Nourris bien tes muscles: Mange des fruits et des légumes, des produits laitiers, des féculents non sucrés Et bois de l’eau à volonté! Si tu veux que ton corps soit capable de faire tout ce que tu lui demandes, il faut que tu veilles à le nourrir convenablement. Les fruits, les légumes, les produits laitiers, les céréales non sucrées … Voilà les aliments indispensables pour nourrir tes muscles! Nourris bien tes muscles: Mange des fruits des légumes, des produits laitiers, et des céréales non sucrées …