Le sommeil et la détresse psychologique Geneviève Forest

Le sommeil
et la détresse
psychologique
Geneviève
Forest
Journée annuelle
de formation
neuropsychologue,
professeure agrégée
17 mars 2016
à travers les âges
www.preventionsuicidecotenord.ca
513, avenue Brochu
Sept-Îles (Québec)
G4R 2X3
Centre des congrès
Geneviève Forest détient un Ph.D.
en neuropsychologie clinique de
l’Université de Montréal et un post-doctorat
de l’Université d’Ottawa.
Elle a tout d’abord travaillé comme neuropsychologue
clinicienne pendant quelques années au Centre
Hospitalier Pierre-Janet, à Gatineau, avant d’être embauchée
comme professeure au Département de psychoéducation et de
psychologie de l’Université du Québec en Outaouais.
Elle oeuvre à l’UQO depuis maintenant plus de 10 ans où elle participe à
la formation de futurs neuropsychologues et y effectue des travaux de recherche
visant à étudier le rôle du sommeil dans le fonctionnement psychologique et
cognitif. Ses travaux de recherche s’intéressent entre autres à l’impact du manque
de sommeil sur les mécanismes cérébraux impliqués dans les interactions sociales.

avant le
3 mars
75$
95$
organismes communautaires et
étudiants à temps plein
Faire parvenir votre inscription et votre paiement à:
Aucun remboursement ne sera accordé après le 10 mars 2015.
Substitution possible en tout temps.
Employeur:
Nom:
7h45
8h30
10h15
11h45
13h15
15h00
16h30
8h35
13h30
Accueil et inscription
Mot de bienvenue
Pause santé
Dîner libre
Remise du prix Louis-Marie Jean
Pause santé
Clôture de la journée de formation
1re partie de la formation
2e partie de la formation
Geneviève Forest, neuropsychologue et professeure agréée
Geneviève Forest, neuropsychologue et professeure agréée
Centre de prévention du suicide Côte-Nord
C.P. 2591, Baie-Comeau (Qc) G5C 2T3
Téléphone: 418 295-2101 Télécopieur: 419 295-2323
Courriel: [e-mail]
Profession:
Adresse:
Ville: Code postal:
Téléphone:
Courriel:
autres
après le
3 mars
85$
105$
Horaire Inscription
Le CPS Côte-Nord tiendra la 16e édition de sa journée annuelle de
formation le 17 mars prochain. C’est sous le thème « Le sommeil et la détresse
psychologique à travers les âges » que l’assistance bénéficiera de l’expertise
de madame Geneviève Forest, neuropsychologue et professeure agrégée de
l’Université du Québec en Outaouais.
Mme Forest informera les participants sur une foule de facteurs influençant le
sommeil. Elle favorisera, entre autres, une meilleure connaissance de ce qu’est
le sommeil normal. Au fil de la journée et des thèmes abordés, elle s’attardera
aux particularités qui touchent les groupes d’âge suivants : enfant, adolescent,
adulte et aîné.
Rappelons que les perturbations du sommeil sont trop souvent sous-estimées.
Si une mauvaise nuit de sommeil a des conséquences dans le fonctionnement
au quotidien, qu’en est-il de l’impact à long terme d’un trouble du sommeil?
Il engendre, sans contre dit, des difficultés dans le fonctionnement voir même
de la détresse psychologique. Il devient primordial de mieux connaître les
troubles du sommeil ainsi que leur lien avec certaines problématiques de santé
mentale telles que la dépression et l’anxiété, mais également avec d’autres
problématiques telles que le trouble du déficit de l’attention (avec ou sans
hyperactivité).
De plus, elle fournira des outils pratiques qui soutiendront les intervenants dans
leurs interventions psychoéducatives sur le sommeil ainsi que dans le coaching
qu’ils effectueront auprès des clients aux prises avec des difficultés de sommeil.
Développement du sommeil normal
Concepts de base
Rythmes biologiques
Habitudes de vie
Troubles du sommeil
Lien entre les troubles du sommeil et la santé mentale
(dépression, anxiété, TDA, TDAH)
Impact du travail posté (quarts de travail : jour, soir, nuit)
Questionnaire pour le dépistage des troubles du sommeil chez l’enfant
Outil d’information pour les adolescents
Informations et trucs pour gérer l’insomnie
Agenda de sommeil
Stratégies pour les travailleurs de nuits
Le sommeil et la détresse
psychologique à travers les âges
Thèmes abordés
Mieux comprendre le sommeil selon les âges
Outils pratiques