Fruits et légumes

LA NOURRITURE-GROUPES D´ALIMENTS

GROUPES D´ALIMENTS

ALIMENTATION ET SANTÉ
Il faut goûter de tout:
Fruits et légumes : au moins 5
par jour !
trois produits laitiers par jour.
Il faut manger le matin pour
avoir de l’énergie pour le reste
de la matinée
Les chips, les sodas , les
sucres et les graisses ne sont
pas très bons pour la santé.
Quand on a mangé quelque
chose de sucré, il faut se
brosser les dents après.

LAIT ET PRODUITS LAITIERS

PAIN ET CÉRÉALES