detoxication hepatique

LesiteduDocteurRémiSCHWEITZER
Adressedusite:www.docvadis.fr/remi.schweitzer
DETOXICATIONHEPATIQUE
Qu'est-ce-queladétoxicationhépatique?L'objectifestd'optimiserl'éliminationdes
nombreuxtoxiquesquenousaccumulonsdansnotreorganisme.
LADETOXICATION
Notreenvironnementabeaucoupchangéenl'espaced'undemi-siècle.Nous
sommeseneffetexposésàdestoxiquesdeplusenplusnombreuxetde
diversesnatures:
-Destoxinesphysiologiques:cholestérol,radicauxlibres,acidelactique,
ammoniaque....
-Destoxinesbactériennes,végétalesouanimales
-Destoxiquesparlapollutionalimentaireetenvironnementale(excès
alimentairesdegraissesoudesucresraffinés,cuissonsexcessivesdes
aliments,pesticides,dérivésdeshydrocarbures,plastiques,métauxlourds,
médicaments,tabac,alcool,café...)
-Lapollutionélectromagnétique...
Cestoxiquespénètrentdansnotreorganismeparvoiedigestive,pulmonaire
oucutanée.Ilsserontensuite,soitstockésdansletissuadipeuxoud'autres
organes,soitéliminésparvoiedigestive,urinaire,pulmonaireoucutanée.
Ladétoxicationestdoncl'actiondesedébarrasserdecessubstances
toxiques,delesneutraliseroudelestransformerafindelesélimineretde
purifiernotrecorps.Ils'agitd'unmécanismenatureldeprotectiondenotre
corpsafind'éliminerlestoxinesnocivespournoscellulesetnostissus.
Lefoieassure70%duprocessusdedétoxication.Iléliminedusangles
substancesnéfastespuislestransformeensubstancesmoinsdangereuses.

Cettedétoxicationhépatiquesepasseschématiquementen2phases:
-Laphase1detransformationpardesréactionschimiquesdutoxiqueenune
moléculeintermédiairemoinsnociveetplussolubledansl'eau
-Unephaseintermédiairedestockage
-Unephase2deconjugaisonàuneautremoléculepourinactiverlestoxiques,
lesrendrehydrosolubles(solublesdansl'eau)etpermettreleurélimination
essentiellementparlesreins(urines)etlesintestins(bile)
Cetteneutralisationnécessiteunéquilibreentreles2phasesdedétoxication.
Malheureusement,denosjours,laphase1estsouventtroprapidecar
stimuléeparlestoxiquesetlaphase2troplentecarencombrée.Ceci
entraînentunencrassementdenotreorganismeavecaccumulationdeces
toxiquesdansnotreorganismeetapparitiondenombreuxmauxdenature
plusoumoinsgraves
LESSOLUTIONS:
-Alimentationadaptée:
-Réduirelesapportscaloriques,lesviandesetleurcuissonexcessive,les
apportssucrés
-Réduirelesviennoiseries,lesalimentsrichesengraisseshydrogénées
-Renforcerlesapportsenfruitsetlégumes
-Apporterdesvitamines:groupeB,CetE
-Apporterdesacidesaminés:taurine,glycine,glutamine,cystéine
-Apporterdesminéraux:zinc,cuivre,manganèse
-Apporterdesactifsnaturelsfavorablesàladétoxication:artichaut,spiruline,
chardonmarie,curcuma,artichaut,romarin
-Drainage:-Rénal:boirebeaucoup,plantes(anis,bouleau,fumeterre,
pissenlit...)
-Foieetintestins:luttercontreconstipation,plantes(artichaut,boldo,cassis..)
-Peau:sudation(bainschauds,exercices,sauna...),frictionsavechuiles
essentielles(fenouil...)
-Poumons:exercicesrespiratoires,hyperventilation,activitésphysiques
-Améliorerlafloreintestinalequiprotègenotreintestin:probiotiques
-Activitéphysiquedetypemarcherapide,courseàpiedoucordeàsauter
-Sommeil
QUIESTCONCERNÉ?
-Lesfumeurs,leshabitantsdesvilleset/ousoumisàlapollution,les
utilisateursdetransports
-Lesconsommateursdecafé,deboissonssucrées,d'alcool...
-Lespersonnesconfrontéesaustress,
-Lespersonnesatteintesdefatiguechronique,deproblèmesde
concentration,demémoire,dedépression,d'anxiété,delassitude,de

mauvaisehumeur...
-Lespatientssouffrantdebrûluresd'estomac,detroublescirculatoires,de
douleursarticulaires,detroublescutanés,depaupièresenflées,deglaires
oropharyngéesoupulmonaireschroniques.....
QUEFAIRE?
PourévaluervotrepotentielDétox,effectuezuntestsimplebasésurunesérie
dequestionsàcodifierenintensitéetquivouspermettradeconnaîtrevotre
risqued'intoxication.
Enfonctiondurésultat,voussaurezsivousavezintérêtàfaireunecure
micronutritionnelledeDétoxicationetàquelrythme.