accueillircequiadvientsansjugement,etacquérir
unevéritablestabilitédel’esprit.Ainsi,enplaçantl’attentionaucœur
delaméditation,nouspourronsaussigraduellementl’intégrerà
chaqueinstantdenotrequotidien.
Intervenant:LamaSeunamDorjé
Biographie:LamaSeunamDorjes'estengagédansleDharmaen
1980 et est resté près de Guendune Rinpoché durant 17 ans. Il est
moinedepuis1988etaaccomplideuxretraitestraditionnellesde3
anssoussadirection,puisd'autresretraitespluscourtes.Ilestensuite
devenu enseignant et a pris la responsabilité du dialogue inter‐
religieuxqu'ilapratiquédurant12ansainsiquelaresponsabilitédu
JardinduSouveniretdel'accompagnementdesfamillesendeuil,ceci
danslecadredeKundreulLingauBost.Ila,àprésent,arrêtétoutes
sesactivitésétant"àlaretraite"etseconsacred'avantage àsesétu‐
diantsdansleurpratiqueetleurspropresretraites,ainsiqu'àl'étude
etsurtoutàsapratiquepersonnelle.
Participation:5€adhérents–7€nonadhérents
 Mercredi5octobre
20h:Enseignement:«L’Attention,coeurdelaméditation»
Intervenant:SeunamDorjé
Biographie:voirci‐dessus
Participation:5€Adhérents–7€Nonadhérents
 Jeudi6octobre
20h:Enseignement:«L’Attention,cœurdelaméditation»
Intervenant:SeunamDorjé
Participation:5€Adhérents–7€Nonadhérents
 Vendredi7octobre
18h30–19h30:Sessiondeméditationguidée

5
 Samedi8etdimanche9octobre
Uneopérationmicro‐donsTibetSave&CaresetiendradansunFran‐
prixàParis(informationsàvenir)
 Samedi8octobre:10h30–12h30et14h30–16h30
Soutienàlaméditation–AtelierEquilibreCœur–Corps‐Esprit:
AtelierYoga
Cetatelierapourbutd’aiderlecorpsetl’espritàsedétendre et à
s’assouplir,afindefavoriserlacirculationdesénergies,pourpréparer
notre méditation, qui a pour but la reconnaissance de la naturede
l’esprit,etlastabiliser.Leyogapermet,pardesposturessimplesen‐
seignéesdepuis desmillénaires, alliées à un travailsur lesouffle, de
retrouversouplesseettonicité,decalmerlementaletgénérerunétat
deconscienceplusclairetapaisé.IlseraproposéunepratiquedeYoga
alliantdynamismeetdétente,axéeprincipalementsuruntravaildela
colonnevertébraleetuneouverturedubassin,defaçonàmieuxap‐
préhendernotreaxevertical,puisl’assisedessessionsdeméditation.
Intervenants:NicolasSaetel(matin)etEéléonoreGratton(après‐
midi)
Biographie:
Nicolasestenseignant‐chercheurensciencespharmaceutiquesetres‐
ponsabledelamiseenlignedusiteWebduKTT.Ilpratiqueleyoga
depuis15 ans et a effectuéla formation deprofesseur de yogaSiva‐
nandaàl'ashramdeNeuville‐aux‐Bois.Basésurunesériecomplètede
12posturesdehatha‐yoga,desexercicesderespirationetdelarelaxa‐
tion,soncourss'adresseauxdébutantscommeauxpratiquantsexpé‐
rimentés.
Eléonoreestcomédienneetchanteusedeprofession,enseigneleYoga
depuis2011(diplôméedel’InstitutFrançaisdeYoga).Ellepratiqueun
Yogapostural,danslalignéedeDesikachar,àVivekaMagellan‐Pariset
ZenVallée‐Colombes.Parailleurs,elleestintervenanteVoixetCorps,
TechniquevocaleetArtdelaparole,àl’EcoleduJeudeDelphineEliet.
Participation:5€adhérents–7€nonadhérents(Parsession)soit10€
adhérents–14€nonadhérentspourlajournée