debardo

Ludmilla de Bardo
Naturel &
L’alimentation Bio végétale
Aide et conseil
Pour
maman
&
Pour
maman
&
future maman

Chères lectrices, chers lecteurs,
Peut être découvrez-vous les produits Ludmilla de Bardo, ou alors
êtes vous déjà un amateur averti qui apprécie les merveilleuses
propriétés de l’alimentation bio-végétale.
Dans tous les cas, nous sommes heureux de vous présenter notre
livret « de l’alimentation bio végétale des mamans et futures
mamans » 9ème édition, très attendu et réclamé par nos fidèles
clientes,
sage
femmes
et
thérapeutes
.
PRATIQUE ET FAMILIAL
clientes,
sage
femmes
et
thérapeutes
.
Bonne lecture et bonne santé au naturel !!!
éveil
BIO
PLAISIR
SANTE
NATURE
SANS LACTOSE
SANS GLUTEN
SANS SUCRES AJOUTES
GERMINATION
OMEGA 3
GENIE MARIN
VIVANT

Depuis plus de 35 ans, Ludmilla et Boris de Bardo ont orienté leurs
démarches et recherches dans le domaine de la santé « au naturel » et par
des publications vers une meilleure compréhension de l’humain en quête de
son autonomie.
En 1992, Ludmilla de Bardo (nutritionniste et énergéticienne spécialisée
dans l’hygiène nasale, la nutrition de l’enfant et la germination) crée la
société « Les produits de Bardo » avec l’aide de son mari.
Elle travaille activement à l’élaboration d’aliments d’origine végétale à
consommer crus et vivants. Plus de 20 années de travail, des procédés de
fabrication brevetés, des formules et des recettes uniques vous sont offertes
au travers de la gamme de Produits de Bardo.
En 2006, un nouveau partenaire reprend le capital et va créer avec l’aide de
Madame de Bardo, un laboratoire et une nouvelle unité de production.
Le catalogue s’est enrichit d’année en année. Les petits déjeuners et barres
EDITO
Le catalogue s’est enrichit d’année en année. Les petits déjeuners et barres
aux céréales germées, boissons Bio végétales à base d’amandes
émondées, de châtaignes, de noisettes sont apparus ; une alternative aux
laits qui a fait ses preuves auprès des intolérants au lactose et au gluten.
La marque Ludmilla de Bardo oriente ses recherches vers le monde Bio
végétal et marin permettant un meilleur confort et une meilleure santé, un
accroissement de la beauté et du bien être au naturel.

Future maman
Le régime alimentaire équilibré de la
future maman et maman en phase
d’allaitement,
ainsi
qu’
une
bonne
hygiène
Nourrir la famille est une phase complexe,
délicate et pleine de surprises par manque
d’informations.
L’alternative Bio-végétale est une solution
de notre temps pour éviter les intolérances
alimentaires de chacun.
Notre offre & objectifs:
Une alimentation biologique,
végétale, gustative, vivante, instantanée
toute prête à la consommation, en cas
d’intolérances alimentaires, de problèmes
cutanés, intestinaux, digestifs, du nez, des
oreilles, de la gorge.
Des compléments alimentaires, en
poudre, en huile, comprimés ou gélules,
100% naturels, végétaux ou marins,
sélectionnés pour leurs formidables
apports.
Les compléments alimentaires doivent être
utilisés
dans
le
cadre
d'un
mode
de
vie
d’allaitement,
ainsi
qu’
une
bonne
hygiène
de vie sont les maîtres mots de la
grossesse et de l’allaitement…
Les besoins nutritionnels de la femme
enceinte sont accrus :
Son organisme subit de nombreux
bouleversements et elle doit aussi nourrir
l’enfant qu’elle porte…Il est important donc
d’éviter toute carence dans l’alimentation de
la maman sans
« manger pour deux » comme le disaient nos
grands-mères !
utilisés
dans
le
cadre
d'un
mode
de
vie
sain et ne peuvent être utilisés comme
substituts d'un régime alimentaire varié et
équilibré. Respecter les conseils
d'utilisation sans dépasser la dose
journalière recommandée.
Pensez à vous
nourrir en bio-
végétal
4
Ludmilla de Bardo

Maman en phase d’allaitement
Les recherches actives pour améliorer les laits maternisés d’origine animale restent vaines, pour certains bébés. A
ce jour, on ne sait extraire la béta globuline faiblement dosée à 1,5%de l’ensemble des protéines qui va être le lit
de réactions immunitaires. Le lactose cause des intolérances, colites, constipation par les nutriments allergisants
qu’il
contient
.
Il
peut
être
responsable
des
diarrhées,
de
l’eczéma,
de
l’asthme,
des
troubles
ORL,
du
sommeil
et
de
Notre préférence va de toute évidence vers l’allaitement maternel qui est irremplaçable.
L‘allaitement est un instant d'intimité unique entre la maman et le bébé.
Le lait maternel est spécifiquement adapté aux besoins de votre bébé. En ce sens il s'agit de
l'alimentation idéale. La composition du lait évolue avec les besoins de bébé ; il s'adapte à sa
croissance et à son développement.
Le lait maternel est exceptionnellement riche en acides gras essentiels OMEGA 3 et OMEGA 6
(GLA). Ces acides gras polyinsaturés participent au développement cérébral.
Evitez toute forme de stress et vivez ce moment unique sereinement et naturellement.
Il contient les éléments nutritifs permettant au bébé de se développer : vitamines, protéines, glucides, sels
minéraux, lipides et acides gras essentiels, fer et correspond aux besoins spécifiques de chaque nourrisson.
On sait qu’il construit les meilleures défenses immunitaires, participe activement au développement
intellectuel et prévient des allergies alimentaires.
Le lait est un liquide physiologique composé de plus de 50 composants Biochimiques en modifications
constantes. Il est lié aux choix alimentaires et à la vie émotionnelle et psychique de la maman.
qu’il
contient
.
Il
peut
être
responsable
des
diarrhées,
de
l’eczéma,
de
l’asthme,
des
troubles
ORL,
du
sommeil
et
de
l’irritabilité du bébé.
Les bonnes attitudes alimentaires facilitent les aléas et
les contraintes de la maman. On peut espérer ainsi
assurer avec aisance un allaitement modulable.
Manger vivant, cru, vapeur, diastasé
avec une dominante bio-végétale!!!
Il est judicieux de complémenter l’alimentation des
mamans en acides gras polyinsaturés, oméga 6 et
oméga 3 présents dans:
l’huile d’onagre
l’huile de bourrache
l’huile de foie de morue
Oublier les fritures et graisses saturées!
Introduire les laits végétaux, les céréales diastasées,
les graines germées, les acides gras polyinsaturés!
De consommer régulièrement:
+Vitamines A, C, B, B9, B12, du Zinc
+Privilégier les graines germées
+Spiruline
+Légumes et fruits frais
+Différentes céréales Bio (préf sans gluten)
+Protéines végétales et/ ou Protifoie 5
Ludmilla de Bardo
Notre conseil