Introduction
Caractéristiques d’une « bonne relation » aux
substances et comportements modifiant l’état de
conscience
1. Connaître l’effet que peut produire la substance ou le
comportement
2. Ne l’utiliser que pour cet effet
3. Avoir conscience des risques et des dangers
4. Avoir conscience de l’effet qu’il ou elle produit sur notre corps
5. Continuer à ressentir l’effet même si cela devient une habitude
6. Etre capable de l’utiliser avec modération, de gérer sa
consommation
7. Etre capable d’interrompre facilement ou de s’en passer
8. Ne jamais ressentir d’effets nocifs sur la santé, sur le
fonctionnement social, émotionnel ou comportemental