Introduction aux thérapies cognitivo-comportementales

Introduction aux thérapies
cognitivo-comportementales
V. Pomini, PhD
Unité d’Enseignement des Thérapies Cognitivo-comportementales
Institut de Psychothérapie
Département de Psychiatrie
Université de Lausanne
Malévoz
2007-08

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Plan du cours
1. La thérapie comportementale et cognitive: aperçu général
1. Définitions et caractéristiques des TCC
2. Des théories de l’apprentissage à l’intervention clinique
3. Les modèles cognitifs
4. La démarche d’analyse d’un trouble en TCC
2. L’entretien motivationnel
1. Les principes de base
2. L’empathie
3. La gestion des résistances
3. Interventions cognitives et comportementales dans le
traitement de l’anxiété
1. Modèles de l’anxiété
2. Les techniques de gestion de l’anxiété
3. Les thérapies d’exposition

1.
La thérapie comportementale et
cognitive : aperçu général

1.1
Définitions & caractéristiques des TCC
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Que sont les thérapies
comportementales et cognitives?
•La TCC est une forme scientifiquement reconnue de
psychothérapie adaptée au traitement de problèmes psychiques.
•Elle part du fait que les pensées, les réactions corporelles et les
raisonnements sont en grande partie des réactions apprises.
•La TCC est centrée sur la problématique.
•Elle est axée vers des objectifs.
•Elle implique une collaboration.
•Elle est transparente.
•Elle est une aide à l’auto-assistance. D’après la définition de la
Société suisse de thérapie
comportementale et cognitive
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Définition de la TCC
•Axe théorique
– Les TCC se caractérisent par l’application des théories scientifiques de la
psychologie clinique, sociale et expérimentale
•Axe pratique
– Les TCC se caractérisent par l’utilisation de certaines techniques d’intervention
qui lui sont associées historiquement : désensibilisation systématique, exposition,
restructuration cognitive, l’entraînement des compétences sociales, etc.
•Axe méthodologique
– Les TCC se caractérisent par un souci constant d’évaluer au mieux leur efficacité
sur la plan clinique et psychosocial : études contrôlées et études de cas unique
La définition de la TCC ne peut pas être figée car cette approche
évolue au rythme de l’évolution des sciences fondamentales et
appliquées auxquelles elle fait référence.
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