Comment'l’entraînement'modifie0t0il'le'métabolisme'musculaire'et'permet'des'
contractions'plus'intenses'et'plus'longues'?'
Eléments)scientifiques)issus)des)documents)
Eléments)scientifiques)issus)des)
connaissances)acquises'
! Doc.)2):'les'personnes'entraînées'présentent'des'
réserves'de'glycogène'musculaire'plus'importantes.'
! Le'glycogène'est'une'forme'
de'réserve'de'glucose'utilisable'
par'le'muscle'pour'la'contraction'
musculaire.'
! L’augmentation'de'la'
quantité'de'glycogène'dans'le'
muscle'd’un'sportif'entraîné,'de'
même'que'l’augmentation'du'
nombre'et'de'la'taille'des'
mitochondries'et'de'l’activité'des'
enzymes'du'cycle'de'Krebs'
favorisent'la'production'd’ATP'sur'
une'plus'longue'durée.'
! Doc)1):'un'entraînement'sportif'est'à'l’origine'de'
l’augmentation'du'nombre'et'de'la'taille'des'mitochondries.'
! Doc)3):'chez'un'sportif'entraîné'pendant'21'semaines,'
l’activité'des'enzymes'du'cycle'de'Krebs'est'2X'plus'
importante.'
! Le'glucose'est'd’abord'oxydé'dans'
le'cytoplasme'des'cellules'des'
muscles'puis'dans'les'
mitochondries'au'cours'du'cycle'
de'Krebs.'Au'final,'il'y'a'production'
d’ATP.'
! Doc.)4):'chez'un'sportif'entraîné,'la'quantité'des'
lactates'produits'au'niveau'des'muscles'est'moins'
importante'que'celle'produite'pat'les'muscles'd’un'
individu'non'entraîné.'
! les'lactates'peuvent'être'à'l’origine'd’une'fatigue'
musculaire':'un'individu'entraîné'se'fatiguera'moins'
vite'qu’un'individu'non'entraîné'lors'd’un'exercice'
physique.)
! Les'fibres'musculaires'
utilisent'l’ATP'pour'leur'
contraction.'
! La'fibre'musculaire'utilise'
l’ATP'fourni,'selon'les'
circonstances,'par'la'respiration'
ou'la'fermentation'
! L’entraînement'favorise'la'
production'd’ATP'par'respiration'
au'niveau'des'fibres'musculaires.'
'
Conclusion):'entraînement'de'longue'durée'!'+'de'mitochondries'dans'les'fibres'I,'+'de'glycogène'
stocké'!'+'de'respiration'(cycle'de'Krebs)'!'+'d’ATP'!'0'd’acide'lactique.'
'
•'Organisation'sous'forme'd’un'argumentaire.'
•'Utilisation'de'connecteurs)logiques'(D’après'le'doc…,'je'vois'que…,'«)or)»'je'
sais'que…,'…«)donc)»)j’en'déduis'que…).'
•'Mise)en)relation'logique'entre'documents'et'connaissances.'
•'Orthographe'et'syntaxe'correctes.'
•'Conclusion'courte'qui'réponde'au'problème.'