Les troubles anxieux

Lestroublesanxieux

Descriptiongénérale
Lespersonnesayantuntroubleanxieuxéprouventdes
sentimentsintensesetprolongésd’effroietdedétresse
sansaucuneraisonévidente.Leurviequotidienneest
ponctuéedemalaisesetdepeursquipeuventnuireàleurs
relationsfamiliales,socialesetprofessionnelles.
Lestroublesanxieuxsontlesproblèmesdesantémentale
lespluscommuns,etpeuventêtrediagnostiquésettraités
efficacement.
Enmilieucollégial,lesdifficultésassociéesémergentensituation
d’examen.

Quelquesmanifestationspossiblesdépendammentdutypede
troubleanxieux:
Crisesdepaniqueinattendues,accompagnéesde
sentimentsd’effroi.
Inquiétudeexagéréeetrépétéeportantsurlesactivités
quotidiennesdelavie.Lapersonnes’attendaupire,même
silesautresluidisentqu’iln’yaaucuneraisonde
s’inquiéter.
Symptômesphysiques
Peuventincluredesdouleursthoraciques,despalpitations,
unessoufflement,desétourdissements,unmalaise
abdominal,unsentimentd’irréalitéetlapeurdemourir,
desnausées,letremblement,lafatigue,latension
musculaireoulesmauxdetête.

Astucespédagogiques
Répondreauxquestionscalmement.
Sil’anxiétéprenddel’ampleur,inciterl’étudiantà
consulter.
Mettredeslimitesfaceauxdemandesquivoussemblent
démesurées.
Liens
Associationcanadiennepourlasantémentalefilialede
Montréal:http://www.acsmmontreal.qc.ca/
Source:Associationcanadiennepourlamaladiementale