Les capacités motrices (ou qualités physiques)

Les capacités motrices Les capacités motrices
(ou qualités physiques)(ou qualités physiques)
Raphaël LECA & E.Lê Germain
UFRSTAPS Le Creusot UE55 octobre 2009

Les capacités motrices
(ou qualités physiques)
E.Lê Germain – R.Leca
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ortif
g
p

PréambulePréambule
PréambulePréambule
La performance sportive dépend de plusieurs
qualités en interaction :
zDes qualités mentales,
z
Des qualités techniques et tactiques,
Entraînement
Des
qualités
techniques
et
tactiques,
zDes qualités physiques.
z
Hasard chance conditions extérieures forme du jour
z
Hasard
,
chance
,
conditions
extérieures
,
forme
du
jour
…
Selon le sport pratiqué ces qualités déterminent la
Selon
le
sport
pratiqué
,
ces
qualités
déterminent
la
réalisation de la plus haute performance possible. Leur
développement et leur place dans le processus
développement
et
leur
place
dans
le
processus
d’entraînement sont donc plus ou plus importants.

DéfinitionDéfinition
DéfinitionDéfinition
Selon R.Manno (Les bases de
l’entraînement sportif, Ed.Revue EPS, Paris,
1992), «les capacités motrices ou qualités
physiques constituent le présupposé ou pré
-
physiques
constituent
le
présupposé
ou
pré
requis moteur de base, sur lequel l’homme
et l
’
athlète construisent leurs propres
et
l athlète
construisent
leurs
propres
habiletés techniques ».

DéfinitionDéfinition
DéfinitionDéfinition
Selon J.Weineck (Biologie du sport, Vigot, Paris,
1992)
«
Les qualités physiques représentent
1992)
,
«
Les
qualités
physiques
représentent
le matériau de base des coordinations ».