Untitled - LINEAVI

PHASE D’ÉLIMINATION
JOUR 1 + JOUR 2 JOUR 3
JOUR 1 + JOUR 2
JOUR 4
JOUR 5
JOUR 3 + JOUR 4 + JOUR 5
JOUR 6
JOUR 7
PHASE D’ADAPTATION
JOUR 6 + JOUR 7
MENU DÉTOX LINEAVI
Plus léger et plus épanoui ! Vous allez rapidement vous
sentir complètement relaxé grâce à votre cure détox
LINEAVI. Pour faire le plein d’énergie dès le matin, dégustez une infusion au gingembre avec du miel !
PHASE
ROUTINE
PETIT-DÉJEUNER
PHASE
D’ÉLIMINATION
(JOUR 1)
Tisane détox
{Gingembre + jus de
citron + ½ c. à café
de miel (facultatif)}
Eau et thé (2-3 l)
Smoothie LINEAVI
revitalisant
PHASE
D‘ÉLIMINATION
(JOUR 2)
Tisane détox,
Eau et thé (2-3 l)
Shake LINEAVI
kiwi-banane
PHASE
DÉTOX
(JOUR 3)
Tisane détox,
Eau et thé (2-3 l)
Shake LINEAVI
fraise-graine de lin
PHASE
DÉTOX
(JOUR 4)
Tisane détox,
Eau et thé (2-3 l)
Shake LINEAVI
melon-menthe
PHASE
DÉTOX
(JOUR 5)
Tisane détox,
Eau et thé (2-3 l)
Shake LINEAVI
exotique
PHASE
D‘ADAPTATION
(JOUR 6)
Tisane détox,
Eau et thé (2-3 l)
Shake LINEAVI
chocolat-café
PHASE
D‘ADAPTATION
(JOUR 7)
Tisane détox,
Eau et thé (2-3 l)
Muesli
LINEAVI
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Buvez au minimum 2 à 3 litres par jour (eau ou thé non sucré) pour bien hydrater votre corps lors de la cure détox.
C’est parti !
DÉJEUNER
GOÛTER
Green LINEAVI
200 ml de 100 % pur
jus de légumes
Shake LINEAVI
concombre-kiwi
Shake LINEAVI
poire-gingembre
Une poignée de
légumes
Shake LINEAVI
coco-menthe
Shake LINEAVI
aux légumes
Une poignée
de fruits
Soupe de
patates douces
Shake LINEAVI
carotte-pomme
200 ml de 100 % pur
jus de légumes ou
de fruits
Soupe à la crème
de brocoli et noix
de cajou
Shake LINEAVI
au citron vert
Une poignée
de noix
Salade de lentilles
exotique à la banane
Pommes de terre
au four à la crème
d’avocat
Une poignée
de légumes
Salade de
saumon et de
légumes frais
Soupe de lentilles
corail agrémentée
de légumes colorés
125 g de yaourt
(1,5 % de matières
grasses) + 1 c. à café
de graines de lin +
1 c. à café de miel
Salade composée
au poulet
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DÎNER
Le bêta-carotène présent dans les carottes élimine
l’excès de radicaux libres et de stress oxydatif qui endommagent vos cellules.