Difficultés de sommeil - Canadian Association of Psychosocial

Évaluation et traitement de
l’insomnie associée au cancer
Josée Savard, Ph.D.
Professeure titulaire
École de psychologie,
Université Laval
Centre de recherche
du CHU de Québec et
Centre de recherche
sur le cancer,
Université Laval
[email protected]
Suivez-moi sur : @Joseesavard

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Difficultés de sommeil
• 3 types de difficultés:
• Difficultés à s’endormir
• Difficultés à rester endormi
• Réveils trop tôt le matin
• Souvent mixtes

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Critères d’un trouble d’insomnie
• Durée d’endormissement ou éveils nocturnes > 30
min
• Au moins 3 nuits/semaine
• Efficacité du sommeil < 85%
durée totale de sommeil 6 hrs = 75%
temps passé au lit 8 hrs
• Causent une détresse marquée ou une perturbation
du fonctionnement quotidien
• Surviennent en dépit d’opportunités adéquates de
dormir
• Durée > 3 mois (entre 1 et 3 mois: épisodique; > 3
mois : persistante) Morin (1993), APA (2013)

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Prévalence de l’insomnie :
Études transversales
• Symptômes d’insomnie: 30 à 50%
Savard & Morin (2001), JCO
• Trouble d’insomnie:
• Patients traités pour un cancer de la prostate: 18%
Savard et al. (2005), Psycho-Oncology
• Patientes traitées pour un cancer du sein: 19%
Savard et al. (2001), Sleep
• Insomnie chronique (> 6 mois): 95% des cas

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Étude épidémiologique longitudinale
(n = 962)
Savard et al. (2009), Journal of Clinical Oncology
Savard et al. (2011), Journal of Clinical Oncology