Gérer les problèmes intestinaux après un traitement du cancer

Gérer les problèmes intestinaux
après un traitement du cancer
Information à l’intention des survivants du cancer
Cette brochure vous renseigne sur les sujets suivants :
• Nature des problèmes intestinaux.
• Cause des problèmes intestinaux.
• Comment gérer vos problèmes intestinaux.
• Où trouver de plus amples renseignements.
Veuillez consulter le site d‘information des patients de l’UHN pour mieux vous informer sur votre santé :
www.uhnpatienteducation.ca
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Cette information est destinée exclusivement à des fins d’information. Elle ne saurait se substituer à un avis
médical professionnel, à un diagnostic ou à un traitement. Veuillez consulter votre prestataire de soins de santé
qui vous conseillera sur votre état médical. Un seul exemplaire de ce document peut être reproduit, et seulement à
des fins personnelles et non commerciales. Dans ce document, le masculin sert exclusivement à alléger le texte.
Auteur : Dre Doris Howell et l’équipe de recherche ELLICSR
Date de révision : 03/2017
Formulaire : D-3386A
Un grand nombre de patients ayant suivi un traitement du cancer présentent
des problèmes intestinaux. Ces derniers peuvent subsister même après la fin
du traitement.
Nature des problèmes intestinaux
La diarrhée
La diarrhée se caractérise par des selles liquides ou molles, qui se produisent
plus de 3 ou 4 fois par jour. On peut aussi ressentir des crampes d’estomac et
des ballonnements.
La diarrhée peut s’aggraver. Vous remarquez peut-être :
• une modification de vos habitudes alimentaires,
• une déshydratation,
• de la fatigue,
• des problèmes de peau,
• moins d’énergie pour vos activités.
La constipation
Vous souffrez peut-être de constipation si vous remarquez ceci :
• Vous n’allez pas à la selle régulièrement pendant 2 jours ou plus par
rapport à votre routine intestinale normale. La fonction intestinale «
normale » est celle de vos habitudes avant le début du traitement.
• Des selles de petite taille et dures.
• Des écoulements de selles.
• Des maux de ventre ou des crampes, un ventre ballonné, une
impression de plénitude ou d’inconfort.
• Un excès de gaz ou d’éructations.
• Des nausées ou des vomissements.
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Souvenez-vous :
D’autres problèmes intestinaux sont possibles :
gaz, ballonnements, douleurs et problèmes de maîtrise des intestins.
Qu’est-ce qui provoque les problèmes intestinaux ?
Combien de temps durent-ils ?
La diarrhée
Téléphonez immédiatement à votre médecin de famille si votre diarrhée
persiste plus de 24 heures.
Plusieurs faits peuvent provoquer la diarrhée :
• une chimiothérapie,
• des radiations sur la région de l’estomac,
• une infection,
• une mauvaise alimentation (manque d’appétit, insuffisance de fibres
dans votre régime alimentaire),
• certains médicaments.
La diarrhée peut durer seulement quelques heures ou parfois se transformer
en problème à long terme.
La constipation
Plusieurs raisons peuvent expliquer la constipation :
• une chimiothérapie,
• des médicaments contre la douleur,
• des médicaments contre la nausée,
• une baisse de l’activité,
• un manque d’appétit et une mauvaise alimentation,
• le fait de ne pas boire suffisamment de liquides.
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La constipation est gênante et inconfortable. Certains facteurs risquent de
l’aggraver : ne pas faire d’exercice, ne pas bouger suffisamment, ne pas
avoir accès aux toilettes quand c’est nécessaire.
Souvenez-vous : Ces symptômes sont à comparer avec votre routine
intestinale normale.
Appelez immédiatement votre médecin si vous souffrez de
constipation avec vomissements et douleurs abdominales.
Que faire pour gérer ma diarrhée ?
Consommez de 5 à 6 petits repas par jour plutôt que 3 grands
repas.
Consommez
de petits
repas faciles
à digérer.
Essayez le régime BARIPOTI (BAnane, RIz, POmme, TIsane).
Exemples :
• Pain blanc grillé
• Craquelins
• Œufs
• Pommes de terre bouillies
• Gélatine (Jell-O)
• Nouilles
• Gruau
• Beurre d’arachide
• Viandes grillées, au four, sans peau (poulet, poisson,
dinde)
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Boire davantage ne guérira pas la diarrhée, mais vous aidera à
remplacer les liquides que vous perdez.
Chaque
jour, buvez
davantage de
liquides.
La plupart des personnes souffrant de diarrhée doivent boire de
8 à 12 verres de liquide par jour.
