Atelier sur invitation sur le thème Explorer la santé mentale positive

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Atelier sur invitation sur le thème Explorer la santé mentale positive
Le 20 mai 2010 à Moncton (Nouveau-Brunswick)
Concepts et termes clés
Reconnaître la santé mentale positive
La santé mentale positive se développe en encourageant la résilience individuelle, en créant
des environnements de soutien et en étudiant l’incidence des facteurs déterminants de la
santé mentale. Malgré l’absence de mesures normalisées de la santé mentale positive,
l’ISPC applique le concept en relation avec la définition générale de la santé mentale. À cet
effet, elle examine dans quelle mesure l’aptitude à jouir de la vie, la capacité d’adaptation,
le bien-être émotionnel, les valeurs spirituelles et l’appartenance sociale contribuent à la
santé mentale positive. La définition générale de la santé mentale, telle qu'approuvée par
l’Agence de la santé publique du Canada, s’énonce de la façon suivante.
La santé mentale
« La capacité qu’a chacun d’entre nous de ressentir, de penser et d’agir de manière
à améliorer notre aptitude à jouir de la vie et à relever les défis auxquels nous
sommes confrontés. Il s’agit d’un sentiment positif de bien-être émotionnel et
spirituel qui respecte l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des
interactions et de la dignité personnelle1. »
De nombreux autres concepts peuvent également référer aux aspects positifs liés à la
santé mentale. D’autres concepts, parmi les plus courants, sont cités ici en exemple.
N’hésitez pas à ajouter les vôtres dans l’espace prévu à cet effet tout au long de l’atelier.
La santé psychologique
« La santé psychologique est un état personnel de bien-être psychologique qui
reflète notre perception de soi en ce qui concerne la satisfaction des trois besoins
psychologiques suivants : l’appartenance sociale, la compétence et I’autonomie2. »
« L’autonomie concerne le besoin chez la personne de liberté face aux choix et aux
décisions qui affectent sa vie.

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L’appartenance sociale a trait au besoin de l’individu d’entretenir des relations
chaleureuses et authentiques avec sa famille, ses pairs et d’autres personnes
significatives.
La compétence concerne le besoin chez la personne de croire en ses habiletés et ses
ressources personnelles pour atteindre ses objectifs3. »
Le bien-être
Le bien-être est l’état de santé optimal des individus et des groupes. Il se rapporte à
deux aspects majeurs, soit la réalisation du plein potentiel de l’individu tant au
niveau physique, psychologique, social, spirituel et économique; et la satisfaction
des attentes associées au rôle de l’individu dans divers milieux, notamment la
famille, la collectivité, le lieu de culte et le lieu de travail4. [traduction]
La promotion de la santé mentale
« Un processus visant à renforcer la capacité des personnes et des collectivités à
prendre leur vie en main et à améliorer leur santé mentale. Elle met en œuvre des
stratégies qui favorisent les environnements de soutien et la résilience individuelle
tout en respectant l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des
interactions et de la dignité personnelle5. »
Le bien-être mental
« Le parcours d’une vie pour atteindre le bien-être et l’équilibre entre les dimensions
physique, intellectuelle et spirituelle […] [et] il porte sur l’estime de soi, la dignité
personnelle, l’identité culturelle et le sentiment d’interrelation en présence d’un bien-
être physique, émotionnel, mental et spirituel harmonieux6. »
Florissante contre languissante
« L’approche qui table sur une vie florissante plutôt que languissante souligne la
nature multidimensionnelle de la santé mentale positive, notamment le bien-être
émotionnel, le fonctionnement psychologique et l’appartenance sociale7. »
La résilience
« La résilience est la capacité d’une personne ou d’un système (famille, groupe,
collectivité) de faire face avec succès à l’adversité ou au risque. Cette capacité se
développe et évolue au fil du temps, est renforcée par les facteurs de protection de
la personne ou du système et de son environnement et contribue au maintien ou à
l’amélioration de la santé8. »

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Le rétablissement
« Le rétablissement est perçu comme un processus selon lequel les personnes
vivant avec des troubles mentaux ou une maladie mentale sont activement
engagées et soutenues de manière à ce qu’elles puissent participer activement à
leur cheminement vers le bien-être. Le processus de rétablissement s’appuie non
seulement sur les forces de la personne, mais aussi sur celles de sa famille, de sa
culture et de sa communauté. Il permet à la personne de jouir d’une vie significative
au sein de sa communauté et l’aide à atteindre son plein potentiel9. »
Autres définitions

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Références
1. Agence de la santé publique du Canada, The Human Face of Mental Health and
Mental Illness in Canada 2006 [Aspect humain de la santé mentale et des troubles
mentaux au Canada 2006], Ottawa (Ont.), ministre de Travaux publics et Services
gouvernementaux Canada, 2006. Internet : <http://www.phac-
aspc.gc.ca/publicat/human-humain06/pdf/human_face_f.pdf>.
2. Groupe de recherche en santé et en éducation, Definition de la sante psychologique.
Internet : <http://www.gnb.ca/0131/pdf/w/Santé%20psychologique.pdf>.
3. Groupe de recherche en santé et en éducation et gouvernement du Nouveau-
Brunswick, What Is Mental Fitness? [Qu’est-ce que la santé psychologique?].
Consulté le 30 mars 2010. Internet :
<http://www.gnb.ca/0131/pdf/w/HERG%20Mental%20Fitness.FR.pdf>.
4. B. J. Smith et coll., « WHO Health Promotion Glossary: New Terms », Health
Promotion International, vol. 21, no 4 (2006), p. 340-345.
5. N. Joubert et J. Raeburn, « Mental Health Promotion: People, Power and Passion »,
International Journal of Mental Health Promotion (1998), p. 15-22.
6. Mental Health Working Group, Mental Wellness Framework: A Discussion Document
for Comprehensive Culturally Appropriate Mental Health Services in First Nations and
Inuit Communities, Ottawa (Ont.), Santé Canada, 2002.
7. C. L. M. Keyes, « The Mental Health Continuum: From Languishing to Flourishing in
Life », Journal of Health and Social Research, vol. 43 (2002), p. 207-222.
8. C. Mangham et coll., Resiliency: Relevance to Health Promotion—Detailed Analysis.
Internet : <http://www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/pubs/adp-apd/index_e.html>.
9. Commission de la santé mentale du Canada, Toward Recovery and Well-Being:
A Framework for a Mental Health Strategy for Canada [Vers le rétablissement et le
bien-être : cadre pour une stratégie en matière de santé mentale au Canada], Calgary
(Alb.), CSMC, 2009. Internet :
<http://www.mentalhealthcommission.ca/SiteCollectionDocuments/boarddocs/15507
_MHCC_FR_final.pdf>.