Activité physique adaptée

Groupement de
Recherche Clinique et
Technologique sur le
Handicap (EA 4497)
Service de médecine
physique de réadaptation
Hôpital Raymond Poincaré
Séminaire « Poumon et Sport »
[e-mail]

L'activité physique adaptée correspond à l'utilisation
des activités physiques et/ou sportives (APS) dans le
milieu médical, social et médico-social pour contribuer à
l'amélioration ou au maintien de la santé des personnes, en
toute sécurité et de manière personnalisée.
Définition

Définition
Activités
physiques
Capacités
cardio-
respiratoires
Autonomie
fonctionnelle
Capacités
musculaires
Immunologie Fatigue Poids, vie
sociale,…

Le principe de l’entrainement
Le principe de surcharge, en faisant varier l’intensité, la
durée, la fréquence, la densité et le volume du stimulus
physique
Echa. : Échauffement
NB : niveau de base
AP : arrêt progressif