THEME 3 CORPS HUMAIN ET SANTE: L`EXERCICE PHYSIQUE

THEME 3
CORPS HUMAIN ET SANTE:
L’EXERCICE PHYSIQUE
VOLET 3
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s’interroger, aux fiches protocoles, aux
fiches d’aides etc… se mettre en
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L’EXERCICE PHYSIQUE ET LA SANTE.
Le système musculo- articulaire, base nécessaire à l’activité physique.
La volonté d’augmenter les performances ou de compenser la fatigue peuvent conduire au dopage.

Corps humain
et santé :
l’exercice
physique
La réalisation d’un mouvement nécessite une
structure en forme de levier avec une articulation
et des points d’application des forces.
Le muscle strié squelettique et les articulations
constituent un système fragile.
Les accidents musculo- articulaires s’expliquent
par une détérioration du tissu musculaire, des
tendons ou de l’articulation.
Des pratiques inadaptées ou dangereuses
augmentent la fragilité du système musculo-
articulaire.
Situation
pour
s’interroger
Situation
pour
s’interroger
Situation
pour
s’interroger
Constat
hypothèses
Tâche
Complexe
1
Documents
d’appuis
1
Fiche
matériel
D’après la trame conceptuelle élaborée par Mr Le Guillou.
2
TâcheDiapositive 11
Complexe
2
13 2
Fiche d’aide
protocole
dissection.

Tâche complexe :
Consigne : A partir de la liste de matériel et des documents fournis rédiger par groupe
de quatre, un compte rendu expliquant les causes du problème d’Inès:
pourquoi elle ne pouvait plus s’appuyer sur son pied, en comparant avec les
mouvements de flexion et d’extension du pied que l’on effectue normalement
les structures abîmées
des conseils pour ne plus rencontrer ce problème
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Témoignage d’Inès 18 ans élève au
lycée alexandra David-Neel.
« J’ai décidé cette année de participer fin
septembre au semi Marathon des
ammonites de Digne les bains pour
accompagner mon copain qui est un
habitué de ce genre de marathon. Je
courrai depuis une heure, j’avais très soif.
Tout d’un coup j’ai senti une douleur
intense au niveau du talon droit et de la
cheville. Je dois dire que je ne m’étais pas
entraîné en plus il faisait froid, j’avais juste
mangé beaucoup de viande rouge pendant
la semaine pour être en forme le jour J.
J’ai du m’arrêter, je n’arrivais plus à
marcher. Je suis partie aux urgences de la
course voir un médecin qui m’a prescrit
une période de repos sportif , des séances
chez un masseur-kinésithérapeute,
privilégiant les étirements musculo-
tendineux et les massages. Je n’ai pas
compris les causes réelles de mon
problème. » Retour

Matériel:
•Patte de grenouille,
•cuvette à dissection,
•scalpel,
•ciseaux,
•pinces fines.
FICHE MATERIEL:
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