Semaine 1 - École secondaire des Pionniers

Semaine 1 2013-2014
Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine.
À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix).
ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS
Tél. : [phone], poste 5672
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Crème
de légumes
Soupe
normande
Crème
andalouse
Soupe
savoyarde
Soupe au bœuf
et aux légumes
OU
OU
OU
OU
OU
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Spaghetti,
sauce à la viande (90 g)
J’EXPLORE
Bœuf à la sichuanaise
(112 g)
Vermicelles de riz
Burger de porc
à la grecque (90 g)
Burrito de bœuf
et haricots (90 g)
Kefta de veau
à la diable (112 g)
OU
OU
OU
OU
OU
Omelette aux poireaux, à
l’échalote et au fromage
(112 g)
Purée de pommes de
terre aux herbes
Pizza au jambon
et au fromage (90 g)
POURQUOI PAS?
Filet de poisson cajun
(112 g)
Pommes de terre
grecques
Cuisse de poulet
croustillante (112 g)
Purée de pommes de
terre à l’oignon
Pâté au poulet (90 g)
Pommes de terre
alsaciennes
Mélange italien
de légumes
Mélange asiatique
de légumes
Haricots
jaunes
Carottes
aux herbes
Macédoine
OU
OU
OU
OU
OU
Salade César
Salade de chou
et d’ananas
Salade
toscane
Salade de
chou crémeuse
Salade
mesclun
Pouding
au caramel
Gâteau à la
salade de fruits
Croustillant aux
framboises
Yogourt
aux fruits
Muffin doré au son
et aux raisins
OU
OU
OU
OU
OU
Mandarines en coupe
Fruits frais
Melon d’eau
Salade de fruits
Fruits frais
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Semaine 2 2013-2014
Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine.
À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix).
ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS
Tél. : [phone], poste 5672
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Soupe aux légumes
et au quinoa
Crème
de poireaux
Potage
Crécy
Crème
de légumes
Soupe
minestrone
OU
OU
OU
OU
OU
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Lasagne à
la viande (90 g)
J’EXPLORE
Couscous à la
marocaine (90 g)
Longe de porc aux herbes
de Provence (112 g)
Vermicelles au thon (90 g)
et aux légumes
Fajita César
au poulet (90 g)
OU
OU
OU
OU
OU
POURQUOI PAS?
Shish taouk de dindon
(112 g)
Pommes de terre
en cubes
Bifteck haché à la
lyonnaise (112 g)
Purée de pommes de
terre et carottes
Saumon en croûte (90 g),
sauce aux œufs
Purée de
pommes de terre
Saucisses de poulet
(112 g) et pâtes
Pain de viande alla pizza
(112 g)
Pommes de terre
bretonnes
Légumes du
soleil levant
Légumes à la
méditerranéenne
Courgettes à la
provençale
Navet
au miel
Brocoli et
chou-fleur
OU
OU
OU
OU
OU
Salade
du chef
Salade
florentine
Salade Waldorf
aux amandes
Salade de verdures, de
tomates et d’épinards
Salade
de chou
Pouding au chocolat et
crème fouettée
Gâteau
aux pommes
Muffin
aux bleuets
Pouding tarte
au citron
Carré à
l’ananas
OU
OU
OU
OU
OU
Coupe de fruits
Fruits frais
Fruits frais
Coupe de poire
Salade de fruits

Semaine 3 2013-2014
Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine.
À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix).
ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS
Tél. : [phone], poste 5672
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Soupe
asiatique
Potage
belle-fermière
Crème
Fanchette
Soupe au bœuf
et aux étoiles
Potage de
rutabaga
OU
OU
OU
OU
OU
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Macaroni à
la viande (90 g)
Pita étagé
à la mexicaine (90 g)
Salade César
au poulet (112 g)
Riz au
poulet (90 g)
Pâté chinois
(90 g)
OU
OU
OU
OU
OU
Kebab de saumon (112 g)
mariné à la grecque
Salade d’orzo
J’EXPLORE
Porc aux cinq joyaux
(112 g)
Riz créole
Bœuf Stroganoff
(112 g)
Nouilles aux œufs
POURQUOI PAS?
Filet de poisson (112 g)
en croûte de lin,
sauce tomate à la lime
Riz pilaf
Croque-monsieur
au jambon (90 g)
Pommes de terre
rissolées
Légumes
du jour
Carottes au gingembre et
à la lime
Haricots verts
amandine
Brocoli
Jardinière
de légumes
OU
OU
OU
OU
OU
Salade
César
Salade
andalouse
Salade
verte
Salade orientale
à l’ananas
Salade de
chou crémeuse
Mousse
aux fraises
Gâteau aux poires
et au yogourt
Barre
santé
Pain aux
bananes
Pouding à la vanille,
aux framboises
et aux céréales
OU
OU
OU
OU
OU
Coupe de mandarines
Fruits frais
Salade de fruits
Fruits frais
Fruits frais

