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Conseils aux voyageurs
La petite pharmacie du
parfait globe-trotter
Un bon réflexe anti-diarrhée
Ceci est un médicament. Lisez attentivement la notice et demandez conseil
à votre pharmacien. Pas d’utilisation prolongée sans avis médical.
Diarrhée aiguë* traitée
* chez les enfants jusqu’à 12 ans, en complément de la réhydratation orale
Équilibre intestinal respecté
Confort retrouvé
Conseils pour
préparer
votre voyage
à l’étranger
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La diarrhée aiguë ne connaît pas de frontières
Aliments
Toujours boire de l’eau en bouteille dont la
capsule sera enlevée par vos soins (hôtel,
restaurant, sites touristiques, magasins).
Privilégiez les boissons gazeuses (eau, soft drinks).
Pas de glaçons sauf si préparés à l’eau pure.
Pour vous rincer les dents, prenez de l’eau
en bouteille, jamais celle du robinet.
…
médicaments contre la malaria;
sels de réhydratation orale;
anti-histaminique;
anti-acide;
crème anti-inammatoire (piqûre de
moustique, coup de soleil);
désinfectant pour l’eau potable;
laxatif;
thermomètre (digital).
Evitez dans la mesure du possible
les aliments suivants :
les légumes crus;
les produits laitiers;
la viande ou le poisson crus ou insufsamment cuits;
les salades;
les fruits qui ne peuvent être pelés sur place;
évitez de manger en rue, à l’étal;
…
sparadraps, bandages et pansements stériles;
petites lingettes imbibées d’alcool pour désinfecter;
crème anti-moustique;
crème solaire;
anti-douleur;
anti-diarrhéique;
médicament contre le mal du voyage.
Conseils aux voyageurs Petite pharmacie du
parfait globe-trotter
Si vous ne pouvez respecter ces règles élémentaires, pensez
à bouillir, ltrer ou désinfecter vous-même l’eau (emportez
des pastilles pour décontaminer l’eau de boisson).
Réhydratation
Lors de diarrhées liquides, abondantes, il faut veiller à
compenser les pertes en eau par l’absorption de quantités
sufsantes de liquide contenant du sel et du sucre.
Attention aux enfants !
En cas de diarrhée, les enfants de moins de 1 an peuvent
se déshydrater en moins de 24h ! Faites leur boire des
solutions de réhydratation et consultez un médecin au
moindre doute. Chez les petits, la prise d’un médicament
probiotique favorise le traitement de la diarrhée.
Si vous suivez un traitement chronique, prenez vos
médicaments en quantité sufsante. Le cas échéant,
notez le nom de la molécule active de votre médicament
car les noms de marque changent suivant les pays,
cela facilitera le travail du pharmacien local.
Eau potable Éventuellement :
Pour tous :
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