Exemples :
• Bouillon simple (poulet, bœuf ou légumes), gélatine,
PedialyteMD
• Soda simple (soda au gingembre, canneberge ou jus de
raisin)
Évitez les aliments suivants :
• Produits laitiers : lait, fromage, crème sure
Évitez les
aliments qui
aggravent la
diarrhée.
• Caféine et théine : café, thé, colas, chocolat
• Aliments produisant des gaz : chou, brocoli
• Aliments riches en fibres : pain de blé entier, céréales,
son de blé
• Aliments épicés, gras, frits
• Enlevez les peaux, graines et membranes des fruits et
légumes
• Supprimez la gomme à mâcher ou autres produits
fabriqués avec des édulcorants comme le sorbitol.
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Que faire pour gérer ma constipation ?
Consommez des aliments riches en fibres.
Exemples :
Consommez des
aliments laxatifs.
• Crudités
• Fruits avec leur peau
• Aliments à grains entiers
• Blé d’Inde soufflé
• Fruits secs
• Pruneaux d’Agen
Buvez au moins 8 verres de liquide
par jour.
Buvez beaucoup
de liquides.
Exemples :
• Lait
• Jus
• Eau
• Toutes boissons sans théine/caféine
Buvez ces boissons le matin pour vous soulager :
• Jus de pruneaux d’Agen
• Jus de pomme
• Café
• Thé chaud, tisane chaude
• Eau chaude citronnée
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Évitez les aliments suivants :
• Produits laitiers : lait, fromage, crème sure
Évitez les
aliments
qui risquent
d’aggraver
la diarrhée.
• Caféine et théine : café, thé, colas, chocolat
• Nourritures produisant des gaz : chou, brocoli
• Aliments riches en fibres :
• Pains de blé entier, céréales, son de blé
• Aliments épicés, gras, frits
• Enlevez les peaux, membranes et graines des fruits et
légumes
• Ne consommez pas de gomme à mâcher ou d’autres
produits fabriqués avec des édulcorants comme le sorbitol
Comment parler à mon médecin de mes problèmes
intestinaux ?
Avant de consulter votre médecin de famille, prenez le temps de réfléchir
pour savoir comment les problèmes intestinaux influencent votre vie.
Posez-vous ces 3 questions et écrivez quelques notes :
1. Mes problèmes intestinaux m’empêchent-ils de profiter de ma vie ?
Si oui, comment ?
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2. Quelle est la gravité de mes problèmes intestinaux ?
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3. Quels sont les symptômes les plus stressants de mes problèmes
intestinaux ?
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Emportez cette brochure quand vous irez voir votre médecin. Discutez
de vos réponses avec votre médecin. Dites-lui ce que vous ressentez. Seul
votre médecin peut vous aider à soulager certaines causes de vos problèmes
intestinaux.
Que puis-je attendre après avoir vu mon médecin ?
Votre médecin vous parlera des différentes options qui peuvent vous aider.
Vous aurez peut-être besoin de tests particuliers pour savoir ce qui se passe
dans votre organisme. Il faudra peut-être que votre médecin vous adresse à un
spécialiste. Il peut également modifier vos médicaments, ou en prescrire de
nouveaux pour savoir si cela vous soulage.
Où trouver de plus amples renseignements ?
Sujet :
Constipation, diarrhée
Organisme : American Cancer Society
Site internet : www.cancer.org
Sujet :
Constipation, diarrhée Organisme
Organisme : Canadian Cancer Encyclopedia
Site internet : http://info.cancer.ca/cce-ecc
Sujet :
Constipation, diarrhée, gaz
Organisme : Cancer Help UK
Site internet : http://cancerhelp.cancerresearchuk.org
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Sujet :
Constipation, diarrhée
Organisme : National Cancer Institute
Site internet : www.cancer.gov
Sujet :
Constipation, diarrhée
Organisme : Oncolink
Site internet : www.oncolink.org
Sujet :
Incontinence liée au stress
Organisme : BUPA
Site internet : www.bupa.co.uk/individuals/health-information/directory/s/
stress-incontinence
Sujet :
Problèmes de maîtrise des intestins
Gaz et douleur liée aux gaz
Organisme : Mayo Clinic
Site internet : www.mayoclinic.com
Souvenez-vous
En cas de diarrhée :
• Prenez des petits repas
• Buvez davantage de liquides
• Évitez les aliments riches en fibres
• Évitez les aliments gras ou graisseux
En cas de constipation :
• Choisissez des aliments à haute teneur en fibres alimentaires
• Buvez beaucoup de liquides
• Faites régulièrement de l’exercice
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