Semaine 4 2013-2014
Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine.
À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix).
ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS
Tél. : [phone], poste 5672
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Potage
au pistou
Soupe
aux pois
Soupe
au chou
Soupe marocaine
aux lentilles
Crème
méditerranéenne
OU
OU
OU
OU
OU
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Burger de dindon (90 g)
et salsa
Pommes de terre
grecques
Tourtière (90 g)
Purée de
pommes de terre
Pizza fermière
au poulet (90 g)
Bœuf teriyaki
(112 g)
Longe de porc
barbecue (112 g)
OU
OU
OU
OU
OU
Linguines
de la mer (90 g)
Sandwich roulé végé
tex-mex (90 g)
POURQUOI PAS?
Chili de bœuf (112 g)
Pommes de terre
rissolées
Saumon à l’orientale
(112 g)
Vermicelles
de riz
J’EXPLORE
Poulet grillé (112 g),
sauce hoisin
Riz thaï
Maïs
mexicain
Macédoine
Légumes
Montégo
Mélange oriental
de légumes
Pois et
carottes
OU
OU
OU
OU
OU
Salade
verte
Salade
de chou
Salade
mesclun
Salade d’épinards,
vinaigrette de framboises
Salade
du potager
Croustade aux pommes
et aux fraises
Biscuit
choco-rico
Muffin explosion
de fruits
Gâteau aux
carottes
Pouding caramel
écossais
OU
OU
OU
OU
OU
Coupe de fruits
Compote de fruits
Fruits frais
Salade de fruits
Fruits frais

Semaine 5 2013-2014
Le lait et le jus de fruit pur à 100 % sont inclus avec le repas, ainsi qu’une portion de pain avec beurre ou margarine.
À l’achat du repas, l’élève aura le choix de remplacer la portion de pommes de terre par une portion de légumes cuits ou crus (au même prix).
ÉCOLE SECONDAIRE DES PIONNIERS
Tél. : [phone], poste 5672
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
Crème de tomates
et basilic
Crème
à l’indienne
Soupe au bœuf
et à l’orge
Crème
de poulet
Soupe au chili
et aux haricots
OU
OU
OU
OU
OU
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Jus de légumes
Pâté mexicain
(90 g)
Poulet chasseur (112 g)
Pommes de terre
en cubes
Nouilles crémeuses au
jambon (90 g)
Riz frit à la viande (90 g)
et aux légumes
Sandwich roulé au poulet
tandoori (90 g)
OU
OU
OU
OU
OU
POURQUOI PAS?
Merlu légèrement (112 g)
enrobé de chapelure
Riz pilaf
Sous-marin au bœuf
et fromage (90 g)
Galette de dinde à la
parmesane (112 g)
Nouilles au beurre
Vol-au-vent de saumon
et fruits de mer (90 g)
MENU
DÉGUSTATION
Surprise du chef
Haricots verts
Petits pois
Brocoli
Carottes
Légumes du jour
OU
OU
OU
OU
OU
Salade de laitue
et de carottes
Salade
de chou
Salade
mesclun
Salade de fèves germées
à l’orientale
Salade
de chou
Crêpe
aux fruits
Croustillant aux pêches
et aux bleuets
Gâteau
au chocolat
Coupe de yogourt
croquant
Carré aux dattes
et aux pommes
OU
OU
OU
OU
OU
Coupe de fruits
Fruits frais
Fruits frais
Coupe de fruits
Fruits frais