LE CÔLON, POURQUOI EST-IL SI
IMPORTANT ?!
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Le microbiote est un écosystème complexe de surveillance et de défense. Il adhère en majeure partie à la
muqueuse de l’intestin. Ses fonctions essentielles sont les suivantes :
• métabolique : de fermentation des résidus non digestibles, de production d’enzymes et source
d’énergie, de synthèse des vitamines B et K notamment,
• immunitaire de défense locale grâce aux lymphocytes B qui sécrètent les anticorps et aux
lymphocytes T qui envoient l’ordre de combattre les intrus,
• de barrière protectrice en luttant contre les bactéries pathogènes,
• de régulation en renouvelant la flore, en optimisant le transit et la régulation du PH.
L’intestin, notre deuxième cerveau
La tête et le côlon sont connectés entre eux !
Le nerf vague relie ces deux cerveaux.
Des études récentes montrent que des messagers
chimiques sont produits dans le « cerveau du ventre »
et envoient des informations au « cerveau de la tête ».
C’est le cas de la sérotonine, hormone bien connue
pour son influence sur nos états d’âme. Il a été mesuré
que les personnes dépressives, celles souffrant de
troubles du comportement, en manquent.
Elle intervient également dans la régulation du
sommeil, des comportements alimentaires et sexuels,
de la motilité intestinale…
Schéma extrait de http://ulg-medecine.etudions.net/t191-le-systeme-
nerveux-autonome
En conclusion…
La qualité de la muqueuse du côlon et de notre système nerveux central est en relation directe avec tout ce
que nous mangeons. La qualité de notre microbiote en dépend aussi.
Un déséquilibre des populations de la flore crée une porosité de la muqueuse intestinale, laissant ainsi
passer des aliments mal digérés et des bactéries pathogènes dans les systèmes sanguin et lymphatique.
Différentes maladies peuvent alors apparaître.
L’hygiène du côlon est capitale ! Elle passe par une alimentation saine et, pourquoi pas, par une pratique de
bains doux de ce viscère, jusque-là mal considéré, appelés irrigations du côlon.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur https://osteogym.wordpress.com/irrigation-du-colon/
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www.osteogym.wordpress.com
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Sources :
- G.J. Totora & S.R. Grabowski, « Principes d’anatomie et de physiologie », 3ème édition française, Ed° De Boeck Université, Bruxelles, 2001
- AVS formation, 2016