La vie après le traitement

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Postcure
La vie après
le traitement
Les programmes de traitement en
résidence sont une façon de
commencer à se remettre de
problèmes de chimiodépendance.
Mais parfois ils ne durent que
quelques semaines. Quels sont les
outils dont disposent les personnes
chimiodépendantes lorsqu’elles se
retrouvent à nouveau dans un monde
où les gens consomment de l’alcool et
des drogues?
Parmi ces outils, il y a les postcures, à savoir des services et des programmes faits pour vous aider ou pour aider l’être
cher à demeurer sobre une fois le traitement terminé. La postcure est d’une importance telle que dans la plupart des
centres de traitement en résidence sa planification fait partie du processus de traitement.
Assurance-sobriété
La postcure sert d’abord et avant tout d’assurance-sobriété. Qu’il s’agisse de counseling individuel ou en groupe ou
d’une autre formule, la postcure a pour objet de veiller à ce que la personne chimiodépendante et sa famille aient
toujours quelqu’un vers qui se tourner en cas de besoin. Des études ont démontré que les personnes en processus de
guérison qui bénéficient d’un programme de postcure sont plus susceptibles de demeurer sobres que les autres.
De l’aide pour tous et toutes dans le temps
La chimiodépendance est une maladie qui se traite, mais qui ne se guérit pas. Par rétablissement, on entend bâtir ou
rebâtir une vie agréable sans alcool ni drogue. La personne qui se remet d’une chimiodépendance et sa famille avaient
pris l’habitude de vivre avec la drogue ou l’alcool. Pour avoir une vie agréable dans la sobriété, il faudra que tout le
monde change et ces changements prendront du temps. Il ne faudrait pas avoir des attentes trop élevées au début. Il
faut savoir que la déception de la personne chimiodépendante ou d’un autre membre de sa famille face à des attentes
irréalistes demeurées insatisfaites est un des principaux déclencheurs des rechutes.
Heureusement, il existe des programmes de postcure pour tous les membres de la famille. Au début d’un processus de
rétablissement, les membres d’une famille ont parfois besoin de participer seuls à un groupe d’entraide. Ils prennent
ainsi l’habitude de parler honnêtement et ouvertement, démarche essentielle à la guérison de la famille. Après un
certain temps, deux ou plusieurs membres de la famille devraient participer à un même groupe d’entraide afin de
s’exercer à communiquer ensemble avec l’aide des autres. Ces programmes les aident non seulement à développer leurs
habiletés à communiquer, mais à exprimer leurs craintes, à parler de leurs problèmes et à travailler à les résoudre. Les
programmes de postcure aident les personnes chimiodépendantes à réintégrer le marché du travail après leur
traitement. Ils les aident à reconnaître leurs sentiments, à les nommer et à les assumer. Ils les aident à bâtir leur estime
de soi. Ils les aident à résister à leur envie de recommencer à consommer. Et enfin, ils leur fournissent des occasions de
bâtir des amitiés dans la sobriété avec des personnes qui ont à cœur ce qui leur arrive et savent comment aider les
personnes chimiodépendantes à bâtir une vie satisfaisante et sobre.
Les postcures peuvent inclure diverses formes d’aide. Participer à des programmes d’aide en douze étapes est une
démarche recommandée. Pour en savoir davantage sur les postcures, communiquez avec votre centre de traitement en
résidence, votre programme d’aide aux employés ou le groupe d’Alcooliques ou de Narcotiques anonymes dans votre
localité.
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