Quelques recettes: REF-BIBLIO 1. Potage enrichi (1 pers) 200grs de légumes variés, 1 oeuf dur, crème de gruyère, lait en poudre Cuire les légumes ds 300ml d’eau, mixer le potage et y ajouter l’œuf dur, la crème, le lait en poudre. Mixez le tout et assaisonner • Ministère de la Santé et des solidarités • Base documentaire Axel santé • http/ 2. Purée de pommes de terre enrichie 200grs de pommes de terres, 125ml de lait entier, lait en poudre 25grs; un jaune d’œuf, ou crème de gruyère et beurre. Cuire les pommes de terre à la vapeur et les réduire en purée, ajouter le lait entier, enrichir la purée avec le jaune d’œuf ou le formage et le beurre. L’alimentation enrichie H ÔPITAL À D OMICILE 3 5 3. Petits suisses à la banane Mixer des petits suisses avec une banane du lait en poudre de la crème fraiche et du sucre en poudre 4. Entremets enrichis Hôpital à Domicile 35 Espace brocéliande 35131 CHARTRES DE BRETAGNE Téléphone : 02 99 411 433 Télécopie : 02 99 77 46 88 Messagerie : [email protected] Site internet : www.had35.fr Cuire 50grs de riz; de semoule de tapioca, ou de maïzena dans 125ml de lait entier + 5 cuillères à s de lait en poudre + sucre et parfum à votre gout. L A P RÉVENTION : UNE CLÉ ESSENTIELLE Copyright = Hôpital à domicile 35 DIP010.00D1 V2-16.09.14 Pourquoi enrichir son alimentation ? Enrichir son alimentation vise en premier lieu à prévenir la dénutrition, afin d’éviter l’affaiblissement musculaire, l’apparition d’escarre, les infections…. Qui est concerné ? • Les patients qui souffrent de maladies chroniques, de plaies Comment pratiquer ? • Essayer de faire 3 repas par jour minimum • Les patients dépendants • Ajouter 1 à 2 collations • Les patients qui ont des difficultés pour avaler • Lisser les textures des aliments • Éviter les aliments volumineux et peu caloriques Enrichir en protéines: • Ajouter du fromage ( gruyère, parmesan, Kiri dans les potages…) • Utiliser du lait entier • Les œufs: ajouter de l’œuf pour lier les potages, les sauces... Les compléments alimentaires prescrits par votre médecin peuvent aussi être d’une grande aide Enrichir en calories: - Des ASTUCES quand on manque d’appétit: matières grasses ( beurre, crème ds les potages , les purées) • - Des produits sucrés :miel , confiture... • - Pensez aux fruits et légumes secs Copyright = Hôpital à domicile 35 En pharmacie de ville • • Une belle présentation des plats Privilégier « ce que vous aimez » Boire entre les repas ( plutôt qu’en mangeant) Privilégier les aliments faciles à mastiquer