Mieux vivre après un cancer : reprenez des forces à la

Editeur responsable : Pascal Mertens - Rue St. Hubert 19 - 1150 Bruxelles
Vous souhaitez plus d'informations
ou vous inscrire?
Pour de plus amples informations sur la semaine santé à
Dunepanne ou pour une inscription, contactez le service social
de votre mutualité.
Vous pouvez également surfer sur www.dunepanne- mloz.be
et y découvrir, entre autres, un film vidéo reprenant quelques
images d'ambiance et des témoignages de participants aux
précédentes semaines santé.
Vous préférez nous envoyer un e-mail ?
C'est possible à l'adresse [e-mail].
Semaine santé dans un cadre unique
Le cancer chamboule la vie du patient et de son entourage. Une fois le
traitement terminé, il n'est pas toujours évident de reprendre le rythme
journalier. En effet, les conséquences physiques, psychologiques et sociales
de la maladie continuent à se faire ressentir. Au cours de la semaine santé,
nous souhaitons aider les personnes ayant subi un traitement oncologique
et leur partenaire à remettre leur vie sur les rails après le cancer.
Repos idéal... au littoral !
La semaine santé est une initiative :
Du service Promotion santé des Mutualités Libres
Rue Saint-Hubert 19 – 1150 Bruxelles
Du centre de soins Dunepanne
Maria Hendrikalaan 5 - 8420 De Haan
De votre mutualité
L’Union Nationale des Mutualités Libres regroupe :
Echanger
des expériences
Quel est le prix de participation à la semaine santé ?
Si vous êtes membre des Mutualités Libres, vous bénéficiez d'un prix unique
avantageux. En effet, votre mutualité prévoit une importante intervention financière
dans le prix de participation. Pour de plus amples informations, contactez le service social
de votre mutualité.
La semaine santé est également accessible aux non-membres des Mutualités Libres. Le
prix de participation s'élève, pour eux, à 630 euros en chambre double et 680 euros en
chambre simple*.
* Ces prix sont valables pour les semaines santé de 2010 et de début 2011.
Que comprend le prix de participation ?
le séjour de 6 nuits et 7 jours en pension complète ;
le séjour en chambre simple ou double avec salle de bains particulière, téléphone
et télévision ;
les soins par le personnel soignant polyvalent ;
la participation au programme de groupe ;
la participation au programme individuel (vous recevez un bon cadeau de 25 euros
pour un programme "bien-être" à partir de l'offre wellness de Dunepanne).
Les éventuels frais de téléphone et boissons supplémentaires sont facturés séparément.
Les honoraires des médecins et des kinésithérapeutes sont réglés comptant sur place
et les soins administrés par les infirmiers sont réalisés selon les règles des soins à
domicile.
Coût pour votre partenaire ou aidant proche
Votre partenaire ou aidant peut séjourner avec vous lors de la semaine santé à
Dunepanne et participer à un programme spécifique. Les membres des Mutualités Libres
reçoivent un remboursement spécifique. Pour plus d'informations, prenez contact
avec le service social de votre mutualité.
Bouger Profiter
Se ressourcer
Quand ont lieu les prochaines semaines santé?
du lundi 27 septembre au dimanche 3 octobre 2010
du lundi 17 janvier au dimanche 23 janvier 2011
Et où ? A Dunepanne,
Maria Hendrikalaan 5, 8420 De Haan (Le Coq).
Mieux vivre après un cancer :
reprenez des forces à la mer

Participer à la semaine santé, pourquoi pas vous ?
Vous vous rétablissez d'un cancer et votre traitement est terminé ? Vous ressentez
encore des douleurs suite à votre maladie ? Vous vous sentez souvent fatigué ? Vous
avez parfois le sentiment de vous retrouver seul face à la situation ? Vous souhaitez
souffler un peu ? Saisissez alors l'occasion de recharger vos batteries à l'air sain de
la mer du Nord : participez à la semaine santé au centre de séjours de soins,
Dunepanne, au Coq-sur-Mer. Dunepanne possède tous les atouts pour vous offrir
soutien et encadrement adaptés: un séjour agréable à proximité de la mer, avec un
programme selon vos besoins.
.
Qui peut participer à la semaine santé ?
