devoir de vacances- francais (article anemie)

Jeudi 14 Octobre
Eole IIJOE
Luxembourg
Anémie ? Ami ? Ennemie
Selon l’association française de la nutrition ; plus de 50% des adolescents
en France augmentent leurs consommations de restauration rapide chaque
année. Ces adolescents, en consommant des aliments qui sont peu utiles à
leurs corps ne prennent pas en accorde les conséquences de leurs actes.
Saviez vous que les mauvaises habitudes alimentaires comme la
consommation des repas déséquilibres pauvres en vitamines peuvent
causer l’anémie ?
Qu’est ce que c’est l’Anémie ?
L’anémie est une grave maladie due
la une carence ou une manque
d’hémoglobine dans le sang. Celle ci
est causée par l’insuffisance du fer
qui est un sel très important pour la
formation de l’hémoglobine. En fait,
l’hémoglobine est responsable pour
transporter l’oxygène à toutes les
cellules de l’organisme. Donc, cette
carence d’hémoglobine peut nuire
tous les organes du corps
Les conséquences de l’Anémie ?
La personne qui souffre de l’anémie
sent la fatigue en faisant la moindre
activité. Il a toujours de difficultés à
faire du sport. Il y a toujours
l’impression de vomir et il perd son
appétit. En plus, il n’arrive pas à se
concentrer et parfois il perd
connaissance. Il est incapable à
mener une vie normale comme les
autres adolescents.
Comment éviter l’Anémie ?
Il y a beaucoup d’adolescents qui
n’arrivent pas à comprendre la
gravité de cette maladie et
l’importance de manger un repas
équilibré et correcte. Ils ne tiennent
pas compte à quel degré l’anémie
peut être dangereux sur leur sante et
même sur leur vie.
Pour éviter de souffrir d’Anémie il
faut commencer à manger un repas
équilibré et à consommer des fruits
et des légumes bien frais car ils sont
riches en vitamines et en sel
minéraux.
Malak Ashour