Liste des annexes

H.2.6.A.3a, H.2.6.A.3b
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285
Éducation physique et
Éducation à la santé
6e année
Annexe 34 : Déterminants et qualités
physiques
Plan annuel
Nom : ________________ Classe : ___________________ Date : _______________
Remplis le plan annuel ci-dessous à plusieurs moments dans l’année.
Déterminant
de la condition
physique
Exercices
ou activités
But
personnel
Résultat
1er trimestre
Résultat
2e trimestre
Résultat
3e trimestre
But atteint
Oui - Non
Endurance
organique
Force
musculaire
Endurance
musculaire
Flexibilité
Agilité
Puissance
Rapidité de
réaction
Rapidité
Coordination
Équilibre
Je crois que j’ai bien réussi dans les domaines suivants : ____________________________
______________________________________________________________________
Je dois me développer davantage dans les domaines suivants : ________________________
______________________________________________________________________
Pour atteindre mon but, je planifie de :
 après la première évaluation
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
 après la deuxième évaluation
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Note : Adapte et modifie au besoin ton plan d’activité physique personnel.