Les personnes âgées de 18 ans ou plus ;
ayant souffert d'une forme de cancer et ayant terminé
les traitements primaires (chimiothérapie, rayons, etc.)
depuis au moins un mois ;
étant aptes d'un point de vue physique, psychique et
social à participer au programme de groupe (selon avis
du médecin ou spécialiste traitant);
intéressées par l'offre et prêtes à participer aux
activités de groupe ;
étant suffisamment autonomes (des soins légers ou
modérés sont toutefois possibles).
La semaine santé s'adresse prioritairement aux membres
des Mutualités Libres.
Dunepanne,
se rétablir dans un cadre unique
Un programme de groupe varié
Le contact avec des personnes ayant un vécu similaire (maximum 10 participants)
est l'aspect central de la semaine santé. Chaque jour, vous participez à au moins une
activité de groupe, sous la supervision professionnelle d'experts. Voici un aperçu…
Promenade découverte, point de départ d'une semaine énergétique
En compagnie des autres participants, vous explorez à pied le bel
environnement historique de Dunepanne, les dunes et la mer. Le rythme et la
distance sont adaptés à vos possibilités physiques.
Partage d'expériences et selfmanagement
Encadré par un psychologue, vous avez la possibilité d'échanger avec le groupe
sur votre vécu après traitement. Mais aussi sur les conséquences du cancer, la
crainte d'une rechute, l'adoption d'habitudes de vie (plus) saines, etc. Une
réflexion vers l'établissement d'objectifs atteignables pour l'après semaine est
également abordée.
L'activité physique dans l'eau, sur mesure pour chaque participant
Un spécialiste vous met progressivement en mouvement au cours d'un atelier
"aquagym" qui combine l'effet bienfaiteur de l'eau et de la gymnastique. Après
l'effort relaxant, vous pouvez profiter du jacuzzi ou du sauna.
Alimentation saine après le cancer
Des habitudes alimentaires saines peuvent-elles contribuer à votre réta -
blissement ? Pouvez-vous aider à prévenir une rechute par une alimentation
variée et équilibrée ? Un diététicien apporte réponse à toutes vos questions.
Vous mettez ensuite la théorie en pratique en préparant ensemble des jus
sains… et en terminant par le moment le plus agréable: la dégustation.
Relaxation, apprenez à détendre complètement votre corps et votre
esprit
Vous apprenez différents exercices de respiration et de relaxation sur une
musique douce afin de vous relaxer en profondeur
Un programme individuel "bien-être"
Vous sentir à nouveau bien dans votre peau… et vous aider à retrouver une image
positive de vous-même. Voilà l'enjeu du programme individuel "bien-être".
Une esthéticienne prend soin de vous avec un soin du visage relaxant (nettoyage
du visage, massage, masque,…). Elle vous fournit de nombreux conseils adaptés à
vos besoins.
Chaque participant à la semaine santé reçoit en outre un bon cadeau d'une valeur
de 25 euros. Vous pouvez ainsi composer vous-même un programme bien-être à
partir de l'offre wellness de Dunepanne (choix parmi différents massages et soins).
On ne tombe pas malade tout seul
et on ne se rétablit pas tout seul non plus…
Votre partenaire (ou aidant) est également le ou la bienvenu(e) lors de la semaine
santé. L'air sain de la mer et le séjour dans le cadre agréable de Dunepanne lui
feront certainement le plus grand bien ! Votre partenaire peut également participer
à quelques ateliers (promenade découverte, alimentation, relaxation). Et, si les
partenaires sont suffisamment nombreux, un atelier spécifique leur est également
consacré.
Encadrement professionnel
Dunepanne souhaite vous offrir les meilleurs
soins. Une équipe multidisciplinaire est à votre
disposition (médecin, infirmier, personnel
soignant, kinésithérapeute, etc.). Pour le pro-
gramme de groupe, nous faisons appel à des
professionnels expérimentés attachés notam-
ment à la Fondation contre le Cancer.
L'objectif de la semaine santé ?
Vous familiariser avec quelques éléments de réussite
de la revalidation oncologique en vous rendant
acteur de votre santé.
Vous offrir un programme varié d'activités en groupe
et de moments de bien-être individuels.
Contribuer à une meilleure qualité de vie en mettant
l'accent sur l'activité physique, l'alimentation saine, la
relaxation et le bien-être.