Semaine 1 - École secondaire des Pionniers
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Semaine 1 2013-2014 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Crème de légumes OU Jus de légumes Soupe normande OU Jus de légumes Crème andalouse OU Jus de légumes Soupe savoyarde OU Jus de légumes Soupe au bœuf et aux légumes OU Jus de légumes Spaghetti, sauce à la viande (90 g) OU Bœuf à la sichuanaise (112 g) Vermicelles de riz OU Burger de porc à la grecque (90 g) OU Burrito de bœuf et haricots (90 g) OU Kefta de veau à la diable (112 g) OU Cuisse de poulet croustillante (112 g) Purée de pommes de terre à l’oignon Pâté au poulet (90 g) Pommes de terre alsaciennes J’EXPLORE Omelette aux poireaux, à l’échalote et au fromage (112 g) Purée de pommes de terre aux herbes Pizza au jambon et au fromage (90 g) POURQUOI PAS? Mélange italien de légumes OU Mélange asiatique de légumes OU Haricots jaunes OU Carottes aux herbes OU Macédoine OU Salade César Salade de chou et d’ananas Salade toscane Salade de chou crémeuse Salade mesclun Pouding au caramel Gâteau à la salade de fruits Croustillant aux framboises Yogourt aux fruits Muffin doré au son et aux raisins OU Mandarines en coupe OU Fruits frais OU Melon d’eau OU Salade de fruits OU Fruits frais Filet de poisson cajun (112 g) Pommes de terre grecques Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine. À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix). ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS Tél. : (819) 379-5823, poste 5672 Semaine 2 2013-2014 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Soupe aux légumes et au quinoa OU Jus de légumes Crème de poireaux OU Jus de légumes Potage Crécy OU Jus de légumes Crème de légumes OU Jus de légumes Soupe minestrone OU Jus de légumes J’EXPLORE Lasagne à la viande (90 g) OU POURQUOI PAS? Shish taouk de dindon (112 g) Pommes de terre en cubes Couscous à la marocaine (90 g) OU Bifteck haché à la lyonnaise (112 g) Purée de pommes de terre et carottes Longe de porc aux herbes Vermicelles au thon (90 g) Fajita César de Provence (112 g) et aux légumes au poulet (90 g) OU OU OU Saucisses de poulet Saumon en croûte (90 g), Pain de viande alla pizza sauce aux œufs (112 g) (112 g) et pâtes Purée de Pommes de terre pommes de terre bretonnes Légumes du soleil levant OU Légumes à la méditerranéenne OU Courgettes à la provençale OU Navet au miel OU Brocoli et chou-fleur OU Salade du chef Salade florentine Salade Waldorf aux amandes Salade de verdures, de tomates et d’épinards Salade de chou Pouding au chocolat et crème fouettée Gâteau aux pommes Muffin aux bleuets Pouding tarte au citron Carré à l’ananas OU Coupe de fruits OU Fruits frais OU Fruits frais OU Coupe de poire OU Salade de fruits Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine. À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix). ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS Tél. : (819) 379-5823, poste 5672 Semaine 3 2013-2014 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Soupe asiatique OU Jus de légumes Potage belle-fermière OU Jus de légumes Crème Fanchette OU Jus de légumes Soupe au bœuf et aux étoiles OU Jus de légumes Potage de rutabaga OU Jus de légumes Macaroni à la viande (90 g) OU Kebab de saumon (112 g) mariné à la grecque Salade d’orzo Pita étagé à la mexicaine (90 g) OU Salade César au poulet (112 g) OU Bœuf Stroganoff (112 g) Nouilles aux œufs Riz au poulet (90 g) OU Pâté chinois (90 g) OU Croque-monsieur au jambon (90 g) Pommes de terre rissolées Légumes du jour OU Salade César Carottes au gingembre et à la lime OU Salade andalouse Mousse aux fraises OU Coupe de mandarines J’EXPLORE Porc aux cinq joyaux (112 g) Riz créole Gâteau aux poires et au yogourt OU Fruits frais Haricots verts amandine OU Salade verte Barre santé OU Salade de fruits POURQUOI PAS? Filet de poisson (112 g) en croûte de lin, sauce tomate à la lime Riz pilaf Brocoli OU Salade orientale à l’ananas Jardinière de légumes OU Salade de chou crémeuse Pain aux bananes OU Fruits frais Pouding à la vanille, aux framboises et aux céréales OU Fruits frais Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine. À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix). ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS Tél. : (819) 379-5823, poste 5672 Semaine 4 2013-2014 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Potage au pistou OU Jus de légumes Soupe aux pois OU Jus de légumes Soupe au chou OU Jus de légumes Soupe marocaine aux lentilles OU Jus de légumes Crème méditerranéenne OU Jus de légumes Burger de dindon (90 g) et salsa Pommes de terre grecques OU Linguines de la mer (90 g) Tourtière (90 g) Purée de pommes de terre OU Sandwich roulé végé tex-mex (90 g) Pizza fermière au poulet (90 g) OU Bœuf teriyaki (112 g) OU Saumon à l’orientale (112 g) Vermicelles de riz Longe de porc barbecue (112 g) OU Maïs mexicain OU Salade verte Macédoine OU Salade de chou Légumes Montégo OU Salade mesclun Mélange oriental de légumes OU Salade d’épinards, vinaigrette de framboises Pois et carottes OU Salade du potager Croustade aux pommes et aux fraises OU Coupe de fruits Biscuit choco-rico OU Compote de fruits Muffin explosion de fruits OU Fruits frais Gâteau aux carottes OU Salade de fruits Pouding caramel écossais OU Fruits frais POURQUOI PAS? Chili de bœuf (112 g) Pommes de terre rissolées J’EXPLORE Poulet grillé (112 g), sauce hoisin Riz thaï Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine. À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix). ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS Tél. : (819) 379-5823, poste 5672 Semaine 5 2013-2014 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Crème de tomates et basilic OU Jus de légumes Crème à l’indienne OU Jus de légumes Soupe au bœuf et à l’orge OU Jus de légumes Crème de poulet OU Jus de légumes Soupe au chili et aux haricots OU Jus de légumes Nouilles crémeuses au jambon (90 g) OU Galette de dinde à la parmesane (112 g) Nouilles au beurre Riz frit à la viande (90 g) et aux légumes OU Vol-au-vent de saumon et fruits de mer (90 g) Sandwich roulé au poulet tandoori (90 g) OU Pâté mexicain (90 g) OU POURQUOI PAS? Merlu légèrement (112 g) enrobé de chapelure Riz pilaf Poulet chasseur (112 g) Pommes de terre en cubes OU Sous-marin au bœuf et fromage (90 g) MENU DÉGUSTATION Surprise du chef Haricots verts OU Petits pois OU Brocoli OU Carottes OU Légumes du jour OU Salade de laitue et de carottes Salade de chou Salade mesclun Salade de fèves germées à l’orientale Salade de chou Crêpe aux fruits OU Coupe de fruits Croustillant aux pêches et aux bleuets OU Fruits frais Gâteau au chocolat OU Fruits frais Coupe de yogourt croquant OU Coupe de fruits Carré aux dattes et aux pommes OU Fruits frais Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine. À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix). ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS Tél. : (819) 379-5823, poste 5672
