Fiche technique sommeil 30

Sommeil 30
avec Mélatonine
Retrouvez un équilibre biologique et réparez votre sommeil avec Sommeil 30’ avec Mélatonine.
Relaxant et calmant, Sommeil 30’ avec Mélatonine assure un sommeil paisible et de qualité.
Efficace et rapide, ce complément alimentaire agit en 30 minutes. Il renferme des composés à
action spécifique sur l’apaisement, la sérénité, le temps d'endormissement et la qualité du sommeil.
Les extraits naturels de plantes, la vitamine B6 et la mélatonine agissent en synergie contre la
nervosité, l’anxiété, les troubles du sommeil et les états de déprime.
ACTION SUR L’ENDORMISSEMENT :
Valériane (Valeriana officinalis)
Originaire de l'Europe et du Nord de l'Asie, la Valériane a une action sédative. Elle soulage également les symptômes de l’anxié-
té et soigne les insomnies qui sont dues à l’anxiété ou à la nervosité. L’acide valérénique, présent à 0,42% dans Sommeil 30
avec Mélatonine, est la principale substance active.
Eschscholzia (Eschscholzia californica)
Le pavot de Californie est originaire de l’Amérique du Nord. Cette plante est un hypnotique naturel : elle apporte un sommeil
réparateur et paisible, supprime les difficultés d’endormissement, les cauchemards et les réveils nocturnes. Substance active :
protopine (0,35% dans Sommeil 30 avec Mélatonine).
L-Tryptophane
Le tryptophane est un acide aminé essentiel précurseur de la mélatonine, hormone de sommeil, et de la sérotonine. II favorise
donc l'endormissement et peut diminuer de près de moitié le temps d'endormissement dans des cas d'insomnie légère, et cela
même à de faibles doses.
Mélatonine
La mélatonine, souvent dénommée hormone du sommeil, est l'hormone centrale de régulation des rythmes chrono-biologiques.
La sécrétion nocturne de mélatonine est impliquée dans le déclenchement du sommeil. C'est pourquoi cette hormone est utilisée
pour soigner les troubles du sommeil (insomnies, décalages horaires). La mélatonine ne présente pas d'effets secondaires,
comme l'accoutumance notamment.
Vitamine B6
La vitamine B6 (ou pyridoxine) est une vitamine hydrosoluble essentielle assurant une bonne communication entre les neurones.
Elle est nécessaire à la transformation du tryptophane en vitamine B3 et peut être utile contre certains troubles nerveux.
ACTION ANTIDEPRESSIVE ET CALMANTE, AMELIORATION DE LA QUALITE DU SOMMEIL :
Griffonia simplicifolia
Cette plante originaire d'Afrique de l'Ouest et de l'Asie possède des graines naturellement riches en 5-HTP
(Hydroxytryptophane). Cet acide aminé augmente le taux de sérotonine qui contrôle l'énervement, l'agressivité et réduit la dé-
pression. Le Griffonia simplicifolia est ainsi une réponse naturelle extrêmement efficace pour aider à retrouver calme et sérénité.
Magnolia (Magnolia officinalis)
Originaire de Chine, le magnolia est traditionnellement utilise pour traiter l'anxiété, la
nervosité et les états de déprime. Des études in vitro indiquent que ces effets béné-
fiques seraient attribuables à sa teneur en magnolol et honokiol. Une très récente
étude, datant de 2008, a mis en évidence l'action antidépressive de la combinaison
magnolol-honokiol. Sommeil 30’ avec Mélatonine en contient 50%.
L-glutamine
La glutamine est un acide aminé non essentiel qui permet au niveau cérébral, la syn-
thèse d'un neurotransmetteur important : le GABA, lequel exerce un effet calmant sur
l'organisme. La glutamine favorise également les transmissions nerveuses.
· Réf. : DH087
· 20 comprimés
· MAJ(mise à jour) : Déc 2011
· LANCEMENT : Oct 2011

Sommeil 30
avec Mélatonine
Millepertuis (Hypericum perforatum)
Originaire d'Europe, le millepertuis ou fleur de Saint-Jean est un antidépresseur naturel et un anxiolytique.
L'hypéricine et I'hyperforine sont les substances actives responsables des effets bénéfiques du millepertuis
sur les états de déprime, l'anxiété et l'agitation nerveuse. Sommeil 30 avec mélatonine contient 0,3%
d'hypéricine
Composition pour 1 comprimé :
Extrait de Griffonia simplicifolia………………………………..100 mg
Magnolia (Magnolia officinalis)………………………………….75 mg
Valériane (Valeriana officinalis)………………………………...50 mg
Eschscholtzia (Eschscholzia californica)……………………...50 mg
L-Tryptophane……………………………………………………30 mg
L-Glutamine………………………………………………………30 mg
Millepertuis (Hypericum perforatum)…………………………...7 mg
Mélatonine……………………………………………………..1.95 mg
Vitamine B6 (soit 35.7% des AJR) ………………………….0.5 mg
Ingrédients :
Griffonia (Griffonia simplicifolia), Magnolia (Magnolia officinalis), Valériane (Valeriana officinalis), Pavot de Californie
(Eschscholtzia californica), arôme : myrtille ; sucrant : fructose ; agent de charge : cellulose microcristalline ; L-Tryptophane,
L-Glutamine, acidifiant : acide tartrique ; anti-agglomérant : carbonate de calcium, stéarate de magnésium ; Millepertuis
(Hypericum perforatum), Mélatonine, Vitamine B6.
Conseils d’utilisation :
Prendre 1 comprimé par jour, 30 minutes avant le coucher, à avaler.
· Réf. : DH087
· 20 comprimés
· MAJ(mise à jour) : Déc 2011
· LANCEMENT : Oct 2011