LE STRESS

LE STRESS
8 èmes journées de médecine libérale de Bizerte
20-21 Mai 2006
R. Labbane- L. Zaghdoudi- M. Mahbouli

Ce mot anglais n’ a pas d’équivalent en
français.
Apparu au VIIème siècle dans la littérature
anglaise, le stress désigne un état de
détresse en rapport avec la vie et l’adversité.

Le stress est un phénomène qui semble
envahir notre vie; à tel point qu’il a reçu
l’appellation de « la maladie du siècle ».
« La vie elle-même est un stress car nous
devons sans cesse nous adapter à un
environnement en changement permanent ».

HISTORIQUE
La notion de stress remonte à W.Cannon (1920) qui
prouva qu’un corps d’animal complexe manifeste un
modèle stéréotypé de réaction à n’importe quelle
agression: la réaction de lutte ou de fuite « fight or
flight ».
H.Selye (1936) élaborera la séquence détaillée du
syndrome général d’adaptation faite de 3 phases:
-réaction d’alarme
- phase de résistance
-phase d’épuisement
Il mettra en évidence les mécanismes biologiques qui
interviennent au cours de cette réaction.

DEFINITION
Le stress n’est pas un état en soi.
C’est l’ensemble des réactions physiques,
motrices, comportementales, émotionnelles
et cognitives produites par un individu face
àune situation qui dépasse
momentanément ou définitivement sa
capacité d’adaptation.