Atelier sur invitation sur le thème Explorer la santé mentale positive Le 20 mai 2010 à Moncton (Nouveau-Brunswick) Concepts et termes clés Reconnaître la santé mentale positive La santé mentale positive se développe en encourageant la résilience individuelle, en créant des environnements de soutien et en étudiant l’incidence des facteurs déterminants de la santé mentale. Malgré l’absence de mesures normalisées de la santé mentale positive, l’ISPC applique le concept en relation avec la définition générale de la santé mentale. À cet effet, elle examine dans quelle mesure l’aptitude à jouir de la vie, la capacité d’adaptation, le bien-être émotionnel, les valeurs spirituelles et l’appartenance sociale contribuent à la santé mentale positive. La définition générale de la santé mentale, telle qu'approuvée par l’Agence de la santé publique du Canada, s’énonce de la façon suivante. La santé mentale « La capacité qu’a chacun d’entre nous de ressentir, de penser et d’agir de manière à améliorer notre aptitude à jouir de la vie et à relever les défis auxquels nous sommes confrontés. Il s’agit d’un sentiment positif de bien-être émotionnel et spirituel qui respecte l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des interactions et de la dignité personnelle1. » De nombreux autres concepts peuvent également référer aux aspects positifs liés à la santé mentale. D’autres concepts, parmi les plus courants, sont cités ici en exemple. N’hésitez pas à ajouter les vôtres dans l’espace prévu à cet effet tout au long de l’atelier. La santé psychologique « La santé psychologique est un état personnel de bien-être psychologique qui reflète notre perception de soi en ce qui concerne la satisfaction des trois besoins psychologiques suivants : l’appartenance sociale, la compétence et I’autonomie2. » « L’autonomie concerne le besoin chez la personne de liberté face aux choix et aux décisions qui affectent sa vie. Page 1 de 4 L’appartenance sociale a trait au besoin de l’individu d’entretenir des relations chaleureuses et authentiques avec sa famille, ses pairs et d’autres personnes significatives. La compétence concerne le besoin chez la personne de croire en ses habiletés et ses ressources personnelles pour atteindre ses objectifs3. » Le bien-être Le bien-être est l’état de santé optimal des individus et des groupes. Il se rapporte à deux aspects majeurs, soit la réalisation du plein potentiel de l’individu tant au niveau physique, psychologique, social, spirituel et économique; et la satisfaction des attentes associées au rôle de l’individu dans divers milieux, notamment la famille, la collectivité, le lieu de culte et le lieu de travail4. [traduction] La promotion de la santé mentale « Un processus visant à renforcer la capacité des personnes et des collectivités à prendre leur vie en main et à améliorer leur santé mentale. Elle met en œuvre des stratégies qui favorisent les environnements de soutien et la résilience individuelle tout en respectant l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des interactions et de la dignité personnelle5. » Le bien-être mental « Le parcours d’une vie pour atteindre le bien-être et l’équilibre entre les dimensions physique, intellectuelle et spirituelle […] [et] il porte sur l’estime de soi, la dignité personnelle, l’identité culturelle et le sentiment d’interrelation en présence d’un bienêtre physique, émotionnel, mental et spirituel harmonieux6. » Florissante contre languissante « L’approche qui table sur une vie florissante plutôt que languissante souligne la nature multidimensionnelle de la santé mentale positive, notamment le bien-être émotionnel, le fonctionnement psychologique et l’appartenance sociale7. » La résilience « La résilience est la capacité d’une personne ou d’un système (famille, groupe, collectivité) de faire face avec succès à l’adversité ou au risque. Cette capacité se développe et évolue au fil du temps, est renforcée par les facteurs de protection de la personne ou du système et de son environnement et contribue au maintien ou à l’amélioration de la santé8. » Page 2 de 4 Le rétablissement « Le rétablissement est perçu comme un processus selon lequel les personnes vivant avec des troubles mentaux ou une maladie mentale sont activement engagées et soutenues de manière à ce qu’elles puissent participer activement à leur cheminement vers le bien-être. Le processus de rétablissement s’appuie non seulement sur les forces de la personne, mais aussi sur celles de sa famille, de sa culture et de sa communauté. Il permet à la personne de jouir d’une vie significative au sein de sa communauté et l’aide à atteindre son plein potentiel9. » Autres définitions Page 3 de 4 Références 1. Agence de la santé publique du Canada, The Human Face of Mental Health and Mental Illness in Canada 2006 [Aspect humain de la santé mentale et des troubles mentaux au Canada 2006], Ottawa (Ont.), ministre de Travaux publics et Services gouvernementaux Canada, 2006. Internet : <http://www.phacaspc.gc.ca/publicat/human-humain06/pdf/human_face_f.pdf>. 2. Groupe de recherche en santé et en éducation, Definition de la sante psychologique. Internet : <http://www.gnb.ca/0131/pdf/w/Santé%20psychologique.pdf>. 3. Groupe de recherche en santé et en éducation et gouvernement du NouveauBrunswick, What Is Mental Fitness? [Qu’est-ce que la santé psychologique?]. Consulté le 30 mars 2010. Internet : <http://www.gnb.ca/0131/pdf/w/HERG%20Mental%20Fitness.FR.pdf>. 4. B. J. Smith et coll., « WHO Health Promotion Glossary: New Terms », Health Promotion International, vol. 21, no 4 (2006), p. 340-345. 5. N. Joubert et J. Raeburn, « Mental Health Promotion: People, Power and Passion », International Journal of Mental Health Promotion (1998), p. 15-22. 6. Mental Health Working Group, Mental Wellness Framework: A Discussion Document for Comprehensive Culturally Appropriate Mental Health Services in First Nations and Inuit Communities, Ottawa (Ont.), Santé Canada, 2002. 7. C. L. M. Keyes, « The Mental Health Continuum: From Languishing to Flourishing in Life », Journal of Health and Social Research, vol. 43 (2002), p. 207-222. 8. C. Mangham et coll., Resiliency: Relevance to Health Promotion—Detailed Analysis. Internet : <http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/pubs/adp-apd/index_e.html>. 9. Commission de la santé mentale du Canada, Toward Recovery and Well-Being: A Framework for a Mental Health Strategy for Canada [Vers le rétablissement et le bien-être : cadre pour une stratégie en matière de santé mentale au Canada], Calgary (Alb.), CSMC, 2009. Internet : <http://www.mentalhealthcommission.ca/SiteCollectionDocuments/boarddocs/15507 _MHCC_FR_final.pdf>. Page 4 de 4