Cet hiver, boostez vos défenses immunitaires

N°1
Janvier
2016
Cet hiver,
boostez vos défenses
immunitaires !
Le conseil de
votre pharmacien
L’hiver est la saison des rhumes, grippes et
affections ORL. Pour échapper à ces petits
maux, il est important de préparer son système
immunitaire. Véritable système de protection, il
nous permet de lutter contre les bactéries et les
virus. Pour booster vos défenses immunitaires,
l’alimentation joue un rôle clé. Voici, nos conseils
nutritionnels:
• Faîtes le plein de probiotiques. Ces bactéries
amies stimulent l’effet barrière de votre système
immunitaire. Où ? dans les laits fermentés ou les
compléments alimentaires
• Surveillez vos réserves de fer. Il a une
importance capitale dans les mécanismes de
l’immunité. Où? dans les lentilles ou le boudin
noir...
• Pensez aux Vitamines C et au zinc. Ils stimulent
les cellules impliquées dans l’élimination des
agents infectieux. Où ? la vitamine C dans le
cassis, le poivron, le kiwi… et le Zinc dans le
bœuf, les huitres, le cacao..
• N’oubliez pas la vitamine D. Elle joue un rôle
primordial dans la réponse immunitaire.
Les Pharmaciens d’Armor : au service du patient
Bion 3 DéFENSE Adulte
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pharmacien
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Le rythme de vie moderne
peut mettre l’organisme à rude
épreuve. Bion®3 Défense
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qui souhaitent maintenir leurs
défenses naturelles et réduire
leur fatigue, notamment en
période de baisse de vitalité
(et aux changements de
saison).
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Lot de 2 x 75ml
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Cooper est un traitement
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Sans insecticide chimique,
cette lotion agit de manière
physique en engluant et en
étouffant les poux et les lentes
en seulement 15 minutes, en
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Le saignement des gencives
est l’un des premiers signes
de problèmes de gencives.
Un brossage quotidien des
dents avec les dentifrices
au fluor Parodontax® aide
à éliminer efficacement la
plaque dentaire et à arrêter
le saignement des gencives.
De plus, sa teneur en fluor
renforce l’émail et évite
l’apparition des caries.
Le
sérum
physiologique
Gifrer est indiqué dans
l’hygiène du nez et des yeux
de toute la famille, du bébé à
l’adulte. Il permet également
de nettoyer les petites plaies.
C’est le produit indispensable
dans la trousse à pharmacie.
Le Saviez-vous ?
La France permet l’accès à tous, à proximité de chez eux d’un professionnel de santé
compétent, formé pendant 6 ans à l’université, garant d’un code de déontologie et
disponible 24h sur 24. C’est un choix de société unique au monde. Pour qu’il reste
d’actualité, continuez de faire confiance à votre pharmacien et n’hésitez pas à
l’interroger sur vos problèmes de santé.